Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
@kacaba379 to je skoda ze tu taky neni neco takoveho, no hole nevyznam se v tom, ale asi mam spatne, mely by mit zkoseny hrot a hladke madlo ze?
@slunecnice32 píše:
@kacaba379 to je skoda ze tu taky neni neco takoveho, no hole nevyznam se v tom, ale asi mam spatne, mely by mit zkoseny hrot a hladke madlo ze?
Důležité je, aby měly rukavičky, byly pevné a lehké. Prostě aby to nebyly trekovky ale fakt hole na Nordic walking. Madla bývají korkové, gumové, pěnové. Hrot prostě pichlavý, ale já chodím stejně furt s botickama… I když se to nemá. Pohledem na netu, jestli u vás poblíž něco není, docela se to teď rozmáhá…
@j.a.n.i1 to je jakoby ti přišlo směšné, že hokejista potřebuje pro svůj sport hokejku… Prostě je to druh sportu, ke kterému je potřeba určité náčiní. Horší je, že málokdo to s těma hůlkama umí. Většinou to lidi jen tak drží v ruce a píchají před sebe, takže jim to k ničemu není.
U nas teda chodi spousta lidi, a to jsme mala vesnice. Ale ziju v Rakousku, takze je to asi jine. Me to zase nebavi samotnou, chodila bych s nekym ![]()
@slunecnice32 a do Brna to máš daleko? Teď tam bude spousta kurzů, mrkni na webovky nordicsports.cz
Chodím. Když jsme kdysi začínali s kamarádkou koukalo na nás půl vsi. Teď s hůlkama běhá kdekdo a ještě si vychvalují jak je to super. Takže na to jim odpovídám, hlavně, že jste na nás koukali jako tele na nová vrata. A pokud někdo kouká jóó blbě, tak si říkám, že jsem o krok napřed, protože ten dotyčný ještě nezvedl zadek ze židle.
Jen ať koukají. To chce brát s humorem a dělat, co tě baví. Já s hůlkami nechodím, ale pamatuji si, že když jsem před pár lety hubla, tak jsem se o tom zmínila jednomu svému lékaři, a ten byl velký zastánce nordic walkingu. Udělal mi dlouhou přednášku o tom, že nemám chodit do posilovny (to jsem tehdy dělala a osvědčilo se mi to, už jen proto, že tam můžete za každého počasí), že mám dělat nordic walking, dokonce mi dal vizitku na trenéra nordic walking (aniž bych projevila sebemenší zájem), docela jsem čuměla
.
Nechodím, zato běhám a to občas taky lidi čumí, hlavně v teď v zimě. Přesně tak, závidí, že se dokopeme pro sebe něco dělat
Ale já třeba, když běžím a potkám chodce s hůlkami, tak se dívám, ale ne udiveně. Nebo když jdu jenom někam, třeba nakoupit a potkám chodce s hůlkami nebo běžce, tak se taky podívám, prostě závidím, že můžou zrovna běžet nebo chodit s hůlkami, protože já zrovna nemůžu
u běžců okoukávám styl běhání, oblečení a vůbec ![]()
Ahoj, chystáme se na dovolenou na túry, jaké máte tipy na místa v okolí Bílých Karpat?
Děkuji.
@slunecnice32 píše: Více
Ja taky začínám chodit, ale nejde mi to a taky trochu stud, já nemám tady, když na mě při čemkoli někdo kouka.Ale je to sport pro mě, potřebuji svaly, koordinaci pohybu narovnat tělo…
Ahoj všem…denně chodim z prace do prace pěsky. Cca dohromady 4 km. Mam posledni pul rok velky problem s rameny, lopatkami, zkracene prsni svaly…celkova velka ztuhlost. Máte nekdo prosim zkusenosti…ze mu pomohly hole s bolesti horni poloviny zad? že bych poridila… Dekuju moc
Ja jsem chodila i na kurz chozeni, ale samotnou me to nebavi. Hulky slouzi jako uzasna opora, zkusila bych to.