Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
pomoc
- Fotoalbum (13)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
12.6.14 06:48
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.6.14 09:35
@Janinka07 píše:
@jdukolem @neumisa nemusím to číst znovu,.. já to četla
Ty myslíš, že začne jen tak jíst? Kdž jí je teď, kdy „hubne“ (nejí) měsíc, blbě po rohlíku? To si vážně myslíš, že dieta „nežrat“ se že dne na den dá vyměnit za „pravidelně jíst“?
Podporuješ jí v bláhové naději, že až zhubne (pominuli, že hubnout bude, dokud se jí její tělo nebude líbit), začne zase normálně jíst. Ale tak naše tělo nefunguje. Když pominu to, že si rozvrací nějakou rovnováhu v těle, jak zareaguje tělo na náhlý příjem potravy?
Dám nástin toho, jak to fungovalo už za dob krále klacka. Dejme tomu v době kamenné. Muži od jara do podzimu lovili a ženy maso sušily, do zásoby na zimu. V té době se jejich tělo obalovalo tukem a to proto, že vědělo, že v zimě bude strádat. Dělalo si zásobu na horší časy.
Teď je to stejné, tělo se nezměnilo, funguje stejně. Když nemá dlouhodobě přísun rozmanité stravy, tak si v době přísunu dělá zásoby. To je u diet typu „nežrat“ nebo jednostranné stravě známé jako jo-jo efekt. Proto, pokud chceš zhubnou trvale, musíš jíst nejméně 5× denně a jíst všechno. Samozřejmě menší porce. Potom tělo, protože má neustálý přísun potravy, přestane ukládat tuky a dovolí nám zhubnout…
Na tomhle principu je cukrovkářská dieta, při těhotenství jsem zhubla, vlastně ani nevím kolik ale po porodu jsem měla o 7 kilo míň 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.6.14 09:47
@Janinka07 píše:
@jdukolem @neumisa nemusím to číst znovu,.. já to četla
pak nerozumím jak můžeš napsat to co píšeš..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.6.14 10:41
@Janinka07 píše:
@Kamila P. Nene, to ne, já ji jen chápu. Prostě chce zhubnout a zkusila to takhle, a ono to jde dolů. Podle me každá z nás, kdyby jsme to řešily, a fakt byly zoufale, a viděly bychom, ze to jde takhle lehce, bysme to udělaly stejně. Není to správně, ale já věřím, ze až se ten velký pokles váhy u zakladatelky zastaví, tak začne pořádně cvičit a jíst. Já si prostě nemyslím, ze je anorekticka, prostě jen chce zhubnout. a do této diskuze jsem se zapojila jen proto, ze me štve, ze se tu o stihlich lidech mluví skoro jako o nějaké verbezi nemocné.. ale to můžu říct i já o tlustých lidech, a já nikoho neodsuzuju,.. prostě jsem chtěla říct, ze i stihli lidé jsou mezi námi, a ne proto, ze jsou nemocní, ale proto, ze chtějí být stihli, cítí se tak dobře, a nebo to mají geneticky daný
Ano jde to, ale je to hodně nezdravé a není jisté, jestli to pak bude umět zase zastavit o své vůli. O verbeži tu píšeš jenom ty. Že by nízké sebevědomí? Myslím, že tu každý zakladatelce píš akorát tak to, že hazarduje se svým zdravím, co je podle mě evidentní.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.6.14 12:23
@Luciferda já ji podporuju? kde prosímtě? já napsala, že to chápu, ne že je to správné, tak nečti prosím mezi řádky.. fakt nejsem zastánce toho, aby si někdo ničil žaludek, hlavně když sama mám dost problémy, kvůli tomu, že se mi nedovírá jícen a beru na žaludek prášky, abych mohla vůbec jist.. prostě jen chápu, že chce zhubnout. a hlavně, tomu, kdo chce zhubnout, tak to nevysvětlíš, to vidím dnes a denně, jak všichni zkouší ty drastický diety, že nejí,.. ona není sama co to takhle dělá..
@tiffany já a nízké sebevědomí? 
holka, vůbec mě neznáš, a vůbec nevíš jak vypadám,.. akorát když tohle slyšíš od malička furt, každej den, tak si fakt na takový debilní kecy alergická.. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.6.14 13:59
@Janinka07 a jak vypadas, jsi krasna, hubena a neodolatelna? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.6.14 14:13
@Anonymní píše:
@aspagi Ale já takhle nehodlám jíst do konce života a tu chvíli to zvládne.
Jo a kdyz mas ted po mesici problem aby ti nebylo blbe po jednom rohliku jak ti asi bude po dalsim hladovenim? Jak pak se chces vratit k normalnimu stravovani budes mit kompletne stahlej zaludek a po vsem normalnim ti bude blbe
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.6.14 14:19
@Eemii píše:
@Janinka07 a jak vypadas, jsi krasna, hubena a neodolatelna?
To pises o me? jako bych se videla
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.6.14 15:25
anonymní píše:
@Lady4 uprimne, ted uz ani nevim
Podivej se nekdy na porad zhubni nebo priber na prima love v podvecer tam se dozvis jak spravne se vyzivovat a co delaji lidi hubenix mega tlusty spatne s jidlem
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.6.14 16:12
@Eemii to sem mám jako hodit fotku? já ale nerada fotím selfie 
přijeď se podívat do zlína
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.6.14 16:15
@neumisa píše:
@Janinka07stačí foto bez hlavy, tu nepožadujeme
A nebo jen hlavu ale bez tela
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.6.14 17:12
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Snažení a nezdary
- 22.05.26
- Anonymní
Sex ve vztahu
- 29.05.26
- Anonymní
Výchova
- 01.06.26
- Dadinkamaminka
Operace a přechod.
- 30.07.26
- Anonymní
