Jak upravit spánek po posunu času?
- Fotoalbum (0)
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Reakce:
Zkusit posouvat to usínání postupně, co to půjde jsi zkoušela? Třeba
každý den po čtvrt hodině, abyste se zase dostali na tu cca sedmou. Že bude
vstávat později ti to nezaručí, ale naděje tam je 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Neporadim, lituju te… moje dvouleta vstava mezi 4:30 a 5:30. Spat chodi v 19 a nastesti uz se v noci nebudi. Snidani ji davam nejdriv v 6:30. Slezeme do obyvaku, pustim si telku, lahnu na gauc a odpocivam. At si dela co chce. Uz ji ani nepoustim pohadky, aby se zabavila aktivne a nemela to jako relax 2 hodky u telky… nastesti posunuti casu neresi. Proste sla spat o hodinu dyl a tak nejak spi stejne dlouho.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Můj dvouletý syn je taky unavený už od pěti, ale snažím se ho udržet alespoň do sedmi, jako normálně. Stejně ale vstává o hodinu dřív, než předtím. Ale kolem toho 7.měsíce mi dělal tyhle noční párty taky. Vzbudil se v noci a vyváděl by i dvě hodiny. Pak usnul znovu. Trvalo to asi měsíc
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Asi te neuklidnim, ale zjistila jsem, ze cim vic se snazim nejak ovlivnit spanek malé (14 m),tak je to jeste horší. Naopak cim spi lepe pres den spi lip v noci, lezou ji zuby a to je teda peklo..vstava mezi 5 - 6 hodinou, v noci mame taky obcas dýchánek, kdy sedime hodinu v kuchyni…usina kolem 20 hodiny, vcera mi odpo usnula v kocare, spala od 16 hosiny do 18 hodiny, to jsem ji musela vzbudit, pac by spala klidně dále…desila se jak usne večer a usnula ve 20:30,v noci vzhuru jenom 2 x…vydrz, ono to přejde…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Muj se posunul po dvou dnech. Drzela jsem cas novy, jako by zadny posun
nebyl. Dva dny vstaval v 5:30. Ted zase 6:30. Ty nocni party jsou hrozny. Ja
najela na tvrdy rezim kolem 11 m. Bojovali jsme tri dny, ale spi celou noc.
Take byl kojeny. Porad jsem cekala, az to prejde a ono nic. Bylo to cim dal
horsi. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Soucítím s tebou syn má devět měsíců a má to úplně
stejně jak tvůj. Spánek má nic moc od tří měsíců. Od sedmi měsíců je
plně na UM, předtím jsem plně kojila. Teď to stejné jak u vás. Chodil
spát v šest, to už se nám povedlo zavést taky od změny času, ale ráno
vstává ve čtyři. Včera jsem ho teda nějak přemluvila a spal do pěti.
Před změnou vstával mezi tou 5-6. V noci je minimálně 3krat vzhůru na
flašku plus ho musím upravovat v postýlce. Přes den spí většinou
dvakrát půl hodiny. Někdy se poštěstí a spí déle. No ale je po té
změně hrozně zmatený, unavený. Je to boj a to je to jen blbá hodina.
Jenže třeba odpoledne usne na půl hodinku a když se vzbudí je už tma a
přijde mi že to nemůže pochopit, když byl zvyklý, že přes den je světlo
a se sluníčkem jde spát. Asi nám nezbyde nic jiného než chodit večer
brzy spát.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Neporadim. Prijmi to a dej mu cas. Ber to pozitivne. Meli jsme to presne takhle. V sedm jsem mela uklizeno, navareno:):) dlouhodobe nepomohlo nic. Po tomhle obdobi 4 rano se to postupne posouvalo k pate, pak se zmenil cas a sup byla sesta. Je tu sedm a dnes 5:45. Zas ho tano nemusim budit do skoly:)
Takze shrnu: po sedmi letech stale po zmene casu vstava v pet… proste skrivan.
(Mimichodem manzel v pondeli byl tsky v pet vzhuru)…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Anonymní píše:
Zdravím, tak nějak jsem se smířila s tím, že syn (7m) vstává v 5 ráno a do toho se v noci několikrát budí. Vzdy jsem se ho snažila udržet alespoň do půl 8 večer, ale zjistila jsem, ze je jedno jestli jde spát v pul 7 nebo později, vstává proste v 5. Tím, že byl už cca od 6 ukňouraný, jsem začala ukládat dříve a vše bylo ok. Dokud nepřišel posun času. Kňourá už od 5, snažím se ho udržet aspoň do těch půl 7, aby si na ten posun zvykl, ale vstává mi ve 4 ráno. Dnes se dokonce vzbudil ve 2 a do 3 radil (asi kvůli kakani), pak milostpan po 4 vstal. Jsem jak přejetá parním valcem. Rada bych ho nějak naučila na to, ze je jiný čas…obecně by se mi líbilo kdyby vstaval dele, ale to už bycj chtěla asi mocnevím co dělám špatně, jak to upravit. Bohužel není možné s nim zůstat v posteli, pospávat a nechat ho ležet, mazlit se nechce…proste jak vstane, musíme si jít hrát, jinak je řev.
Jinak je teda kojený + má zavedené dopolední svačiny, obědy a na noc UM, v noci prso. Přes den si cca 2 hodiny hraje a pak si na hoďku zdrimne, tak jedeme celý den. Včera a měl poslední denní spánek ve 14:00, to si dal jen půl hodiny, tak jsem si naivně myslela jak bude hezky spát…
No u nás je to bohužel jedno a to samé.. malá 2 roky většinou
vstávala okolo půl 7.. a teď většinou už v půl 5 vyvádí a ty dva
starší sní.. a dneska už byla vzhůru ve 3 hodiny a usnula nějak v půl
5 a ve čtvrt na 6 zase a od tý doby nespí… A myslím si že u nich jen
tak ten posun nenaucime… Taky jsem naivně myslela že čím déle je dám
spát tím déle budou spát ale bohužel ani jeden 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Další podobná témata podle názvu
- Kniha o spánku kojenců, která vám pomohla
- S opatřeními na věčné časy a nikdy jinak?
- Problémy s jídlem a spánkem
- Jaké máte běžecké časy?
- Kolik času si vyhradit na návštěvu dentální hygieny?
- Kolik času strávíte úklidem?
- Dvouletá holčička a spánek
- SEX posun v době Korony
Zdravím, tak nějak jsem se smířila s tím, že syn (7m) vstává v 5 ráno a do toho se v noci několikrát budí. Vzdy jsem se ho snažila udržet alespoň do půl 8 večer, ale zjistila jsem, ze je jedno jestli jde spát v pul 7 nebo později, vstává proste v 5. Tím, že byl už cca od 6 ukňouraný, jsem začala ukládat dříve a vše bylo ok. Dokud nepřišel posun času. Kňourá už od 5, snažím se ho udržet aspoň do těch půl 7, aby si na ten posun zvykl, ale vstává mi ve 4 ráno. Dnes se dokonce vzbudil ve 2 a do 3 radil (asi kvůli kakani), pak milostpan po 4 vstal. Jsem jak přejetá parním valcem. Rada bych ho nějak naučila na to, ze je jiný čas…obecně by se mi líbilo kdyby vstaval dele, ale to už bycj chtěla asi moc
nevím co dělám špatně, jak to upravit.
Bohužel není možné s nim zůstat v posteli, pospávat a nechat ho ležet,
mazlit se nechce…proste jak vstane, musíme si jít hrát, jinak je řev. 
Jinak je teda kojený + má zavedené dopolední
svačiny, obědy a na noc UM, v noci prso. Přes den si cca 2 hodiny hraje a
pak si na hoďku zdrimne, tak jedeme celý den. Včera a měl poslední denní
spánek ve 14:00, to si dal jen půl hodiny, tak jsem si naivně myslela jak
bude hezky spát…