Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Joga doma
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
26.8.18 16:24
je to jako s vším. Lepší instruktorka, ale i ta může být k ničemu.
Obecně i když budeš špatně dýchat, aspon se procvičíš. Na záda ti joga nepomůže, to si raději pust Kynychovou a podobné cardio/stretchingy, u kterých se neublížíš. Tady se ti může zamotat hlava, špatně spadneš a budeš mít daleko víc problémů než na začátku. Někdy bych doporučila nějaký kurz anatomie, protože část „poloh“ je na hlavu postavená a zdravotně je k ničemu, duchovně sice u toho můžeš polykat světlo, ale technicky neposilují, nefixují …
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.9.20 22:29
Chtěla jsem refresh, ale najednou se tu ta varianta na zaškrtnutím nenabizi
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Štofik
19.9.20 22:50
Já cvičím podle still on the way a joguj online 
a vybírám si jen jemný lekce na protažení a relax.
- Citovat
- Upravit
1.11.20 00:04
Mně se moc líbí tenhleten kanál - ta holka to vysvětluje a parádně tě povede. A říká většinou i lehčí varianty, pokud nedáváš, co předcvičuje. Doporučuju 
Jmenuje se Petra Valíková (odkaz na kanál mi tu admin odstranil 
)
Příspěvek upraven 01.11.20 v 14:50
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.11.20 09:49
Mamka cvičí podle lektorky, která vede lekce online. Musí si to sice platit jako klasickou lekci, ale je spokojená, tak to asi stojí za to. Myslím, že tohle teď nabízí spoustu lektorek, když jinou možnost v podstatě nemají.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
veronika891
13.3.21 16:59
Jaké používáte podložky na jógu? chtěla bych nějakou pěknou a kvalitní
- Citovat
- Upravit
14.3.21 22:05
@veronika891 zkus se podívat na Tvá láska na netu, je to manželský pár, který vyrábí originální a přírodní podložky, hlavně jde vidět, že je dělají s láskou, mám z ní velikou radost
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
veronika891
5.4.21 13:31
@veronika891 je právě moc kvalitní a příjemná, já jsem fakt spokojená
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.4.21 13:09
Taky jsem na ty podložky slyšela samou chválu, vypadají moc pěkně a z čeho jsou vyrobené?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.4.21 13:20
@ivetka240 jsou z kaučuku, podívej se na ty jejich stránky, mají tam nějaké informace https://www.tvalaska.cz/o-nas/
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
