Papáníčko

Přestože jsem se v průběhu kojení setkala s řadou problémů během kojení, vydržela jsem výhradně kojit až do poloviny šestého měsíce a jsem rozhodnuta kojit alespoň do jednoho roku.

V polovině šestého měsíce jsem na radu lékařky začala zavádět tuhou stravu. Tedy asi do konce šestého měsíce to bylo spíše vkládání dvou až tří lžiček tuhé stravy do poledního kojení. Později jsem zvyšovala množství vždy o několik lžiček. Zhruba od poloviny sedmého měsíce má Verunka na oběd pouze tuhou stravu. Ke konci sedmého měsíce jsem začala dávat Verunce i na večeři kašičky a to obdobným způsobem jako v případě poledního jídla.

Dnes máme již ustálený harmonogram - denní menu.
snídaně - bílý jogurt, někdy ochucený ovocnou přesnídávkou,
dopolední svačina - kojení,
oběd - zeleninový vývar a zeleninové pyré, 1. odpolední svačina - kojení,
2. odpolední svačina - přesnídávka, banán nebo jogurt,
večeře - zeleninová polévka nebo kaše.
No a do další snídaně ještě dvakrát až třikrát kojím.
Ke jídlu podávám k pití převařenou kojeneckou vodu z hrníčku.

Než jsem začala tuhou stravu zavádět, tak jsem prostudovala spoustu literatury na toto téma. Chtěla jsem zejména vědět, co může miminko vlastně ochutnat a kdy. Ale čím víc jsem toho přečetla, tím větší zmatek jsem z toho měla. Každý tvrdí něco jiného. Jedna lékařka radí dávat piškoty už ve třech měsících, druhá doporučuje čekat až do devátého měsíce ( kvůli lepku ) a světoví výrobci dětské výživy vyrábí kaše s obsahem lepku jako vhodné pro děti od šestého měsíce. Obdobné to je i u spousty zeleniny, ovoce a ovocných šťáv.

A tak jsem si řekla, že všeho s mírou. A začala jsem se řídit vlastním úsudkem. Na oběd dostává Verunka zeleninový vývar a zeleninové pyré - základ tvoří brambory, mrkev a dále přidávám brokolici, kukuřici, hrášek, růžičkovou kapustu, zelené fazolky, květák, pórek, rajčata, kedlubnu ( tu ale opatrně. je způsobuje Verunce nadýmání ). Na svačinu dávám ovocné přesnídávky ( jablečnou, broskvovou, meruňkovou ). a na večeři pak instantní rýžové kaše, do kterých přidávám buď rozmixovaný banán nebo ovocnou přesnídávku.
Dilema, zda Verunce mám dávat stravu kupovanou nebo doma připravovanou jsem vyřešila kompromisem - polévky, zeleninové pyré a jablečné přesnídávky připravuji sama, ostatní přesnídávky, jogurty a kaše kupuji.

Z různých zdrojů jsem pak dala dohromady harmonogram zavádějí jednotlivých druhů jídel, tak jak je doporučuje odborná veřejnost.
6. měsíc - rýže, cuketa, brambory, mrkev, banán jablko
7. měsíc - květák, hrášek, brokolice, meruňka, malina, broskev, bílý jogurt, pohanka, jáhly, kukuřice
8. měsíc - petržel
9. měsíc - masový vývar ( z kuřecího, krůtího, králičího masa ), produkty s obsahem lepku - obilninové kaše, piškoty, pečivo, atd., corn flakes ( bez obsahu soli a cukru a dobře rozmočený v mléce )
10. měsíc - hruška, vajíčko
11. měsíc - citrusové plody a jahody ( pozor na alergické reakce )
1 rok - celer, tvaroh, tvarohové sýry ( neslané )
po 1 roce - kakao, med, maso ( drůbeží, krůtí, králičí ), krupicová kaše
po 2 letech - ryba, kravské mléko, tvrdý sýr