Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Hromadné hubnutí
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
12.11.12 07:40
@Emto7 ja mam 170… no a ted jsem na nejakych 69kg 
…na tech 60 to musim srazit!!! 
tak to jo, to jste teprve zacali se snazenim 
kazdopadne at vam to vyjde…
ja v tehu pribrala na 80kg 
ale fakt mi to bylo v tu chvili upe jedno 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.11.12 17:34
No já myslím, že taky potom přiberu dost o váhu mi nejde, když se pak budu snažit, tak to nějak bude muset jít, spíše mám strach ze strií 
a kolik kg jsi měla po šetinedělí?
Tak podle výšky bych se teda měla dostat ještě pod tvých 60 kg, když jsem menší, tak to si teda teď neumím představit 
a kolik jsi vážila, když ses vdávala?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.11.12 09:07
Tak holky já mám nejspíš po hubnutí, objevila jsem // tak spíš se budu snažit jíst zdravě
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.11.12 11:04
Tak to mooooc a moc gratuluju, to je lepší, než nějaký kilo dole. Tak za 9 měcíců 
A držím pěsti, ať je vše jak má být.
Já jsem se už dokopala k dennímu cvičení (sice jen kolem 20ti minut, ale aspoň něco)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.11.12 12:37
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.11.12 12:53
@Emto7 mě se to zase nedaří v tom jídle, o víkendu jsem pekla (a hlavně i žrala) vánočku a včera u tchýně svačila k čajíčku bábovku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.11.12 14:07
@krmar já taky občas zhřeším, asi nejvíce o víkendu, přes týden se doma držím, ale návštěvy jsou katastrofa co
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.11.12 08:10
@Brittana píše:
@Emto7 ja mam 170… no a ted jsem na nejakych 69kg
tak to jo, to jste teprve zacali se snazenim
ja v tehu pribrala na 80kg, ale fakt mi to bylo v tu chvili upe jedno
no tak já jsem na tom stejně… výška 168 a váha 71 kg… když jsem se před 7,5 lety vdávala tak jsem měla 62… MŮJ SEN!!! teď furt kolísám 69 - 71 kg… zkoušela jsem dělenou stravu, nežrat, koktejly, atd… ale nejvíc pomůže cvičení, co si budeme povídat, jenže teď je takový období, že bych nejraději v 18h. lehla a spala 
takže se nedokážu k ničemu dokopat… a jen si říkám zítra, zítra, zítra.. a tak už plyne 2 měsíc… chybí mi motivace, chuť. Jsem nějak celkově zvláštně naložená, problémy v práci, škola, školka, manžel, atd.atd.atd. Nějak jsem zapoměla co to je smát se, užívat si života, užívat si dětí 
. A to je ten každodenní stres. Jak z toho bludného kola ven 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.11.12 08:28
@Tučnič tak s tou náladou jsme na tom docela podobně - jen já jsem ještě na MD, tak mě alespoň netočí ta práce a manžel teda taky v pohodě - u mě spíš děti (škola- prvňák), jsem věčně nějaká podrážděná a neustále jen hystericky ječím, což vadí i mě samotné, natož okolí. Mám pocit, že by to u mě mohlo být nedostatkme vitamínů (15 měsíců kojím a zobu jen vápník).
Cvičit jsem začala poctivě téměř denně alespoň těch 20 minut, ovšem dál spíš kynu, takže bohužel musím zasáhnout i do jídla - počítat kalorie, jinak to nepůjde .
Já jsem prcek - měřím 162 a aktuální váha 57,5 kila, potřebuju tak 53.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.11.12 10:11
@Tučnič @krmar holky ja ted mam taky nejake depkoidni obdobi a navic maly zlobi a strasne spatne spi…ale asi diky tomu memu nevyspani mi jde vaha dolu, i kdyz se ted nijak vic nehlidam tos aspon neco pozitivniho
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.11.12 11:09
No tak, my chodíme spát se slepicema, protože oba kluci mají období, že se budí po 5 hodině ranní a prostě už dál spát nebudou… takže, já bych mohla ještě spát jak do práce tak o víkendu, ale prostě nemůžu. Sice by si mohli pustit pohádku, ale nějak se nedokážu smířit s pocitem, že mě za chvíli budou budit ve 4, protože chtěj pohádku… , takže už proto je člověk nevyspalí, v práci na prd, pak učení, a cvičit už se nechce večer. Zvláště když pak taky musím něco uvařit. Proto se těším na jaro, to se snad nabiju energií, ale do tý doby budu asi váleček..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.11.12 11:24
Tak se taky holky přidávám, já taky nic moc tu náladu asi dělá to depresivní podzimní počasí! Chtěla jsem nějaké ty kila zhubnout do vánoc, protože kdo ví jak to bude o vánocích, ale teda nic moc cvičit se mi taky nechce a toho tolik ani nemám jako vy domácí cvičení mi fakt nejde, musím chodit někam na „společné cvičení“ jen se stravou to nejde…zvlášť když občas ujedu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.11.12 13:10
Ahoj holky, tak se k vám vracím. s těma stresama jsem teď přibrala 3 kg a do vánoc musí dolů
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
