Nejraději bych brečela

Napsat příspěvek
Velikost písma:
Ou
24138
11.12.21 14:56

Nikdo nemá právo si z tebe utahovat a honit si vlasntí ego na tvoje triko.

Potřebuješ se ohradit a vymezit si hranice dřív, než tě to vyloženě raní.

" Hele já vím že to myslíš jako vtip, ale asi už sis všiml/a, že já jsem na kritiku a utahování dost citlivá a tvoje vtipkování mě dost zraňuje. Prosím - nedělej to. "

Opakovat pokaždé, když to někdo zkusí, časem se ti příčetnější naučí, že tě to zraňuje a že to dělat nechtějí. Ti kteří s tím nepřestanou, tak těch se rovnou zbav - necheš mít okolo sebe lidi co ti vědomě chtějí ubližovat…

A mrkni do téhle knížky

https://www.kosmas.cz/…-dost-dobra/#…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Ou
24138
11.12.21 15:00

Jinak skupinovku nabízí poradna pro rodinu v Litoměřicích (nepotřebuješ stacionář, pokud nejsi vyloženě utopená v úzkosti že to je na nemocenskou)

zkus se tam poptat a vyzkoušet tam zajít. Na to naučit se zvládat vztahy s ostatními a reagovat tak, aby sis dokázala vymezit hranice to je opravdu dobrý nápad a dá se to kombinovat individuální péči.

https://www.csplitomerice.cz/…-litomerice/

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2370
11.12.21 15:15

@Ou dobře píše, skupinovka může pomoct. Našla kontakt :palec:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
11.12.21 15:43

@Ou diky moc! :srdce:

  • Citovat
  • Upravit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.