Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Cambridge dieta
- Fotoalbum (3)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
2.11.17 22:52
Ahoj nějaké nové názory na tuhle dietu? 
Nebo na Naturhause dietu?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.2.18 14:59
Já dietu držela v roce 2015, zhubla jsem skoro 30 kg, rok jsem váhu plus minus držela a to jsem se v jídle zase nijak extrémně neomezovala, ale pak jsem otěhotněla. Při těhotenství jsem ani nijak moc nepřibrala, ale první rok po narození syna byl fakt děsný a já žila jen na čokoládě. Takže teď držím dietu podruhé a doufám, že budu zase úspěšná 
Drahé to je, ale v těch čokoládách a sladkostech jsem „prožrala“ skoro stejně.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.2.18 07:09
@funnym 
Držím palce s hubnutím. Není tahle dieta jedna z těch keto diet? Pokud ti připadá drahá, zkus jíst normální zdravou stravu v menších porcích několikrát denně, vyjde to určitě nejlevněji a s trvalým účinkem.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.5.18 10:05
Dieta vyjde na 1575,– ale týdně, nikoliv měsíčně, pokud to dodržujete tak opravdu zhubnete mě se podařilo za 1.týden 4kg z toho 3,5 tuku, další týden už to bylo celkem 6kg, pak už sem ale začla zobat co nemám, chutě hrozné, touto dietou se dostanete do tzv ketozy tj tělo začne spalovat tuky, ale je to i podmíněno vypitím min. 2,5 l vody, jinak to nebude fungovat, pkud začínáte na plné náhradě tak jeden obsahuje 200kcal tj za den máte v sobě 600kcal, jinak úplně jiná holka zabív. se nutričním poradenstvím mi vypočítala ideální příjem kcal-na udržení zdrav. váhy 2600kcal tzn na redukci je to o 2000kcal méně tudíž docela drasťák, cambridge má kaše, koktejly, polévky, smotthie, později vám nabídne i hotovky, tyčinky
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.9.18 17:25
CD
Dobrý den, má někdo zkušenosti v CD Cambridge diet. .Koupila jsi si balíček na 21 dní ,ale nevyužijí můžu balíček vrátit? Je nanačnuty. Fin.bych to neútahla . Děkují za odpověď. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.9.18 17:59
@simsonka18 můžeš vrátit poradkyni nebo jestli se ti k ní nechce tak prodat Pokud se rozhodneš pro druhou variantu, tak klidně napiš co máš - já se pomalu chystám na další kolo diety
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
26.9.18 21:54
@zezeda muzu se zeptat co vse mate, prip. odkud jste? Dekuji
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
2.4.19 21:15
Ahoj holky, vy zkuseny, muzu se optat na nejake veci? Da se misto 1 davky (polivka, hotovky) vymenit za to tabulkovy jidlo? Ze bych mela 2 koktejly a 2 tabulkovy jidla. Me ty ,,slany,, jidla proste nechutnaji. A zas byt cely dny na tech koktejlech 
- Citovat
- Upravit
Anonymní
15.10.19 16:57
Ja ji držela 4 mesice, zhubla jsem 25 kg po dvouch letech mam vse zpět a to jsem se držela zdravé výživy a jedla podle receptu z diety🙄tak nevim kde je chyba. Pres 20 tisic v riti. Mohla byt pekna dovca
- Citovat
- Upravit
Sonarka
15.10.19 23:09
@Anonymní píše:
Ja ji držela 4 mesice, zhubla jsem 25 kg po dvouch letech mam vse zpět a to jsem se držela zdravé výživy a jedla podle receptu z diety🙄tak nevim kde je chyba. Pres 20 tisic v riti. Mohla byt pekna dovca
Chyba je v tom, že při Cambridge dietě je člověk neustále silně pod bazálem a tělo hladoví, i když třeba fyzicky hlad nepociťujeme..a tak, aby člověk nenabral nic zpět, musel by jí dodržovat do konce života 
Protože jakmile člověk začne jíst, ač velmi opatrně, normální jídlo, tělo si po tak dlouhém strádání každý sebemenší přebytek uloží 
- Citovat
- Upravit
2.11.19 08:22
Ahoj já tuhle dietu začala držet ve čtvrtek tj. 31.10.2019. Jelikož mám od porodu 105kg a zkoušela jsem všechny možné diety, cvičení a zapisování do kalorických tabulek, výsledek byl ten, že jsem začala nabírat než abych hubla. Tak po konzultaci s mojí obvoďačkou jsem se rozhodla, že tuto dietu zkusím a uvidím co to udělá. Vím že je tam velké riziko jojo efektu, ale taky to tak být nemusí, když se naučím jíst zdravé jídlo. Moje neřest byli sladkosti ( jakékoliv a ve velkém množství, pepsi a bílé pečivo)
Tuhle myšlenku mi vnukla známá která tuto dietu držela před 3 lety, zhubla 30kg a od té doby si váhu krásně drží a její neřesti ( měla stejné jako já) už nejsou. Na sladké nemá chuť a když tak upeče něco zdravého jako třeba müsli tyčinky a bílé pečivo plně nahradila celozrnným které si peče doma. My s manželem jsme začali dělat i domácí šunku a s koupenou se to nedá srovnat. Je vynikající. Je tady ještě někdo kdo to drží nebo držel a fungovalo to? Děkuji
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.1.20 11:58
keto
Držela jsem to loni 1 měsíc - jen ty pytlíky. Jde to zlevnit. Druhý 2 měsíce občas pytlík, káva se sušenou smetanou, drůbeží maso, mozzarella, vejce, nesladká zelenina nebo proteinová tyčinka, když jsem musela do ulic. Další 3 měsíce už i omáčky, luštěniny, zahuštěné polévky, ale ještě stále bez příloh, pečiva a sladkostí. Pak jsem začala jíst ovoce a posléze i pečivo a stále byl úbytek 8 kg. Na podzim jsem se trochu spustila a nyní už je to jen 5 kg od původní váhy, takže to musím začít držet znovu, aby to zase nenarostlo. Největší problém vidím u KETO, že ty pytlíky mi vůbec nechutnaly. Zkoušela jsem Its my life, tam mi chutnalo jen to ragů. Z Keto mix jsem zkoušela vanilkový pudink, ale byl odporný. Tak jsem to smíchala s vejcem a vyšly z toho naprosto úžasné, voňavé palačinky, které jsem vždy snídala. A ještě tam byly výborné ty jahodové proteinové tyčinky. Asi by to chtělo od každého výrobce vybrat jen něco. Jak chutná tahle Cambridge dieta?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
