Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Jakou formou doplňujete minerály vy?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
13.12.21 14:11
Já v mineralkach, asi jediná forma, co snesu.. muž zobe pilule..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.12.21 14:18
Já si dávám magnosolv, ten mi max. chutná, sice vstřebatelnost nebude tak žhavá, ale krom toho piju i magnesiu extra a pak mám ještě nějaké pilule. Chlap to děsně řeší, tu vstřebatelnost, takže on shání to, z čeho v těle zůstane nejvíc hořčíku ve správné formě.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.12.21 14:33
Zobu jen vitamín D. Minerály se snažím do sebe dostat pestrou stravou. A radši minerálkou.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.12.21 14:33
Ja se sice snazim o pestrou stravu, ale pri sportovni zatezi, kterou mivam, to nestiham ujist, takze doplnuju. Hořčík mam v sypke forme a uzivam ho v kombinaci s tabletovym b-koplexem a k tomu mam jeste tabletove omega 3
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.12.21 14:33
Epsomská sůl do koupele. Vstřebatelnost kůží je lepší, než trávícím traktem.
A nebo minerálky s vysokým obsahem horčíku prostě.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.12.21 16:03
Já si kupuji šumivé tablety Magnesium z DM s příchutí citronu, začínám tím každý den, nevím, kolik toho magnesia tam je, ale asi lepší než nich a chuťově mi vyhovují 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.12.21 17:39
Beru laktát nebo glukonát. Zkoušela jsem i malát, ale ten jsem musela brát dopo, pokud jsem ho vzala večer, špatně se mi po něm spalo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Holky jak doplňujete do těla např. hořčík? Vím, že je nejlepší ho doplňovat stravou (datle, banán, špenát). Nemám bohužel čas jíst takto pestře a hlídat si minerály v těle. Proto se ptám, zdalj si mám koupit hořčík ve formě tablet nebo ve formě šumivého nápoje (tablety i šumivé nápoje mají snad v každém supermarketu) a jak ho kromě stravy, doplňujete vy? Díky za vaše příspěvky v diskuzi.