Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Nejlepší komplex vitamínů pro ženy
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
11.7.22 22:06
No pokud jsi podvyživená, tak to je ten hlavní problém
Pokud jíš vyváženou stravu, tak potřebuješ maximálně tak doplňovat Dvitamín v zimě.
Pokud se pomalu zabíjíš tím, že nejíš tak, aby tvoje tělo bylo zdravé, tak ti pilulky na výrobu drahé moči fakt nezachrání.
Především zajdi k praktickému lékaři a nech si změnit hladiny toho co ti reálně chybí a to pak suplementuj cíleně.
Ale primárně řeš to, že nejíš tak, jak bys měla.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
np10021
11.7.22 22:08
Jinak střeva máš čistá, ve střevech se nic neusazuje a nejdou detoxifikovat - to je jen marketingový blábol šarlatánů.
Pokud máš potíže s trávicím traktem, třeba že tě po nějakém jídel bolí, nadýmá a podobně, tak to řeš na gastroenterologii a zaleč to.
Rozhodně to neřeš přes internet zázračnými přípravkami, které povedou jen k tomu, že případně budeš dál zanedbávat svoje zdraví.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.7.22 09:16
Hele 3 jidla denne nejsou spatne, taky tak jim, ono totiz nezalezi na poctu jidel, ale na skladbe. U tebe ale spis bude problem s podvyzivou (viz padani vlasu) a spatnym zpusobem stravovani(viz zazivaci potize) a na tom bych zapracovala. Zkus se vic rozepsat, co jis, kolik toho jis, jake potize te trapi a treba ti trocbu zvladneme poradit i tady. Lepsi by ale samozrejme bylo navstivit odbornika. Jinak ja doplnuju akorat Omega 3 a v zime D, ostatni zvladam ujist ve strave.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.7.22 15:19
To bude u každého člověka přece jiné. Mně třeba sedí pangamin, rybí olej v kapslích, samostatné magnesium citrát a inositol (kvůli pcos, ale na vlasy a kůži má účinkovat taky), pak také užívám mleté lněné semínko a občas piju vincentku. Tři jídla denně nevidím jako problém, protože třeba já jím 2× denně a dokázala jsem i jíst jednou denně, aniž bych se šidila. Jde o skladbu jídla. Jenže co vyhovuje mně, nebude automaticky vyhovovat tobě. 
Podle mě kdyby člověk jedl dobře, dobře spal, měl málo stresu, byl spokojený, trochu se hýbal a neměl blbé genetické predispozice, tak nebude většinou potřebovat suplementovat nic.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Ahojte holky, mam takový dotaz ohledne vitaminu a mineralu.
Co by jste doporučili jako nejlepší komplex vitaminu a od jaké značky? Chci začít brát vitamíny i minerály protože to nedokážu „nabrat“ v potravě, jelikož málo jím, ale to je vedlejší problém. Máme to v rodině, a víc jak tři jídla denně do sebe nedám. Prostě geny.
Kdyby tu byla nějaká hodná dušička, která by mi poradila třeba i co na vypadávání vlasů- co je na to nejlepší, a taky co je nejlepší na vyčistění střev, tak budu moc ráda.
Dekuji za rady a tipy
hezký večer.