Poradna o homeopatii
MUDr. Eliška Bartlová
Ahoj. Prosim, Jak uvarit bez polotovaru obed pro dite - za asi pul hodiny…Co varite? Diky za tip ![]()
Koprovka s vejcem. Knedlik z knedlikarny.
Rajska s masovymi koulemi.
Brambory a cevabcici.
Testoviny se zeleninou. Rizoto. Halusky.
Ja vlasne varim vsechna jidla za pul hodky. Vic nemam
.
Testoviny/ryzi s masem (zezacatku mletym, pak na kousky) a do toho rajcata, cibulku, papriku, smetanu, dle chuti a preferenci.
Nebo zeleninovou polevku s pohankou.
Zeleninove rizoto, brambory s cuketou, s kurecim, nudle se sunkou, spenat a vajicko, cocka…ja jsem lina a ohrivam sklenky ![]()
Rychlou omáčku (z protlaku nebo smetanovou) s těstovinou, špenát vajíčko brambor
ryba s bramborem
Zeleninové polívky, omáčky (rajská, špenát, koprovka, svíčková bez masa), těstoviny, nebo jen br. kaši s párečkem (u nás pan kralevic nejí maso)
Brokolice s vajickem.
Testoviny s tunakem a zeleninou.
Spenat s kuskusem.
Losos s testovinami a spenatem.
Květák s brambory, rizoto, rajská, špenát s vajíčkem, kuřecí plátek, filé a brambory, zeleninová, brokolicová, nebo dýňová polévka ![]()
Zrovna dneska kuřecí plátek s bramborem, včera těstoviny se zeleninou, předtím boloňské špagety, květák s bramborem a brokolicový krém
nějak vším se vejdu do půl hodiny ![]()
Všechno vařím do pul hodky vic me v kuchyni stat nebavi, takze rychle hlavne smetanove omavky tipu koprovka, syrova. Špagety, karbanátky, grilované maso nebo zelenina, palačinky, tvarohové knedliky, file…
Kolik je prckovi? Já většinou vařím tak, abych měla hotovo do hodiny ![]()
Takže když zapřemýšlím nad těmi rychlejšími, tak :
zapečené file se zeleninou, br. kaše s přírodním řízkem/karbanátky/normální řízek/ rybka(v mouce na másle).
Taky čína se dá zvládnout za půlhodinku (nebo jakékoliv kuřecí maso se zeleninou).
U nás oblíbený buřtguláš taky (ale to není zrovna zdravá výživa
).
Květáková polévka, květák na mozeček s bramborama, to by se taky do půlhoďky vešlo, myslím.
Rajská s masovými koulemi s kolínkama.
Vsechno delam do pul hodiny…jen o vikendu bekdy vic…
Těstoviny s čímkoliv- šunka, rajče, žampióny, protlak, smetana, špenát, losos
Místo těstovin ryzí či kuskus, bulgur a tak podobně
Maso na gril - ryba, mleté, krizi, kuřecí, telecí
Palačinky, vafle
Testovinovy salát
Polévky atd.