Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Dieta po kortikoidech
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
21.1.19 21:35
@Tejrfjfk je tu otevřená skupinka domácí krabičková dieta , jsou tam jídelníčky na celý den s hodnotami okolo 1200kcal, zkus se podívat 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
22.1.19 09:34
Po kortikoidech jsou spíš otoky, ale taky máš po nich zvýšenou chuť k jídlu. Já po pulzech kortikoidů přibírala 1 kg/ den. A šlo to dolů týdny. Cvič a jez zdravě a spraví se to samo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.1.19 12:52
Netlač na pilu, než se ti hormonální hladiny v těle po braní kortikoidů srovnají, bude to chvilku trvat. Tvůj metabolizmus je momentálně zmatený, takže i když třeba počítáš dobře, výsledek se vůbec nemusí dostavit. Takže určitě střídmé a zdravé jídlo, dostatek pohybu a vydržet. Pro další rady ohledně výživy zkus napsat do této poradny .
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.1.19 19:15
Mně to po vysokých dávkách kortikoidů leze nahoru hrozně rychle. Po snížení na udržovací hladinu či dokonce jejich vysazení jde váha celkem rychle dolů sama.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
