Běh - diastaza

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
statecna.oslice
Zasloužilá kecalka 659 příspěvků 08.01.18 14:59
Běh - diastaza

Ahoj, začala jsem běhat, moc mě to baví, ale mam diastazu asi 0,5-1 cm. Po porodu jsem mraky let. Vadí běh hodně? Nerada bych si diastázu zhoršila

Reakce:
kontramatka
Závislačka 3767 příspěvků 08.01.18 15:18

Nemyslím si že by běhání mohlo zhoršit tvou diastázu. To snad jedině posilování příčných břišních svalů. Jinak přidej core cvičení na střed těla a tak malá diastáza se může zpevněním stát neviditelnou. Držím palce. :mavam:

statecna.oslice
Zasloužilá kecalka 659 příspěvků 08.01.18 16:31

@kontramatka
Moc díky, jsi mě fakt potěšila :kytka:

Tiger-lily
Vesmírná mluvilka 33483 příspěvků 10 inzerátů 10.01.18 13:54

Přikláním se k názoru, že tak malá diastáza ničemu nebrání a je nepravděpodobné, že by způsobila problém.

Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Nová kuchyň potěší celou rodinu

Rčení „láska prochází žaludkem“ platí i pro spokojený rodinný život. K tomu,... číst dále >

Velká fotosoutěž: Fisher-Price je u konce. Kdo se může těšit na výhru?

Milé maminky, od 24. 9. 2018 do 9. 12. 2018 jste mohly přidávat fotografie... číst dále >

Články z Expres.cz

Jana Tunu napadla ochranka klubu: Chtěl jsem jen zahrát písničku, brání se

Moderátor Jan Tuna (45) o sobě dal zase vědět. Tentokrát svou zadnici... číst dále >

Ligový Expres: Ščasný ven? Proč by měl trenér Sparty odejít?

Začíná to být jako nekonečné televizní seriály. Úpadek fotbalové Sparty, tak... číst dále >

Články z Ona Dnes

Rodinu trápí rakovina tříleté dcery i plesnivý dům. Teď mají nové bydlení

Aby šestičlenná rodina neměla málo starostí se zchátralým domem plným plísní,... číst dále >

Nemoci u dětí často odrážejí atmosféru v rodině, říká lékařka

Dokud jsme zdraví, bereme to jako samozřejmost. Zpozorníme, až když je... číst dále >