Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Contours vs Expreska
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Černá vdova
10.3.19 22:17
- Citovat
- Upravit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
10.3.19 22:23
@Černá vdova se stydím, mě napadly akorát expresky na lezení 
Jsem úplně nepolíbená fitness
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Já jsem chodila do obou. Contours bylo první fitko, kam jsem chodila. Tenkrát (je to už tak 5 let zpátky) tam bývalo dost plno, to mi vadilo. Vyhovovalo mi, když tam byly na okruhu max. dvě nebo tři ženy. Super byly jejich programy - podle rozvrhu sis našla, co tě zajímalo a mohla jsi na to jít. Vyzkoušela jsem si vedený trénink i nějaké cvičení, co bylo mimo posilovací stroje. Už si to moc nepamatuju. Těch různých cvičení a akcí tam bylo fakt hodně.
V expresce mi tohle chybělo, ten řízený trénink a ty akce mimo okruh. Ale zase to bylo menší a nebývalo tam tak plno. Chodila jsem jen do jedné expresky, tak nevím, jak velké prostory jsou v těch ostatních, ale kruh byl menší a byla to docela mlátička, i když nás tam bylo jen pár.
V Contours bylo víc možností mimo posilovací stroje, byla tam i trampolína a jiné věci, které se do Expresky prostě nevešly. V Expresce jsou super ty Slimm belly a já ani nevím, jak se to všechno jmenuje. To v Contours nebylo, ale netuším, jestli to tam mezitím taky nezavedli.
Já už nechodím nikam, přestalo mě to úpně bavit.