Málo estrogenu

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
majdulacek
Zasloužilá kecalka 774 příspěvků 03.09.18 10:21
Málo estrogenu

Ahoj holky,

ráda bych se s vámi poradila. Mám málo estrogenu a nízkou sliznici, to mám potvrzené od lékaře. Říkal mi, že počkáme po operaci žlučníku (jdu teď v září) a pomůže mi léky. Nízkou hladinu estrogenu přisuzuje velkému úbytku hmotnosti. Zhodila jsem přes 30kg. Chtěla jsem se zeptat, za jak dlouho po nasazení léků došlo k nárůstu estrogenu? Případně za jak dlouho se vám zadařilo?
Jaké léky vám lékař předepsal?

Děkuji za odpovědi a přeji hezký den :)

Reakce:
 
Ou
Kelišová 5169 příspěvků 03.09.18 10:42

Především začněte normálně jíst. Tj tak tak, aby to pokrylo váš energetický příjem a nebojte se tuků - ty jsou pro stabilizaci hormonů dost podstatné. Tedy po dohodě s lékařem, ohledně toho žlučníku.

Tuková tkáň má vlastní endokrinní funkce a má vliv právě na hladiny estrogenu - proto pokud se najednou odstarní, může zbytku systému chvíli trvat, než to srovná.

Můžete to podpořit konzumací jídel s fytoestrogeny: sezamová a lněná semínka, luštěniny - zejména soja a fazole, jak vařené, tak naklíčené, klíčky vojtěšky (alfa-alfa), ořechy a peckovité ovoce.

Jinak z obvyklých doplňků nemá žádný prokazatelný vliv na hladiny estrogenu, jestli něco, tak zkuste začít cvičit něco, čím si srovnáte svalové dysbalance zad a pánve -mojžíšovou, hormonální jógu, mohenodžáro a nebo dobře vedené pilates či orientální tance.

Příspěvek upraven 03.09.18 v 10:46

 
Verurizeckova
Zasloužilá kecalka 868 příspěvků 03.09.18 10:46

Měla jsem nízkou hladinu estrogenu po vysazeni HA po 9 letech. Měla jsem nasazenou léčbu a začala jsem fungovat po roce, ale já teda neměla ani ovulaci.

V tvém případě bych se ale priklanela k autorce níže a opravdu jedla normálně a dala se dohromady sama :) je zbytecne do sebe ladovat hormony, pokud tomu můžeš prvně pomoct sama.

 
majdulacek
Zasloužilá kecalka 774 příspěvků 03.09.18 17:37

@Ou @Verurizeckova Ahoj holky :) moc děkuji za vaše prispevky a rady. Bohužel mám nemocný žaludek, takže je to semnou dost těžké ohledně jídla.

 Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Nádherná proměna: Kuchyně se díky odborníkům stala skutečným srdcem domova

Paní Jana si ve svém životě prožila mnoho těžkých chvil. Příběh dvakrát... číst dále >

Podzimní čtení: Tyhle knihy vás v klidu nenechají

Podzim je ideální na to uvařit si čaj (nebo nalít dvojku červeného), zavrtat... číst dále >

Články z Expres.cz

Malý blondýn s černou botou: Má Juncker během konference každou botu jinou?

Na tiskovou konferenci v belgickém Bruselu, kde vystoupil předseda Evropské... číst dále >

Novinky z Pákistánu: Tereza si ve vazbě našla kamarádku a chybí jí vepřové maso

Češka Tereza H., která je obviněna z pašování devíti kilogramů heroinu, v... číst dále >

Články z Ona Dnes

Zpověď moderátorky: Proč ten porod tak moc bolí?

Prý to každá zvládne. Prý jsme stvořené proto, abychom porodily. Tak proč to... číst dále >

Úsporná variace na svatomartinské menu. Hustá polévka i kuře jako husa

Svatý Martin se k nám sice chystá spíš na bílém bicyklu než na koni, ale... číst dále >