Vyhřezlá ploténka -SM systém nebo Mcknzie?

41
8.1.21 21:52

Vyhrezla plotenka -SM systém nebo Mcknzie?

Holky, mám 2 vyhřezlé ploténky bederní cca 6 mm. Zatím cvicim SM systém, ale moc mi to nepomáhá…je lepší Mcknzie cvičení? Nebo obě metody dohromady? Děkuji za zkušenosti

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
793
8.1.21 22:16

Sice to není v nabídce, ale já osobně mám na výhřez plotny dobrou zkušenost s dynamickou neuromuskukární stabilizací. :)

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat