Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Půst, něco kolem
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
27.2.24 16:00
Tak já bych rozhodně týden půst nedržela. Já ho občas držím, ale pouze jeden a půl dne. Uvedu na příkladu: Večer se ještě trochu navečeřím, už by to neměla být mega porce, ale něco lehčího. A potom už nejím. Další den celý nejím. A s jídlem začnu následující den ráno. Opět lehkou snídaní. Ne že sním všechno, co mi přijde pod ruku. Manžel občas drží dva až tři dny, ale víc rozhodně ne. Je to dobrá očista těla. Pokud bys měla ještě nějaké dotazy, tak se můžeš přidat do skupiny na FB s názvem Makej a nekecej! Tam ti poradí na tvé dotazy odpoví výživová poradkyně.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.4.24 16:14
@Majky 123 píše: Více
Ano také teď potřetí zkouším půst poprvé jsem to vydržela 1.5den podruhé skoro dva dny a teď zkouším minimálně tři dny 
jestli vydržím víc tak budu dýl
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
