Bolest klenby na noze

Vermun
3563
2.1.15 16:23

Bolest klenby na noze

Zdravím,

dnes jsem nesla těžký nákup z obchodu a od odpoledne mě bolí klenba na pravé noze. Bolest se stupňuje. Zatím na nohu došlápnout můžu, ale s bolestí. Noha bolí i v klidu, ale méně. Co s tím? Případně co to může být?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
berettka
1324
2.1.15 16:40

@Vermun nejspíš bolest z námahy, ale dost často k tomu dochází jen tak, ani nemusí být větší námaha, bývá to zánětem šlach v oblasti klenby nožní, nejvíc to bolí v oblasti paty, kam se šlachy upínají. Jediný co poradit aby to přešlo, je klid. režim, odlehčovat chůzí po špičce, nebo po patě, záleží co nebolí, a 2-3×denně to promazat antiflogist. krémem či gelem (Aulin, Flector, Dolgit, Veral, Fastum, apod), a ono tě to za pár dní přejde, zaleží jak moc to necháš v kidu, tím dřív to přejde, ted jsem to taky měla a trvalo to 5 dní než to zcela přešlo, chodit jsem musela :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Stevia
10952
2.1.15 16:44

Doporučuji kostivalovou mast a kostivalový koncentrát a střídat. Nestojí to majlant a funguje.
Namazat, dát kousek gázy, zavázat, nechat přes noc, ráno zas to druhé.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Vermun
3563
2.1.15 16:46

Chodit musím, mám tu dvě malé děti. Jedno má rok a půl, druhé 3 a půl…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
eumedon
19789
2.1.15 17:08
@Vermun
@Vermun píše:
Zdravím,dnes jsem nesla těžký nákup z obchodu a od odpoledne mě bolí klenba na pravé noze. Bolest se stupňuje. Zatím na nohu došlápnout můžu, ale s bolestí. Noha bolí i v klidu, ale méně. Co s tím? Případně co to může být?

Může to být plochá noha nebo propadání nožní klenby.

Případně, jak píše @berettka, přetížení svalů a šlach (analogicky k zamrzlému rameni, tenisovému lokti,…).

Pomohla by ortopedická obuv, ortopedické vložky, nechodit bosky. :nevim: Když tak se poraď s lékařem, popřípadě se nech poslat k ortopedovi.

Příspěvek upraven 02.01.15 v 17:10

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ivašot.
15419
2.1.15 17:09

Mě tuhle bolela klenba, když jsem měla baleríny s úplně rovnou podrážkou. Bolelo to dost asi 3 dny, opravdu jsem kulhala. Pak to zase odeznělo, ani jsem ničím nemazala.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Vermun
3563
2.1.15 17:12

Děkuji všem za rady, vyzkouším.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
Pipi 00
2889
2.1.15 17:43

@Vermun Klenba mě bolela (a ne jednou) tak, jak říkáš, po nošení něčeho těžkého. Pomohla mi fyzioterapeutka, mám příčně plochou nohu, pomůžou mi vložky, cvičení a naučila mi i klenbu tejpovat, což se mi hodí hlavně na lyžování, ale i na dlouhé nošení lodiček. Nejhorší bolest jsem zažila v těhotenství, když jsem byla jednou blbá a šla někam v balerínách. A před tím na horách s těžkým báglem.
Pokud to nepřejde ne se bude opakovat, doporučuju investovat do fyzioterapeuta.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Hamilos
1342
2.1.15 18:10

@Vermun, to mě trápilo taky při prvním těhotenství. Bortila se mi nožní klenba. Bylo mi doporučeno, abych si koupila ortopedickou vložku do bot, tzv. srdíčko, vlepila jsem si to do bot a hodně mi to pomohlo. A to jsem každé ráno vstávala s bolestí plosek nohou, jak kdybych vyšla Sněžku. Po porodu mi to odeznělo.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
eumedon
19789
2.1.15 18:13

@Vermun Jo, a samozřejmě, ne jehláče. Nechodit na vysokém podpadku.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Vermun
3563
2.1.15 18:22

:think: no pokud to zítra ráno nebude lepší či naopak to bude horší, tak asi navštívím doktora.

Jak se jinak pozná zánět šlach od zborcené klenby? Přijde mi, že mám nohu i trochu napuchlou..

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
eumedon
19789
2.1.15 19:40

@Vermun Jak se pozná… to pozná ortoped. Zánět šlach a svalů z přetížení může mít různé příčiny a jednou z nich může být bortící se klenba.

Nechte to na lékaři, já bych na sobě taky sám nepoznal, že se mi bortí klenba na noze a neidentifikoval bych to jako příčinu bolestí a křečí v noze.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Stevia
10952
2.1.15 19:43

Hele mužeš to mít i mírně podvrknuté, stačí 1 mm a noha a ortoped to pozná ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Antiseptický ochranný krém

  • (4.5) + 269 recenzí

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Dětský krém extra jemný 200 ml

  • (4.9) + 78 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.

Zánět spojivek kapky nepomáhají

Dobrý den, už cca 2,5 týdne mám problém se zánětem spojivek. Týden jsem se ho snažila přeléčit sama kapkami bez předpisu. Poté jsem šla k očnímu,... Odpověď

Tlak v oku a záškuby

  • 23.08.23
  • Anonymní

Dobrý den, asi před týdnem mi začalo viditelně cukat spodní víčko levého oka. Asi po třech dnech to přešlo, ale od té doby mám jakoby tlak v oku... Odpověď

Flek před okem

Dobrý den. Dnes se mi stalo toto: Ležela jsem a dole před očima jsem viděla něco se mihotat ale šlo přes to vidět, jen to bylo trochu rozmazané.... Odpověď

Vysoká krátkozrakost a porod

  • 06.07.23
  • Anonymní

Dobrý den, od 8 let nosím brýle. Nyní je mi 28 let a dioptrie stále stoupají. Nyní mám 9,25 a 9,5 dioptrie. Mám těsně před porodem a dočetla jsem... Odpověď

Šedé bělmo

Dcera (11 měsíců) má u obou očí v koutcích šedé bělmo. Je to vidět jen když se dívá do strany a je jasně patrný přechod z bílé barvy bělma do té... Odpověď