Reklama

Málo estrogenu

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
majdulacek
Zasloužilá kecalka 609 příspěvků 03.09.18 10:21
Málo estrogenu

Ahoj holky,

ráda bych se s vámi poradila. Mám málo estrogenu a nízkou sliznici, to mám potvrzené od lékaře. Říkal mi, že počkáme po operaci žlučníku (jdu teď v září) a pomůže mi léky. Nízkou hladinu estrogenu přisuzuje velkému úbytku hmotnosti. Zhodila jsem přes 30kg. Chtěla jsem se zeptat, za jak dlouho po nasazení léků došlo k nárůstu estrogenu? Případně za jak dlouho se vám zadařilo?
Jaké léky vám lékař předepsal?

Děkuji za odpovědi a přeji hezký den :)


Reklama

Reakce:
 
Ou
Závislačka 4993 příspěvků 03.09.18 10:42

Především začněte normálně jíst. Tj tak tak, aby to pokrylo váš energetický příjem a nebojte se tuků - ty jsou pro stabilizaci hormonů dost podstatné. Tedy po dohodě s lékařem, ohledně toho žlučníku.

Tuková tkáň má vlastní endokrinní funkce a má vliv právě na hladiny estrogenu - proto pokud se najednou odstarní, může zbytku systému chvíli trvat, než to srovná.

Můžete to podpořit konzumací jídel s fytoestrogeny: sezamová a lněná semínka, luštěniny - zejména soja a fazole, jak vařené, tak naklíčené, klíčky vojtěšky (alfa-alfa), ořechy a peckovité ovoce.

Jinak z obvyklých doplňků nemá žádný prokazatelný vliv na hladiny estrogenu, jestli něco, tak zkuste začít cvičit něco, čím si srovnáte svalové dysbalance zad a pánve -mojžíšovou, hormonální jógu, mohenodžáro a nebo dobře vedené pilates či orientální tance.

Příspěvek upraven 03.09.18 v 10:46

 
Verurizeckova
Zasloužilá kecalka 646 příspěvků 03.09.18 10:46

Měla jsem nízkou hladinu estrogenu po vysazeni HA po 9 letech. Měla jsem nasazenou léčbu a začala jsem fungovat po roce, ale já teda neměla ani ovulaci.

V tvém případě bych se ale priklanela k autorce níže a opravdu jedla normálně a dala se dohromady sama :) je zbytecne do sebe ladovat hormony, pokud tomu můžeš prvně pomoct sama.

 
majdulacek
Zasloužilá kecalka 609 příspěvků 03.09.18 17:37

@Ou @Verurizeckova Ahoj holky :) moc děkuji za vaše prispevky a rady. Bohužel mám nemocný žaludek, takže je to semnou dost těžké ohledně jídla.


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Do plavek s eMimino.cz: Jak pokračuje cesta za zdravým životním stylem?

Naše čtyři výherkyně jsou skoro u cíle! Nebo snad teprve na počátku? Ptali... číst dále >

Zpevnění intimních partií a léčba inkontinence bez bolesti

Laserová medicína vás bez bolesti, skalpelu a s nulovým omezením zbaví... číst dále >

Články z Expres.cz

Proč Leoš Mareš patří na Instagram a ne do televize? Už je někde jinde

Sentiment, vděk a nostalgie, touha být vidět, nebo dětská fascinace... číst dále >

Člověk bez titulu? „Póvl, který by měl chcípnout,“ řekla učitelka z Vysočiny

Měla jít dětem příkladem a vést je ke vzdělání. Učitelka z Vysočiny to ale... číst dále >

Články z Ona Dnes

Máma spala s Hitlerem, tvrdila krásná Romy, která by oslavila 80 let

Kdyby nezemřela ve 43 letech, oslavila by 23. září osmdesátku. V 17 letech... číst dále >

Když dlouho necestuji, hýbu aspoň nábytkem, říká žena velvyslance Kmoníčka

Produkovala show na Broadwayi, v Česku řídila partu chlapů v dopravní firmě,... číst dále >


Reklama