Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Ahoj? teda nejsem z těch co chtějí přibrat
, ale pokud toho hodně sníš a stále hubneš, poraď se s OL a nech si vyšetřit hormóny štítné žlázy, někdy dokážou s tělem udělat pěknou paseku. Mám kamarádku co je od přírody taky hodně štíhlá, ale po porodu druhého dítěte hubla hodně i když přestala kojit a tohle byl důvod.
Ahoj tak já bych se ráda přidala, vážím 53 kg na 168 cm a taky bych nějaké to kilčo ráda navrch
tak doufám, že nám někdo poradí jak na to ![]()
Ahoj ja teda potrebuji shdit,ale kamaradka resila t co ty,chce to pravidelnou stravu,stejne jako pri hunbnuti,porad se s mudr,a vim ze pila herbalife(ano je na hubnuti,ale pri pozmeneni davek se snadno p nem pribere)tak drzim palce ![]()
Hlásím se do klubu. ![]()
Mně pomohlo jet na dovolenou, tam jsem si to dala jako úkol a jedla tři až čtyři teplý jídla denně (snídala jsem víc jak doma - čerstvé a ne včerejší pečivo dělá divy
, pak oběd, na svačinu teplý jídlo, pak večeře a pak druhá večeře. A pak manžel musel trochu rozdýchat účet za jídlo.
).
Za týden nahoře 2 kg.
No už je to zas dole, co si budeme povídat, takže už se těším na další dovolenou. Pak by to chtělo udělat si stejnou velkovýkrmnu doma.
Ale kdo by toho tolik vařil. ![]()
Teda holky neštvěte mě, já přibírám snad i z vody a vzduchu ![]()
Jak já ti závidím, bud ráda, že jsi hubená a mužeš jíst všechno. Potřebovala bych zhubnout 10 kg a jde to velmi pomalu a musím se dost omezovat
Škoda, že ti ty kila nemůžu dát, byly bysme obě spokojené ![]()
Ve stylu sytý hladovému nevěří
mi přijdou takové diskuze jako provokace ![]()
Jak už tady někdo psal, můžeš mít zvýšenou funkci štítné žlázy. Nebo ti prostě pracuje rychle metabolismus.
Jsou různé potravinové doplňky, které tohle srovnají, pravidelně jíst, nestresovat se.
Já bych se spíš zeptala, jestli jsi už překročila magickou 30? ![]()
Já mám asi stejné míry… Štítná žláza OK, tou to není.
Navíc teď zrovna nemám na jídlo moc chuť, ale musím se krmit skoro násilím, ať nehubnu dál, to už by asi nešlo. Blé.
Když ono není kilo jako kilo, já třeba beru jen ty ze svalové hmoty.
![]()
A nevím jak zakladatelka, ale já má dost přes 30, štítnou žlázu ok, tak asi ten rychlý metabolismus a troška toho stresu. ![]()
Tak já mám 50kilo, ale jsem spokojená ![]()
Co se večer cpát čokoládou?? taky nepomáhá?
Taky mám ten samý problém - teď mám 50kg na 167cm, bohužel u mě je to dané částečně geneticky a částečně nemoci. Takže i když jím docela hodně, tak prostě nepřibírám. Už jsem kontaktovala a měla jsem první sezení s nutriční terapeutkou, která mi snad sestaví jídelníček na míru s ohledem na nemoc a případné budoucí těhotenství ![]()
derida píše:
Tak já mám 50kilo, ale jsem spokojenáCo se večer cpát čokoládou?? taky nepomáhá?
Jenže řekla bych, že z čokolády bude tak maximálně pneu kolem břicha.
Dobře a kvalitně jíst a cvičit… Jenže na to nemám ani energii, ani chuť, ani peníze ![]()
taky zdravím a přidávám se do klubu. Mám 169cm a 48kg. Moje normální váha byla okolo 55-57, ale po porodu to šlo tak hodně dolu. A to jsem na konci těhu měla 74kg
Zatím kojím, ale doufám, že až odstavím, tak to půjde nahoru.
Nebo jsem taky celkem přibírala po antikoncepci, ale tu teď neberu.
Ahoj,našla jsem tu téma o hubnutí,ale já mám opačný problém,potřebuju přibrat,mám 48kg na 167cm,jsem ja vyžle,nebo jak s oblibou říká sousedka,zámorka
Byla jsem vždycky štíhlá,ani nemám po kom být silná,ale tohle už je moc,nepřiberu kdybych sežrala celé prase
naopak to jde furt dolů,mám honču kolem dětí,tak to taky nepřidá,myslela jsem,že až odstavím,tak se to srovná,ale prdlajs
Jak se vám podařilo,nebo nepodařilo přibrat?