Běh - diastaza

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
statecna.oslice
Zasloužilá kecalka 647 příspěvků 08.01.18 14:59
Běh - diastaza

Ahoj, začala jsem běhat, moc mě to baví, ale mam diastazu asi 0,5-1 cm. Po porodu jsem mraky let. Vadí běh hodně? Nerada bych si diastázu zhoršila


Reklama

Reakce:
 
kontramatka
Závislačka 3767 příspěvků 08.01.18 15:18

Nemyslím si že by běhání mohlo zhoršit tvou diastázu. To snad jedině posilování příčných břišních svalů. Jinak přidej core cvičení na střed těla a tak malá diastáza se může zpevněním stát neviditelnou. Držím palce. :mavam:

 
statecna.oslice
Zasloužilá kecalka 647 příspěvků 08.01.18 16:31

@kontramatka
Moc díky, jsi mě fakt potěšila :kytka:

 
Tiger-lily
Vesmírná mluvilka 32836 příspěvků 10 inzerátů 10.01.18 13:54

Přikláním se k názoru, že tak malá diastáza ničemu nebrání a je nepravděpodobné, že by způsobila problém.


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Naučte se cizí jazyk během mateřské. Snadno a bez učebnice

Domluvit se anglicky nebo francouzsky, než půjde vaše dítě do školy? Za dva... číst dále >

Vzpomínáme: Kdo nechal sestru jíst mouchy a kdo chutnal žížaly?

Když jsem u nás v kanceláři řekla, že chystám článek o příhodách z dětství,... číst dále >

Články z Expres.cz

Rozkopaná Praha i D1: Řidiči šílí, stroje stojí, jediný „Demolínek“ z magistrátu se chválí!

Jestli jste si mysleli, že s koncem prázdnin zmizí z ulic Prahy i dálnice D1... číst dále >

Hořká kapka pro Thomase Marklea: Matka Meghan se stěhuje do Londýna!

O Meghan Markle (37) se v posledních měsících dozvídáme především kvůli... číst dále >

Články z Ona Dnes

K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak... číst dále >

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí... číst dále >


Reklama