Poradna pro řešení zdravotních obtíží přírodní cestou
Mgr. Pavla Hájková
Je to každého věc, ale kdo má trochu soudnost, tak si musí přiznat, že Kořínková je bývalá alkoholička a nemá absolutně vzdělání na to někomu něco doporučovat. Dělená strava nedává z hlediska biologie žádný smysl - nenajdete všežravce, čím člověk je, aby si jeden den naordinoval kytičky a jindy zvířátka. Celý efekt plyne z toho, že si člověk začne hlídat pravidelnost a pestrost stravy. To můžete i bez dělené stravy, funguje takhle krabičková dieta, nordická dieta a další. Zkuste si zařadit více zeleniny, ovoce, ryb, zvěřiny, vlákniny, jezte malé porce 6-7× denně, denně hoďku cvičte a uvidíte, že to půjde samo. ![]()