Pamela RF - cvičící videa

Lucaaaaa9
3
22.9.20 09:16

Pamela RF

Ahoj!!! :)

Už se dlouhou dobu snažím dokopat ke cvičení a narazila jsem na tzv. Pamelu RF, všichni si jí vychvalují. Na instagramu má i cvičení na týden. Měla jsem od cvičení strašně moc dlouhou pauzu ze zdravotních důvodů tak nevím jak začít. Je tu někdo kdo se taky snaží hubnout a cvičí podle ní? Nevím jakým tím týdnem začít ( je jasné že prvním, ale jaké cviky) Případně budu moc ráda, když tu najdu nějakou parťačku na vzájemnou motivaci a radu k cvičení Pamely. :) :mavam:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
lachtanice86
19983
22.9.20 12:03

Ja ji chvili cvičila, ale jak jsrm v tom byla sama nebavilo mě to

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Lucaaaaa9
3
22.9.20 12:24

@lachtanice86 tak jestli o tom znova uvažuješ/uvažujete tak by jsme se mohly podporovat vzájemně :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
lachtanice86
19983
22.9.20 12:26

@Lucaaaaa9 klidně mi tykej a jo proc to nezkusit

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková

ischiatický nerv v těhotenství

Dobrý den, existují nějaké vhodné jógové pozice, které pomohou protáhnout či odblokovat ischiatický nerv ve třetím trimestru jinak... Odpověď

Jak pomocí jógy řešit problém kloubu nebo šlach...

Dobrý den, po neopatrném provazu jsem si cosi udělala s pravou nohou v tříslech, možná kloub? Chvíli mě noha pobolívala, pak se tělo s omezením... Odpověď

Kdy po porodu zas začít cvičit jógu a jak?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, která jóga je pro mě nevhodnější po porodu a kdy mohu zase začít chodit cvičit? Poslední dobou se nabízí... Odpověď

Začátečník – jóga pro zdravá záda

Dobrý den, před nedávnem mě vzala kolegyně poprvé na jógu. Jelikož sedím celý den za počítačem, tak jsme vybrali kurz na zdravá záda. Jenže mám... Odpověď

Jóga a bolavá kolena

Dobrý den, při józe se mi občas objevuje bolest v pravém koleni, zejména v rovnovážných nebo točivých pozicích. Je to spíš o aktuální zátěži,... Odpověď