Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Co vše za den sníte?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
6.7.20 17:55
Pro kazdyho je ten jeho normalni, pokud jej nejak neupravuje.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.7.20 17:55
Jim oběd(hlavní jídlo a občas polevku) a pak normální večeři 👍 a dvě až tři kafe 😁
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.7.20 17:59
Ano, vím přesně, co denně sním. A někdy bych to nejraději zapomněla 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
6.7.20 17:59
Tak třeba dneska: snídaně 1 knackebrot + kafe, oběd fazolová polévka, pak odpoledne čaj matcha s citronem, 2 knackebroty a kafe a večeře hranolky s kečupem 
- Citovat
- Upravit
Anonymní
6.7.20 17:59
@Cenarius píše:
Pro kazdyho je ten jeho normalni, pokud jej nejak neupravuje.
Ano, a proto se ptam, jak vypada ten normalni vas 
- Citovat
- Upravit
6.7.20 18:01
@Anonymní píše:
Tak třeba dneska: snídaně 1 knackebrot + kafe, oběd fazolová polévka, pak odpoledne čaj matcha s citronem, 2 knackebroty a kafe a večeře hranolky s kečupem
Tyjo a nemáš hlad? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.7.20 18:05
@Anonymní píše:
Tak třeba dneska: snídaně 1 knackebrot + kafe, oběd fazolová polévka, pak odpoledne čaj matcha s citronem, 2 knackebroty a kafe a večeře hranolky s kečupem
Luxusni jidelnicel. 
muzete se radovat, kdsz nebudete mit zdravotni problemy
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.7.20 18:10
No, nevím, k čemu ti to bude, vědět, jak jedí ostatní. 
Ale jasně, že si pamatuju, co za den sním.
Běžně to vypadá takhle: k snídani mám kafe s mlékem a müsli (domácí) s rozmačkaným banánem. Dopoledne ještě většinou nějaký ten kus ovoce, někdy třeba šáteček z pekárny nebo jiné sladké pečivo. K obědu mám velkou porci polévky s chlebem. Po obědě zas kafe s mlékem. Odpoledne ještě jednu nějakou svačinu, ovoce nebo zeleninu, oříšky nebo kus sýra. A večer je to různé, poslední dobou v létě dost večeříme zeleninové saláty, ale klidně třeba palačinky, míchaná vajíčka, pečenou zeleninu nebo pečené brambory, to je různé. Večer ještě někdy spucnu nějaké další ovoce, třeba poslední dobou meloun (ne celý ) nebo broskev.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.7.20 18:12
Podle toho jestli jsem v práci nebo doma.
V práci: sladká snídaně + káva, k obědu většinou suchý 1-2 rohlík buď suchý nebo šunka, večeře téměř vždy teplá a to je různý, záleží co přítel uvaři 
Ale většinou je to jakékoliv maso s přílohou.
Doma: slaná snídaně - chleba s máslem a šunka, mazací sýr, apod.. pak si dám podle chuti, klidně i čínskou polévku..a pak zas až večeři..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.7.20 18:15
No, dneska michana vejce se slaninou, okurka a paprika a zbytek tiramisu. Oběd pečené vepřové s bataty, okurka, salat, odpoledne kus melounů, k večeři kus lososa, bataty, domácí majoneza, okurka rajcata. Nějak nechápu, jak někdo muže “nemít prehled”, pokud neji ve spánku…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.7.20 18:18
Treba dnesek:
Snidane polotucny tvaroh + ovoce
Svacina: kefir
Obed: pecena makrela + brambory + zelenina
Svacina: meloun
Vecere: zeleninovy salat s tunakem
Druha vecere: protein
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.7.20 18:22
K snídani si dám kafe, čaj a většinou sladkou snídani (dneska by štrúdl), v práci si pak dám malou sváču (jogurt, ovoce, apod.), obědy mám různé (od salátu s kuřecím až klidně po hamburger), odpoledne si dám kávu a něco malého. K večeři mám většinou toast, pomazánky nebo polévky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
6.7.20 18:24
Snidane jogurt, ovoce, musli a protein, kafe, pak po nakupu kousek teple bagety, k obedu plneny pitta chleba s kurecim, ke svacine kafe a tvarohovy motylek a k veceri grilovacka, zbytek kureciho, hermelin, slanina, bagetky. Al mezitim jsem sezrala jeden tribit, kastany a malou zmrzlinu, protoze dneska mi fakt jsou deti na nervy:-( Kdybych tohle nedelala, tak jsem naprosto s jidlem v pohode.
- Citovat
- Upravit
6.7.20 18:25
Já jím nestandardně a vím o tom. Zapomínám se najíst, navíc přes léto nepociťuji hlad, takže třeba dneska jsem stihla jen snídani, a na večer si možná dám sachariďák nebo cornflaky. Jinak, když mám čas, tak ráda snídám teplé jídlo. V podstatě to mám přehozené, snídám večeři, večeřím snídani. Obědy spíš zřídka, když je to s něčím spojené (jakože pracovní nebo soukromý pokec). A zobu ořechy a semínka. Relativně často jím mléko a mléčné výrobky, to třeba i vypiju smetanu, když je chuť. A nic tragikomického 
se neděje.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Ahoj, zajímalo by mě, jaký je váš denní jídelníček. Ať už hubnete, přibíráte nebo prostě jíte dle chuti… Máte představu, co vše vlastně během dne sníte? Já mám sama poměrně dost zvláštní vztah k jídlu a nějak nemám představu, co je vlastně “normální” jídelníček normálního člověka
. Jasně, je to naprosto individuální, někdo pracuje fyzicky, někdo mentálně, každý je jinak starý, stavěný… Ale jen tak jsem zvědavá. Pokud možno anonym, několikrát jsem se tu zapojovala do diskuzí o PPP a nerada bych, aby se to tu stočilo k tomu. 