Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ahoj holky,rozhodla jsem se že zahájím válku se špekama.Takže se dám do cvičení.Chci zkusit vacushape,zumbu,......atd.Uvidim,co mě bude bavit a hlavně mi bude vyhovovat.
Ale potřebuju poradit s výběrem bot,vhodnými na tyto cvičení.Můžete my říct,který koupit a který rozhodně ne.Nemám vůbec tušení,jaký boty se na cvičení nosí.Děkuji a omlouvám se za blbou otázku ![]()
naše lektorka zumby má Nike - přímo taneční botky. Ve sportu mívají přímo regálek s tanečníma sportovníma botkama. Dělá je Adidas, Nike a tuším ještě jedna firma.
Já mám adidasky na běhání, odlehčené a pohodlné. Chodím na zumbu 2× týdně a botky jsou super ![]()
Takže teda spíš nějaký boty na běhání,jo?Tak trochu jsem myslela,že asi takový nějaký budou nejlepší.
Děkuji
Dolby píše:
Takže teda spíš nějaký boty na běhání,jo?Tak trochu jsem myslela,že asi takový nějaký budou nejlepší.
Děkuji
Jojo, musí mít dobrou stélku uvnitř - at nebolí klenba nártu - a taky odpruženou podrážku, protože i na zumbě se občas dost hopsá… my si takové ty šílené písničky vždy pojmenováváme - astmatická, špekotřas, pošahaná a pod.
![]()
Jestli máte fajn lektorku, tak to si zumbu určitě užiješ ![]()
Rozhodně kotníkové,odpružené,určené na aktivní areobic.Nedat na modní trend,ale koupit opravdu kvalitní boty.
Na běhání ne,jsou to boty speciálně určené na aerobic.
http://shop.sportisimo.cz/…ow-ii/20797/
http://shop.sportisimo.cz/…mid-ii/5889/
jinak za sebe můžu říct,že kvalitní obuv je základ,a musí být hlavně vhodná!!
Já osobně si půjdu o tomto víkendu také vybrat nové boty na cvičení,a budu velice pečlivě vybírat.
Kamarádka si bohužel vybrala špatně,a boty na různé druhy cvičení jí nesedí.Cítí,že noha není dostatečně pevná,a tak si ani není jistá při svižném a rychlém cvičení.A to je špatně.
Já se jedu odpolko podívat do města,tak snad vyberu dobře ![]()
HOLKY,DĚKUJI VÁM ZA RADY
![]()
PROSÍM, PORAĎTE OBCHOD, KDE SE DAJÍ KOUPIT KLASICKÉ CVIČKY PRO DĚTI, JARMILKY???
Nechce se mi všechny obchody obíhat a shánět, tak snad touto cestou někdo poradí
díky