Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Mám velké boky
- Fotoalbum (1)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
30.6.13 09:34
Mám velké boky
Ahojky holky mám takový problém :-/
Prostě mám velké boky 
Vždy jsem je měla větší ale teď po dětech je to fakt hrozný 
Zadek nemám žádnej (mám takový dlouhý záda), bříško taky mám ale s tím se snažím už něco dělat ale ty boky mě nenechají spát Poradíte nějaké cvičení??? Stehna bych řekla, že mám tak nějak normální k postavě
Kvůli těm bokům i v horkách chodím v mikinách, abych ty boky neměla tak vidět
Moc děkuji za rady a přeji hezkou neděli 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
LuMiTa
30.6.13 09:45
Tady posílám odkaz a na internetu je toho spousta :http://hubnuti.peknetelo.eu/…na-boky.html
ale mě třeba i když teda jsem pořád stejná jako moje profilovka tak mi pomáhalo klidně jen ten orbitrek a několikrát týdne na něm jezdit, ale opravdu prravidelně, klidně i denně (to já nestíhám) 45min -60 min 
přeji uspěchy 
- Citovat
- Upravit
30.6.13 09:51
@petula.bir
doporučuji střich netopýřích triček, šatů, pak leginy, přes to dlouhé triko a pásek nízko a budeš za kočku i s bokama 
Mám je taky i placatej zadek 
A navíc chlapům se boky líbí 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.13 09:57
@mari1912
Díky 
no jak jsem sama tak mi je to vcelku jedno ale možná se něco rýsuje tak chci vypadat 
i po 2.dětech
@LuMiTa
Díky, určitě zkusím a pak jsem taky narazila, že je dobré pilates a nebo kalanetika.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.13 10:03
Chce to cvicit celek, ja mela stehna a to i pri normalni vaze 63kg na 170cm a ted uz stehna nemam mam 52kg, akorat cvicim denne tak kolem 90-120min
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.13 10:05
@petula.bir
tak to chápu, no cvičit je dobré, ale výsledky nejsou hned, takže trochu to zamaskovat
Mě se osvědčily normálně kraťasy, upnuté a právě nějaké to triko s tím netopýřím trikem, maskující mikiny vyhoď Člověk vypadá ještě hůř, než bez nich
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.13 10:18
Je to pravda, cvičením můžeš docílit, aby se ti boky vytvarovaly, ale je to na dýl. Existuje mnoho vychytávek jako jsou ty trička, zeštíhlující pásy atd…Ale na druhou stranu se to mnohým chlapům líbí
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.2.14 12:08
Holky, jak máte velké boky? Já na 170 cm - 102 (měřeno přes nejširší místo hýždí), 95 těsně nad kyčlí. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.2.14 12:33
Kdysi jsem shodila přes 30 kilo, změnila jsem se hodně v obličeji, zmenšily se mi prsa, v pase jsem byla „štíhlá“, ale boky a zadek se mě držely. Sice byly menší, ale mám prostě postavu „přesýpacích hodin“ a nic moc s tím neudělám. Volné mikiny a svetry nenosím, fakt to je ještě horší.
A všechno nejlepší k narozeninám 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
