Málo estrogenu

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
majdulacek
Ukecaná baba ;) 1241 příspěvků 03.09.18 10:21
Málo estrogenu

Ahoj holky,

ráda bych se s vámi poradila. Mám málo estrogenu a nízkou sliznici, to mám potvrzené od lékaře. Říkal mi, že počkáme po operaci žlučníku (jdu teď v září) a pomůže mi léky. Nízkou hladinu estrogenu přisuzuje velkému úbytku hmotnosti. Zhodila jsem přes 30kg. Chtěla jsem se zeptat, za jak dlouho po nasazení léků došlo k nárůstu estrogenu? Případně za jak dlouho se vám zadařilo?
Jaké léky vám lékař předepsal?

Děkuji za odpovědi a přeji hezký den :)

Reakce:
Ou
Kelišová 5817 příspěvků 03.09.18 10:42

Především začněte normálně jíst. Tj tak tak, aby to pokrylo váš energetický příjem a nebojte se tuků - ty jsou pro stabilizaci hormonů dost podstatné. Tedy po dohodě s lékařem, ohledně toho žlučníku.

Tuková tkáň má vlastní endokrinní funkce a má vliv právě na hladiny estrogenu - proto pokud se najednou odstarní, může zbytku systému chvíli trvat, než to srovná.

Můžete to podpořit konzumací jídel s fytoestrogeny: sezamová a lněná semínka, luštěniny - zejména soja a fazole, jak vařené, tak naklíčené, klíčky vojtěšky (alfa-alfa), ořechy a peckovité ovoce.

Jinak z obvyklých doplňků nemá žádný prokazatelný vliv na hladiny estrogenu, jestli něco, tak zkuste začít cvičit něco, čím si srovnáte svalové dysbalance zad a pánve -mojžíšovou, hormonální jógu, mohenodžáro a nebo dobře vedené pilates či orientální tance.

Příspěvek upraven 03.09.18 v 10:46

Verurizeckova
Ukecaná baba ;) 1112 příspěvků 03.09.18 10:46

Měla jsem nízkou hladinu estrogenu po vysazeni HA po 9 letech. Měla jsem nasazenou léčbu a začala jsem fungovat po roce, ale já teda neměla ani ovulaci.

V tvém případě bych se ale priklanela k autorce níže a opravdu jedla normálně a dala se dohromady sama :) je zbytecne do sebe ladovat hormony, pokud tomu můžeš prvně pomoct sama.

majdulacek
Ukecaná baba ;) 1241 příspěvků 03.09.18 17:37

@Ou @Verurizeckova Ahoj holky :) moc děkuji za vaše prispevky a rady. Bohužel mám nemocný žaludek, takže je to semnou dost těžké ohledně jídla.

Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

3 nejčastější úrazy dětí a první pomoc: Víte, jak se zachovat?

Hlídáte je jako ostříž, ale stačí vteřinka nepozornosti a neštěstí je na... číst dále >

Články z Expres.cz

Rasta kočka dne: Hvězda České televize Tvarůžková změnila image a je to pecka!

Čokoládová kráska z České televize Zuzana Tvarůžková (35) si nechala udělat... číst dále >

Komentář: Soukup rozehrál partii o Hrad, má šanci vystřídat Zemana?

Pecka? Ano, ale určitě ne žádné velké překvapení. Podnikatel, moderátor a... číst dále >

Články z Ona Dnes

Příběh Šárky: Máma na mě přepsala byt, švagrová je vzteky bez sebe

S bráchou jsme vyrůstali jen s mámou. Otec nás opustil asi rok po bratrově... číst dále >

Kvůli šikaně jsem začala boxovat, říká šampionka Martina Ptáčková

Než se světová šampionka v kickoboxu, Martina Ptáčková (21), naučila rány... číst dále >