Cvičení v těhotenství - videa, tipy...

48
20.4.21 20:10

Cvičení v těhotenství - videa, tipy...

Ahoooooj holky,
ráda bych v těhotenství začala s nějakým vhodným cvičením kvůli zádům, hlavně hrudní a krční páteř, klidně na celé tělo. Vím, že je toho na webu spoustu, ale nemáte prosím třeba odkaz na nějaké konkrétní video, které máte vyzkoušené a které Vám vyhovovalo? Chtěla bych si to pustit přes TV a cvičit podle toho.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
22.4.21 22:59

Cvicila jsem trochu tehotenskou jogu podle Still On the Way (najdes na YT). Ma sestavu pro kazdy trimestr, ja cvicila zejm. 2 na bolest bederni patere, pomohlo to.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat