Problém s obezitou

Napsat příspěvek
Velikost písma:
Týna259
17
27.2.24 16:05

Obvodní lékařka tě nejspíš pošle na obezitologii. Tam by ti měli nastavit jídelníček. Kromě jídelníčku by člověk měl zařadit pravidelný pohyb, správně spát, zbytečně se nevystavovat stresu. Těch aspektů ohledně hubnutí je prostě hodně. Není to čistě jen o stravě. Kdybys měla ještě nějaké dotazy, tak se můžeš na cokoliv zeptat ve skupině na FB Makej a nekecej! Tam to poradí výživová poradkyně, která se nezaobírá pouze stravou.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
avi274
10
27.2.24 19:43

Přesně tak, jak píšou ostatní. Vykašli se na léky, mají spoustu vedlejších účinků. Když budeš chtít, zvládneš to sama. Věř mi, že to jde. Já kdysi měla přes 150 kg :roll: a už roky vážím 65 ;-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková

ischiatický nerv v těhotenství

Dobrý den, existují nějaké vhodné jógové pozice, které pomohou protáhnout či odblokovat ischiatický nerv ve třetím trimestru jinak... Odpověď

Jak pomocí jógy řešit problém kloubu nebo šlach...

Dobrý den, po neopatrném provazu jsem si cosi udělala s pravou nohou v tříslech, možná kloub? Chvíli mě noha pobolívala, pak se tělo s omezením... Odpověď

Kdy po porodu zas začít cvičit jógu a jak?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, která jóga je pro mě nevhodnější po porodu a kdy mohu zase začít chodit cvičit? Poslední dobou se nabízí... Odpověď

Začátečník – jóga pro zdravá záda

Dobrý den, před nedávnem mě vzala kolegyně poprvé na jógu. Jelikož sedím celý den za počítačem, tak jsme vybrali kurz na zdravá záda. Jenže mám... Odpověď

Jóga a bolavá kolena

Dobrý den, při józe se mi občas objevuje bolest v pravém koleni, zejména v rovnovážných nebo točivých pozicích. Je to spíš o aktuální zátěži,... Odpověď