Poradna dentální hygienistky
Pavla Pilneyová DiS.
Jako prvni me napadlo, ze toho na sebe patlas moc ![]()
Minimalne vynechej micelarni vodu. Zinkova mast je dobra volba.
Osobně bych vynechala mýdlo. To šíleně vysušuje. A pravidelně používej hydratační krém. Když pleť přesušíš, tak se brání tak, že vytváří ve zvýšené míře maz a tudíž se víc rozjede akné… Zinek bych dávala jen lokálně na boláky.
Místo klasického mýdla zkus antibakteriální, nejlépe však mýdlo k čištění pleti. Pleť musíš nejdřív odlíčit, pak vyčistit, ty to děláš obráceně a vynech micelární vodu. Na noc si určitě nedávej korekční tyčinku, to je nesmysl. Nedáváš si toho moc, ale je to každý pes jiná ves a ve špatném pořadí. Pro akné jsou vhodné retinoidy, kyselina salicylová, ten zinek,… Mrkni na YouTube na Drew, má pěkně udělaná videa o péči o pleť.
Podle mě si toho dáváš tolik, že tvá pleť už ztratila schopnost samostatně dýchat. A nezapomeň, že akné je jen projev něčeho uvnitř. Co leze ven přes kůži.
@alisekR píše:
Podle mě si toho dáváš tolik, že tvá pleť už ztratila schopnost samostatně dýchat. A nezapomeň, že akné je jen projev něčeho uvnitř. Co leze ven přes kůži.
Panebože, pleť nedýchá, nemá vlastní dýchací soustavu
kam na tenhle blud všichni chodíte ![]()
@alisekR píše:
Podle mě si toho dáváš tolik, že tvá pleť už ztratila schopnost samostatně dýchat. A nezapomeň, že akné je jen projev něčeho uvnitř. Co leze ven přes kůži.
A akné může úplně klidně vzniknout z přesušené pleti, jak už tu někdo zmínil, takže ano, i špatná péče bez vnitřních příčin v tom může mít prsty. Jinak je většinou hormonální, to je obrovská novina ![]()
Holky, moc vám děkuji.
Ještě jste se tu někdo zmínil, ať vynechám micelární vodu, čím si mám odličovat „make-up“ (používám jen korektor, pudr, řasenku, tvářenku a gel na obočí)?
@Anonymní píše:
Holky, moc vám děkuji.
Ještě jste se tu někdo zmínil, ať vynechám micelární vodu, čím si mám odličovat „make-up“ (používám jen korektor, pudr, řasenku, tvářenku a gel na obočí)?
Já teď zkusila odličovací olej a je to pecka, ale už mám věkem sušší pleť. Výborné odličovací oleje má Saloos třeba, a to i na mastnou nebo problematickou. Pak už jedu Mixu, na odlíčeni a čištění jsem v drogerii nic lepšího nenašla. Takže olej, odličovač očí a mycí gel. Potom tonikum, sérum a krém, to je takový úplný základ. Všechno nanáším na vlhkou pleť.
Zkus trochu sjednotit i tu značku. Nemusíš mít všechno z jedné řady, ale aby každý výrobek nebyl od někoho jiného, to taky může dělat paseku.
A jestli můžu poradit, tak přes den nikdy nevynechávej krém s SPF. Ne opalovák, ale pleťový krém. Ve 20 to ještě nepoznáš, ale ve 40 to budeš mít jako modlu. Škoda že tolik informací nebylo, když jsem byla mladá.
S akné zkušenost žádnou nemám, natož se zinkovou mastí, ale taky mi přijde že toho na sebe patláš moc. A to toho mám v šuplíku hromadu, ale jednotlivě používám max. 3-4 produkty v jeden čas. Takže večer: čištění (podle situace, jestli byl make up nebo ne - buď použiju čistící pěnu, pleťové mýdlo, odličovací krém nebo balzám), pak sérum (vždycky jen jedno, noční krém. Ráno: voda, tonikum, hydratační krém, oční krém. Když se objeví pupínek, tak na to dám tee-tree oil, a za dva dny je pryč. Peeling, masky a pod. spíš nepravidelně - podle situace, třeba když je pleť nějak mdlá, nebo tak. Taky teda radím se zaměřit i na postup líčení - v těch produktech se bakterie množí nejvíc, takže ten proces pro aknózní pleť je hrozný vopruz - blender ani houbičky se na to třeba vůbec nehodí…
S akné jsem měla dlouho problém, dokonce i takové velké boláky na tváři atd. až jsem se bála, že mi na obličeji zůstanou jizvy. Byla jsem s tím i na kožním, nic moc nepomahálo, po antibiotikové masi se mi úplně ztenčila kůže (jak kdyby se ta nejvrchnější vrstva odloupla). Pomohlo mi chodit pravidelně na kosmetiku! :- ) tedy pravidelné odborné hloubkové vyčištění. Musíš si pak zakázat šťourání a mačkání doma :- ) Chodila jsem takhle po 14 dnech (domluvila jsem se na slevu a jen na to čištění), pak se to prodlužovalo. Mým cílem bylo vyjít ven (do školy) bez makeupu a to se pak povedlo. Makeup jsem pak používala, protože jsem chtěla (a né že jsem musela jako dřív kvůli bolákům). Bylo mi doporučeno pít čaj z kopřivy na vyčištění krve, ale to asi zázračný efekt nemělo. Místo mýdla bych zkusila třeba dětský SebaMed nebo tak.
Nemyt obličej ráno gelem, to pleť strašně vysušuje a vyřadit micely všeho druhu. Nepoužívej ani různé ty „antiakne“ vodicky a tonika. Většinou je tam hodně alkoholu a to pleť zase vysušuje a dělá hodně citlivou. Nakonec se pak ještě více masti a maz ucpava póry a jsi v zacarovanem kruhu. Mně se na odlíčení nejvíce osvědčil odličovací olej. Ráno vyčistit pleť klidně i s ním, i když nejsi nalicena, zklidňující tonikum (výborná je třeba růžová voda ve spreji od purity vision) celkově mi na pleť nejvíce pomohla kosmetika Kvitok. Přírodní slovenská značka, mají celou testovací sadu na problematickou pleť (olej, tonikum ve spreji s mátou, denní a noční krém) k tomu jsem si brala sérum s kyselinou salycilovou. Pomohlo mi to jako jediné na zánět na tváři co se mi udělal z nošení rousek a celkově je pleť mnohem čistější a zarivejsi. Nebo je skvělá The Ordinary, minimálně sérum Zinek s Niacinamidem. Je to běh na dlouhou trať ale rozhodně bych ze zamyslela nad komplexní změnou, ne zkusit vždycky jenom vyměnit krém, nový gel apod. Já to jednoho dne prostě všechno vyhodila a zmenila a opravdu to pomohlo. A hlavně také zdravá zivotosprava a hodně pít ![]()
Ahoj všichni🤗,
posledni dobou se mi trošičku zhoršilo akné a chtěla bych prosím poradit co dál.
Je pravda že hlavně teda asi ze stresu si pupínky docela škrábu a pak se mi to všude rozleze.
Nicméně tady vám tak přibližně popíši moji „skin care“:
Moje mamka mi říká že si toho na obličej patlám strašně moc a místo aby to pomohlo to bude ještě horší. Když byla malá ona tak si pouze myla obličej mýdlem a mazala zinkovou mastí.
Nevím jetsli ji mám poslechnout a třeba zkusit používat jen tyto věci a nebo si jet dal to svoje, popřípadě co přestat používat, nebo naopak nějaké doporučení na jiné produkty!?
Budu moc ráda za rady😁, snažím se mít pleť opravdu hezkou ale nevím jetsli to co dělám je dobře, protože se v tomto oboru moc nevyznám 🤭.