Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Ahojky chtěla jsem se zeptat chci se snažit dodržovat dietu proti kvasinkám mám domácí pekárnu chtěla jsem proto recept třeba na naky chleba - a nebo jiná jídla mám jeden problém že nejím klasickou zeleninu ( rajčata, papriky, okurky, hříbky) takže něco bez tohoto íky za info
Já myslím, že ono to bude hlavně o tom nejíst moc sacharidů, takže i ten chleba omezit na minimum. Takže bych fígl neviděla v receptu, spíš absenci chleba ![]()
Možná by šel nějaký kyselejší chleba, třeba kváskový, podmáslový ![]()
@Gladys píše:
Já myslím, že ono to bude hlavně o tom nejíst moc sacharidů, takže i ten chleba omezit na minimum. Takže bych fígl neviděla v receptu, spíš absenci chleba
Možná by šel nějaký kyselejší chleba, třeba kváskový, podmáslový
To nestačí omezit bílou mouků a nebo vypustit sacharidy, což je blbost. Luštěniny se naopak velice podporují.
Omezit kávu, alkohol, černý čas, sladkosti, bílou mouku, bílou rýži, těstoviny, atd…sladké ovoce také. Tak ve stručnosti