Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Dobrý den,
od 43 na sobě vidím dost známky stárnutí bohužel…šeidvějící vlasy, horší pleť, přibírání a také vrásky v dekoltu. Poradí někdo z vlastní zkušenosti, prosím, krém/přípravek, který funguje? Děkuji.
Prosim vlastni zkusenost s pripravkem, ktery je doplnkem obecnym radam ( hydratace, ochrana proti slunicku atd atd) aby nebyla źcela duskuze o komplexem zdejsich, co tady sedi cele dny a pleveli kde mohou… ale o konkretnich pripravcich atd. Damy, myslim, ze diskuzi tady mate dost na dokazovani si sve dokonalosti, soustredte se tam. Dekuji
Verim, ze pak si to precte rado i mnoho dalsich, kdyz nebude diskuze plna nevyzadanych kudu ![]()
1. důkadnou ochranu před sluncem a zároveň hydratující. Třeba cerave s SPF.
2. cvičit na záda a prsní svasltvo.
3. adekvátní strava s dostakem vlákniny, zdravých tuků antioxidantů a bílkovin.
4. pleť masírovat a možná používat nějaký masážní přístroj s mikroproudem Třeba tohle
https://www.alza.cz/…d6097896.htm
mazat navečer něčím s retinolem.
Čemu říkáš funguje? Že ti ty vrásky vyhladí? Tak takový neexistuje. Jestli chceš předejít tvorbě nových, tak to je hlavně o stálé péči. Jestli jsi na to 20 let prděla, tak je to bohužel znát. Potřebuješ hydrataci, ochranu před sluncem, ale i kdyby ses postavila na hlavu, vrásky se budou tvořit dál, ale možná trochu pomaleji
@terien píše: Čemu říkáš funguje? Že ti ty vrásky vyhladí? Tak takový neexistuje. Jestli chceš předejít tvorbě nových, tak to je hlavně o stálé péči. Jestli jsi na to 20 let prděla, tak je to bohužel znát. Potřebuješ hydrataci, ochranu před sluncem, ale i kdyby ses postavila na hlavu, vrásky se budou tvořit dál, ale možná trochu pomaleji
Ježiš tady opravdu 90% lidí neumí komunikovat normálně a pořád pod vším musí podtext buzerace…připomíná mi to moji matku a sestru zaprdělé maloměšťačky, co si pořád musí dokazat schazovíním druhých jak jsou ony úžasné a ony jediné všechno ví, všude byly a mají pravdu…Přeji hezký den a nebýt ze sebe tak připo…
@Aglája75 píše:
Ježiš tady opravdu 90% lidí neumí komunikovat normálně a pořád pod vším musí podtext buzerace…připomíná mi to moji matku a sestru zaprdělé maloměšťačky, co si pořád musí dokazat schazovíním druhých jak jsou ony úžasné a ony jediné všechno ví, všude byly a mají pravdu…Přeji hezký den a nebýt ze sebe tak připo…
@Ou píše:
1. důkadnou ochranu před sluncem a zároveň hydratující. Třeba cerave s SPF.2. cvičit na záda a prsní svasltvo.
mazat navečer něčím s retinolem.
3. adekvátní strava s dostakem vlákniny, zdravých tuků antioxidantů a bílkovin.
4. pleť masírovat a možná používat nějaký masážní přístroj s mikroproudem Třeba tohle
https://www.alza.cz/…d6097896.htm
Děkuji, tak asi i to prsní svalstvo je problém, jsem hodně vysoká, hrála jsme basket a tak od mlada i ohnutá…
Já vím, že je to i genetika…Já třeba nemám ani jedinou strii i když jsem v těhotenství přibrala 20 a 17 kg a vše dost rychle po porodu zhubla v podstatě bez námahy… Šlo mi o to, že těch přípravků je tolik, takže jsem chtěla slyšet dobré zkušenosti…s něčím vyzkoušeným…
@Aglája75 píše:
Děkuji, tak asi i to prsní svalstvo je problém, jsem hodně vysoká, hrála jsme basket a tak od mlada i ohnutá…
Já vím, že je to i genetika…Já třeba nemám ani jedinou strii i když jsem v těhotenství přibrala 20 a 17 kg a vše dost rychle po porodu zhubla v podstatě bez námahy… Šlo mi o to, že těch přípravků je tolik, takže jsem chtěla slyšet dobré zkušenosti…s něčím vyzkoušeným…
A teď se urazíš že ti člověk co tomu rozumí víc něco vysvbětluje. Tvůj problém
Neexituje žádný zaručený přípravek, natož univerzální zaručený přípravek konkrétně na tvoou kůži.
Existuje správjá péče. To co si dělala v mládí (pokud to nebylo mazání se SPF a hydratačními příirpavky) je teď celkem jedno, respektive přibírání a hubnutí elasticitě kůže taky nepřidá.
Podstatné jsou účinné látky - přes den hydratace a SPF, na noc něco s retinoly. Což máš napsané - jen si to nepřečetla.
No a pravidelným, soustavým cvičením teď potřebuješ pracovat s elasicitou kůže. Stejně tak těma masážema - kruník máš k tomu odkázaný konrkétní přístroj ve střední cenové hladině.
Zcela přirozeně tvoje kůže ztrácí elasticiu. Výše popsanou péčí to můžeš zpomalit.
Ale jesti chceš jeden nějaký zázračný krém, tak prosím - začni utrácet podle abecedy - marketing ti jich nabídne spoustu.
To že na svou otázku nedostaneš přesně tu odpověď co cheš ( a ohledně recenzí konkrétních přípravků ti stačí použít google) znamená především to, že se neptáš dobře a potřebuješ přehodnotit přístup.
Ale jinak určitě tě zachrání kouzelná spiritsitcká řasa z kréml La Mer
![]()
Jo a hlavně nenaleť prodejcům kolagenu a už vůbec ne těm přes MLM.
@Ou píše:
A teď se urazíš že ti člověk co tomu rozumí víc něco vysvbětluje. Tvůj problémNeexituje žádný zaručený přípravek, natož univerzální zaručený přípravek konkrétně na tvoou kůži.
Existuje správjá péče. To co si dělala v mládí (pokud to nebylo mazání se SPF a hydratačními příirpavky) je teď celkem jedno, respektive přibírání a hubnutí elasticitě kůže taky nepřidá.
Podstatné jsou účinné látky - přes den hydratace a SPF, na noc něco s retinoly. Což máš napsané - jen si to nepřečetla.
No a pravidelným, soustavým cvičením teď potřebuješ pracovat s elasicitou kůže. Stejně tak těma masážema - kruník máš k tomu odkázaný konrkétní přístroj ve střední cenové hladině.
Zcela přirozeně tvoje kůže ztrácí elasticiu. Výše popsanou péčí to můžeš zpomalit.
Ale jesti chceš jeden nějaký zázračný krém, tak prosím - začni utrácet podle abecedy - marketing ti jich nabídne spoustu.
To že na svou otázku nedostaneš přesně tu odpověď co cheš ( a ohledně recenzí konkrétních přípravků ti stačí použít google) znamená především to, že se neptáš dobře a potřebuješ přehodnotit přístup.
Ale jinak určitě tě zachrání kouzelná spiritsitcká řasa z kréml La Mer
https://www.douglas.cz/…cream-979116![]()
![]()
![]()
Jasne, tesi me, xe nekomu poslouzim, aby si zlepsil den…
. Vysledek nula, mozna Vas arogantni sebestredne, nenapadlo, ze tyhke obecne rady vim a proto se na ne neptam, jak by mohlo, ze? k tomu je potreba jiny charakter a inteligence
treba chapat cteny text a odpovidat na dotaz:) ![]()
@Aglája75 Používám už docela dlouho arganový olej, je super jak na pletˇ, tak na vlasy atd ![]()
@arinecka píše:
@Aglája75 Používám už docela dlouho arganový olej, je super jak na pletˇ, tak na vlasy atd
Diky.
@Ou má pravdu, bohužel pokud by byl opravdu osvědčený krém, co zlikviduje vrásky a ze čtyřicítky vytvoří dvacítku, již by ho měly všechny ženy na zeměkouli
. Mě se po 40 taky vytvořily vrásky v dekoltu, vyzkoušeno vše - mažu SPF, slunci nevystavuji, používám retinol, peptidy, aha kyseliny, vitamín V si dokonce míchám podle Lab Muffin
, co mi docela dobře funguje na obličej, bohužel nezabírá vůbec na dekolt, takže jdu zkusit po prázdninách vpichy kyseliny hyaluronové přímo do vrásek v dekoltu, tak pak můžu poreferovat. Určitě to ale není permanentní řešení ![]()
@Magda77 píše:
@Ou má pravdu, bohužel pokud by byl opravdu osvědčený krém, co zlikviduje vrásky a ze čtyřicítky vytvoří dvacítku, již by ho měly všechny ženy na zeměkouli. Mě se po 40 taky vytvořily vrásky v dekoltu, vyzkoušeno vše - mažu SPF, slunci nevystavuji, používám retinol, peptidy, aha kyseliny, vitamín V si dokonce míchám podle Lab Muffin
, co mi docela dobře funguje na obličej, bohužel nezabírá vůbec na dekolt, takže jdu zkusit po prázdninách vpichy kyseliny hyaluronové přímo do vrásek v dekoltu, tak pak můžu poreferovat. Určitě to ale není permanentní řešení
Ale ja jsem se prece nikde nepsala, ze chci zazrak a byt ve 46 dvacitkou, to si asi projektuji do meho jednoduchehi dotazu nektere damy
… Vidim, ze jsi vyzkousela kde co:) a tak jsem to prave myslela… abych preskocila neco co vetsine nefunguje
. Je toho silene moc vseho od kazde firmy milion druhu… a proto ten dotaz:). A jak jsem psala, lamaradky se maxaly kde cim na strie a stejne je mely… ja skoro nicim a nemam… stejne tak prsa, 2× 1,5 roku kojeni a zadne vycucle visici pytliky… plet taky dovela fajn, ale tohle me posledni pul rok prekvapilo, protoze se nijak moc neopaluju, mazu kremy na oblicej, jakstak hydratuju…0
Tak kdyz si vzpomenes na to poreferovat:).
Hned arogance v tématu o krémech na dekolt??
nechápu… ![]()
Damy, ktere tady sedi cele dny a pleveli at uz proto, ze nemaji zadny svuj normalni zivot nebo maji moc komolexu atd atd myslim, ze diskuzi tady mate dost na dokazovani si sve dokonalosti, nadrazenosti…soustredte se, prosim, tam. Mnohokrat dekuji ( i kdyz potrefene husicky se jiste i tak sletnou) Jako proč???