Fobofobie. Strach ze strachu

Anonymní
24.9.18 19:37

Fobofobie. Strach ze strachu

Ahoj děvčata.
Mám takový problém a nevím si s nim rady. Chci to zkusit tady zda nemáte některá radu nebo zkušenost.

Jde o to ze rok jsem byla v panickem strachu denně a chodila k různým psychologum a psychiatrům. Nikdo nepomohl. Brala léky různé a k ničemu.

Nyní mám strach ze strachu a nevím co s tím a jelikož chceme miminko tak bych rada se na nej těšila a nebala se.
Nemáte někdo zkušenost?
Pořad mu to tam haze myšlenky na ten panický strach. Nebojím se ničeho a nikoho ale toho pocitu strachu. Jen na nej pomyslím tak panika a takhle to jede denně a neustale tak je. Snažím se myslet na jiné věci ale je tak pořad.

Nevím jak na to. Přijmout to nebo si říct ze se nesmím bát? Ale jak se přestat bát strachu? :nevim: děkuji všem kdonporadi.

Psycholog mi řekl ze jsem chytrá a jednou na to přijdu :D rada nad zlato.

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
9371
24.9.18 19:44

A diagnózu ti psychiatr udělal? Případně jakou?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
24.9.18 19:50

@Emimin7
Generalizovana úzkostná porucha a fobofobie

  • Citovat
  • Upravit
26574
24.9.18 19:53
@Anonymní píše:
@Emimin7
Generalizovana úzkostná porucha a fobofobie

A jak dlouho jsi absolvovala psychoterapii?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
9371
24.9.18 19:54
@Anonymní píše:
@Emimin7
Generalizovana úzkostná porucha a fobofobie

Tak doporučil bych zkoušet další léky, dokud některé nezaberou.

A jednoznačně se bát. Jak píšeš přijmout to. Ideálně si strach přivolávat a zvát ho k sobě, dokud ho nezačneš nudit a sám neodejde. :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
42
24.9.18 19:55

Ahoj,nemela jsem vylozene panicke strachy,ale spoustu cernych predstav o synovi a vsemu moznemu kolem me i o me,az me to tak omezovalo,ze jsem sla ke kineziolozce.Nasla problem a ja si ted u svych strachu umim rict,ze to je hloupost a snazim se v tom nevrtat a citim se mnohem lepe.Ja v to verim a akorat se mi to potvrdilo

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
24.9.18 20:00

@Emimin7
Ano to mi radi mnoho lidi přijmout to
A pak zase další ze si musím říct nebát se. :) :)

Takže pak je člověk zmatený :)

  • Citovat
  • Upravit
9371
24.9.18 20:05
@Anonymní píše:
@Emimin7
Ano to mi radi mnoho lidi přijmout to
A pak zase další ze si musím říct nebát se. :) :)Takže pak je člověk zmatený :)

Tak já to mám ověřené na sobě a fungovalo to. A radila to i psycholožka.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4256
24.9.18 20:40

Já ji měla. Měsíc jsem nevycházela z bytu. Pak jsem docházela na psychiatrii tam doporučili že mě nechají v nemocnici týdne na pozorování a udělají ještě nějaká vyšetření aby měli z fyzického hlediska vše ok. Pak mi psychiatricka nasadila antidepresiva zoloft 50 ráno a večer. Jenže já propadala panice že v tom stavu a pocitech zůstanu tak mi nabídla zda chci a mám pocit že to nezvládám že mohu dobrovolně nastoupit do Bohnic (nikdy si nedělejte srandu že tam skoncite)
Tak jsem nastoupila. Byla jsem tam 20dni a neshledali že bych měla nějaký závazný problém…ostatní co tam byly semnou byly na tom blbě… Anorexie, sebepoškozováním , pokus o otravu, dokonce i za záškoláctví tam byly děti. (Mě bylo v té době 15). Tak že jsem byla na dětském oddělení. Můžu říct že jsem měla velkou podporu od rodiny a tehdejšího přítele. Postupně jsem se naučila stavy zvládat a ignorovat je…nevyzivat a neprohlubovat. Začlo mi to v únoru a v srpnu jsem už skončila s antidepresivy.
Pak jsem šla na prohlídku ke gynekologovi a říkám mu tyhle pocity, že jsem vysadila HA protože mi dosla a on na mě že to klidně mohlo být tou antikoncepci kterou jsem brala dva roky ! Světe div se ale úplně zmizeli z ničeho nic , po tom co jsem to vysadila! Tak pak jaký je to svinstvo . Drž se. Znám to.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4256
24.9.18 20:42

Viz. Odstavec Tereza…
http://tn.nova.cz/…lazinci.html

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
24.9.18 20:51

@lampicka11
Já antikoncepci nikdy nebrala. Tím to není. Spis jsem zažila velký šok. Viděla jsem úmrtí a to to nastartovalo.

Bojím se tohonpocitu co se mnou děla. Jen pomyslím na strach a je tu hrozny a jak se nebát když se toho bojím. Kolotoč. Jak had kdyby jedl vlastní ocas.

  • Citovat
  • Upravit
4256
24.9.18 21:18
@Anonymní píše:
@lampicka11
Já antikoncepci nikdy nebrala. Tím to není. Spis jsem zažila velký šok. Viděla jsem úmrtí a to to nastartovalo.Bojím se tohonpocitu co se mnou děla. Jen pomyslím na strach a je tu hrozny a jak se nebát když se toho bojím. Kolotoč. Jak had kdyby jedl vlastní ocas.

Znám to…vydrz bude lépe …já byla na tom stejně jak jsi psala v úvodu … Nevzivej se tolik dotoho ono to bude ustupovat a nebude to v takových silných vlnách, pak to bude slabší a min dál až to vymizí…je to na dlouhou trať :hug:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
27921
25.9.18 08:47
@Anonymní píše:
@lampicka11
Já antikoncepci nikdy nebrala. Tím to není. Spis jsem zažila velký šok. Viděla jsem úmrtí a to to nastartovalo.Bojím se tohonpocitu co se mnou děla. Jen pomyslím na strach a je tu hrozny a jak se nebát když se toho bojím. Kolotoč. Jak had kdyby jedl vlastní ocas.

mě pomáhá se vybrečet je to sice divný ale pomáhá mi to

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Užitečné odkazy

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

GS Mamatest

  • (3.6) + 166 recenzí

Digital

  • (4.2) + 99 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Quattro+

  • (4.7) + 70 recenzí

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová