Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Goji - účinky a hubnutí?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
24.1.19 08:39
Ne - nehubne se po žádném zázračném prostředku. Hubne se pokud jíte vyváženou stravu, hodně se hýbete, dobře spíte, máte v pořádku trávení a hormonální profil a umíte kompenzovat stres.
Spíš než čínské bobule jezte jablka a kysané zelí. Bude to levnější, bude to výrazně efektivnější (protože do sebe dostanete víc vlákniny) a především to nebude kontaminované plísněmi a kdoví čím, protože normy na nezávadnost potravin v Číně jaksi nejsou úplně v módě.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
24.1.19 08:53
@Ou píše:
Ne - nehubne se po žádném zázračném prostředku. Hubne se pokud jíte vyváženou stravu, hodně se hýbete, dobře spíte, máte v pořádku trávení a hormonální profil a umíte kompenzovat stres.Spíš než čínské bobule jezte jablka a kysané zelí. Bude to levnější, bude to výrazně efektivnější (protože do sebe dostanete víc vlákniny) a především to nebude kontaminované plísněmi a kdoví čím, protože normy na nezávadnost potravin v Číně jaksi nejsou úplně v módě.
http://www.potravinynapranyri.cz/Search.aspx?…
https://www.mall.tv/…je-doopravdy
Já cvičím a jím zdravě od minulého roku (března) a dole mám 15 kg.. takže to vím, že nějaký zázraky díky pilulkám a kdoví čemu fakt neexistuje 
Spíš hledám nějaké superpotraviny, které by mohly ještě pomoct - piju mladý ječmen a poohlížela jsem se po něčem dalším. Takže jsem šla spíš po zkušenostech, zda někdo na sobě nějaké zlepšení po tom užívání zpozoroval 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.1.19 09:06
@lavazza2 - jablka a kysané zelí jsou superpotraviny.
A „superpotravina“ coby snaha prodat něco drahého, exotického a dováženého přes půl světa je předevíšm marketingový trik, nic jiného. Nemá to relevantní vliv ani na zdraví, natož na hubnutí.
https://www.mall.tv/…rpotravinach
Možná si tu sérii Rozum v troubě dej celou. Ušetří ti to spoustu peněz.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.1.19 13:02
Goji si klidně kup. Např. pokud máš pořád chuť na sladké, tak zobání sušeného ovoce je poměrně přijatelná varianta. Že by se po něm hublo? Tak takový účinek určitě nemá. Obashuje hodně vysoké množství sacharidů a má i docela vysokou energetickou hodnotu. Že je něco označeno jako antioxidant, tak to také neznamená žádný jednoznačný přínos pro zdraví. Dokonce některé názory a teorie docházejí k tomu, že „antioxidační“ účinek je naopak negativní. Takže můj názor je takový, že jako se vším ostatním, i s goji s mírou.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
