Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Jak si mám měřit bazální telotu, když chodím na noční?
Tak 2-3× týdně. Ráno když přijdu z práce to je asi k ničemu, a odpoledne až se vyspím po noční je to taky blbý ne?
Tak nevím, jak si vysledovat ovulaci ![]()
Tak asi ty dny neměř a nezohledňuj (i tak z tý křivky něco poznáš), nebo, pokud to potřebuješ přesně, tu ovulaci (třebas málo sexujete), tak to doplň ještě ovulákama. Ale myslím, že ovulaci stačí určit přibližně, spermie celkem přežívají a stejně vzestup BT nemuí vždy ovulaci znamenat, nebo nemusí být jasný (mě se třeba BT někdy zvedala postupně pár dnů, nebo udělala skoky dva).
Co se týče zjištění přímo ovulace, tak je asi přínosnější zjišťování kvality poševního hlenu. BT podle mě stoupne, až když je na sexík za účelem oplodnění pozdě.
Jinak v dny s noční taky radím neměřit, to by ti vycházelo úplně jinak, ta křivka.