Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Jak pribrat a co nejdříve
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
23.12.15 20:42
Jak pribrat a co nejdříve
Je mi 20 a co jsem byla v kvetnu v nemocnici a marodila pul roku, jsem hodne zhubla.. A chci strasne moc přibrat. Jsem z toho uz zoufalá, pritel rika ze tak moc hubena nejsem ale ja vim sve… Chtela bych co nejvice pribrat do měsíce, c chceme jet s pritelem do akvaparku a ja v plavkach (no comment)… Přítel ma bříško a ja bych vedle nej vypadala jako kostra… Chtela bych se k tomu nejaj dokopat, myslim ze jsem na to abych casto jedla i líná.. Pomůže treba posilování stehen a litek? Zesilim? Jsem uz zoufala.. Zadny leky na přibírání nejsou,
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
23.12.15 20:47
Jsi líná častěji jíst? 
chce to výživnou stravu, dej si knedlík s omáčkou, sladké ovoce, udělej si pudink, krupicovou kaši, pokus chceš nabrat svaly, pak musíš jíst bílkoviny a tam je ta strava hodně duležitá
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.12.15 20:49
@077lenka Místo zesílení spíš zešílíš. Stejně jako je nezdravé rychle zhubnout, je nezdravé přibrat za krátkou dobu. Jez dostatek, přidej svačiny, pohyb, pozivitní mysl. Vyhoď váhu. A ono to přijde samo. Pokud budeš v pohodě, tělo se samo dostane do formy, která mu vyhovuje. Nepíšeš, kolik vážíš, ale i když si připadáš kostra, asi nebude potřeba přibrat víc jak 3, maximálně 5 kilo, ne?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.12.15 20:59
@077lenka : ani nevis, jak moc té chapu, já jsem v podobně situaci, měla jsem poslední měsíce střevní problémy a taky jsem zhubla ( ne moc, ale už pod hranici kdy mě samotné se to nelíbí ) a taky doufám, že zase trošku příběhu, tak 3-4 kg, teď mám 46 kg a nejhorší je, že chlap chodí a slinta, jak prý mám hezký zadek a ploché bříško 
a já si případem strašné vychrtle 
.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.12.15 21:08
Běž na diskuzní fora o posilování. Jsou plná vyhublých chlapů, co se snaží přibrat 
Základem je hodně výživných jídel a posilování Ale moc se tím netrap. Nikdo není dokonalý a hádám, že v tom aquaparku budeš i tak patřit mezi ty lépe vypadající 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.12.15 21:15
Já jsem taky vychrtloň a co, komu se to nelíbí, ať se na mě nedívá 
Taky jsem líá jíst, jím, protože se to musí 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.12.15 21:26
Co je to za blbost? Měla by si snad být ráda, že si hubená, co by za to jiný dali. Navíc nechápu argument " nemůžu přibrat". Tak se snad pořádně najez ne? Dej si prostě nějaký prasárničky, brambůrky, čokoládku, svíčkovou se šesti, cukrovíčko, jako já nevidim žádnej problém.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Meha
23.12.15 21:30
@Quinn7 Ty v tom sice nevidíš problém, ale je poměrně dost lidí, kteří přibrat nemohou, i když jí cokoli. Ve svém okolí mám hned dva, jsou to ale muži.
- Citovat
- Upravit
23.12.15 21:30
@Quinn7 píše:
Co je to za blbost? Měla by si snad být ráda, že si hubená, co by za to jiný dali. Navíc nechápu argument " nemůžu přibrat". Tak se snad pořádně najez ne? Dej si prostě nějaký prasárničky, brambůrky, čokoládku, svíčkovou se šesti, cukrovíčko, jako já nevidim žádnej problém.
Vis… Ono je přibíráni kolikrát těžší, než hubnutí
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.12.15 21:33
@Quinn7 píše:
Co je to za blbost? Měla by si snad být ráda, že si hubená, co by za to jiný dali. Navíc nechápu argument " nemůžu přibrat". Tak se snad pořádně najez ne? Dej si prostě nějaký prasárničky, brambůrky, čokoládku, svíčkovou se šesti, cukrovíčko, jako já nevidim žádnej problém.
No o o přibírat tímhle způsobem není zrovna košér. Mohlo by to udělat víc škody, než užitku.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.12.15 21:35
@077lenka píše:
Je mi 20 a co jsem byla v kvetnu v nemocnici a marodila pul roku, jsem hodne zhubla.. A chci strasne moc přibrat. Jsem z toho uz zoufalá, pritel rika ze tak moc hubena nejsem ale ja vim sve… Chtela bych co nejvice pribrat do měsíce, c chceme jet s pritelem do akvaparku a ja v plavkach (no comment)… Přítel ma bříško a ja bych vedle nej vypadala jako kostra… Chtela bych se k tomu nejaj dokopat, myslim ze jsem na to abych casto jedla i líná.. Pomůže treba posilování stehen a litek? Zesilim? Jsem uz zoufala.. Zadny leky na přibírání nejsou,
Zkus výživovou poradkyni, ať si ještě neublížíš. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
