Jak na ovoce a zeleninu

23
02.06.25

Krásný den,

můj syn je velmi vybíravý, pokud jde o ovoce a zeleninu. Často ji odmítá, i když ji nabízím v různých formách. Jaký je nejlepší způsob, jak zařadit tyto potraviny do jeho jídelníčku, aniž by to byl pro něj stresující zážitek?

Děkuji moc:)

pharlep
03.06.25

Dobrý deň.
Péšete že je váš synček vyberavý, takže predpokladam, že nejake druhy ovocia a zeleniny preda len spapa. Suhlasim s vami, nenutiť snya do niečoho čo nechce, lebo by sź toho mohol mať naozaj stres a mohol by sa zablokovať. Nepíšete vek dieťatka,ale deti maju obdobia ked preferuju len par druhov potravin a ine nechcu, je to prirodzena nedôvera deti v nove veci. Ale nemusíte sa obávať tieto fázy sa menia a deti menia chute. je to velmi individuálne, ale zvyčajne do 3 rokov sa deti naučia jesť pekne všetko. Samozrejme treba rešpektovať aj to, že presne ako my dospelí, aj deti maju potraviny ktoré im proste nechutia.

Lucia Berešová
zdravotní sestra a laktační poradkyně
specialistka Nutriklubu

V poradně odpovídá

Lucia Berešová

Specializace: Expertka na mléčnou výživu
Pracoviště: Nutriklub

Další otázky z poradny

Polykání namísto kousání Anonymní Přijato: 30.05.25 Zdpovězeno: 03.06.25 Odpovídá: Lucia Berešová
Zácpa a horší trávení u batolete Anonymní Přijato: 28.05.25 Zdpovězeno: 03.06.25 Odpovídá: Lucia Berešová
Kdy zavádět masové příkrmy? Anonymní Přijato: 28.05.25 Zdpovězeno: 29.05.25 Odpovídá: Lucia Berešová
Syn odmítá zeleninu Anonymní Přijato: 27.05.25 Zdpovězeno: 28.05.25 Odpovídá: Lucia Berešová
Textury jídel Anonymní Přijato: 27.05.25 Zdpovězeno: 28.05.25 Odpovídá: Lucia Berešová