Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
4diet shake protein
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
16.9.21 19:33
A proč chceš užívat náhražky, namísto toho abys měla dobře sestavený jídelníček s dostatkem přirozených bílkovin a vlákniny?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.21 19:38
@Ou protoze mi rano vyhovuje dat si misto snidane koktejl.
A menit to nechci….
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.21 19:59
@Jevania proc si teda radsi nekoupis cistej kvalitni protein a nenamichas si „snidani“ z nej? Ja takto nahrazuju odpoledni svacinu, protoze do sebe klasicke jidlo nedostanu a kdyz svacinu vynecham, tak pak v zachvatu vlciho hladu vyluxuju lednici. Takze te s tou snidani chapu. Ale daleko lepsi a levnejsi budes mit, kdyz si rozmixujes ovoce, mleko, protein a dosladis cekankovym sirupem. Mnozstvi nepisu zamerne, to si musis spocitat podle sebe, aby ti to sedelo za plnohodnotnou snidani.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.21 20:09
@Ernais proto sem se ptala, abych dostala nakou radu…..
Jen prosim o konkretnejsi priklad, napr toho proteinu….
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.9.21 20:49
@Jevania ja treba pouzivam Impact whey protein od Myprotein. Maji ruzne prichute, ale ja si kupuju bez prichute, protoze to mixuju s tim ovocem. Jinak mnozstvi vsech slozek mam odladene tak, aby mi to pokrylo sacharidy, bilkoviny a tuky jako „normalni“ svacina. Na strankach kulturistika.com maji pekne zpracovany postup vypoctu optimalniho prijmu, tak si to tam podle toho muzes taky spocitat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.12.21 11:48
@Ernais píše:
@Jevania proc si teda radsi nekoupis cistej kvalitni protein a nenamichas si „snidani“ z nej? Ja takto nahrazuju odpoledni svacinu, protoze do sebe klasicke jidlo nedostanu a kdyz svacinu vynecham, tak pak v zachvatu vlciho hladu vyluxuju lednici. Takze te s tou snidani chapu. Ale daleko lepsi a levnejsi budes mit, kdyz si rozmixujes ovoce, mleko, protein a dosladis cekankovym sirupem. Mnozstvi nepisu zamerne, to si musis spocitat podle sebe, aby ti to sedelo za plnohodnotnou snidani.
Nesouhlasím s Vámi. Viděla jste vůbec složení toho výrobku a cenu? Pochybuji, že za cenu 15kč dostane kvalitní snídani nebo že Vám někde vyjde 1dávka kvalitního proteinu za tuto cenu.
4diet není standardní protein už kvůli složení, kde je kompletní mix vitamínů a vlákniny.
Nemluvím už ani o časové úspoře (Pokud ráno nestíhám, tak vložím prášek do šejku, zaliju vodou či mlékem a můžu jít do práce).
V případě redukční diety tak mohu jen doporučit. Stejné výrobky jsou s cenou úplně někde jinde např. 1 dávka KetoDiet stojí kolem 45-50kč.
Příspěvek upraven 05.12.21 v 11:57
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.12.21 11:52
@Ernais píše:
@Jevania ja treba pouzivam Impact whey protein od Myprotein. Maji ruzne prichute, ale ja si kupuju bez prichute, protoze to mixuju s tim ovocem. Jinak mnozstvi vsech slozek mam odladene tak, aby mi to pokrylo sacharidy, bilkoviny a tuky jako „normalni“ svacina. Na strankach kulturistika.com maji pekne zpracovany postup vypoctu optimalniho prijmu, tak si to tam podle toho muzes taky spocitat.
Standardní protein neobsahuje tak komplexní mix vitamínu a vlákniny. To je i důvod, proč standardní protein není vhodný na dlouhodobější redukční dietu. Zároveň zde nemáte žádné umělé sladidla.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.12.21 11:59
@Ernais píše:
@Jevania ja treba pouzivam Impact whey protein od Myprotein. Maji ruzne prichute, ale ja si kupuju bez prichute, protoze to mixuju s tim ovocem. Jinak mnozstvi vsech slozek mam odladene tak, aby mi to pokrylo sacharidy, bilkoviny a tuky jako „normalni“ svacina. Na strankach kulturistika.com maji pekne zpracovany postup vypoctu optimalniho prijmu, tak si to tam podle toho muzes taky spocitat.
Výše píšete kvalitní protein a pak uvádíte MyProtein. Je to jako kdyby jste doporučili dovolenou v Řecku a pak jela na Macháč. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Ahoj holky, co rikate na tento komtejl? Ma s nim nekdo zkusenosti?
Nebo jaky by ste mi doporucili, ktery by byl i cenove vyhodny?