Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Nemůžu cvičit!
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
21.9.15 18:58
Ahojky já cvičim taky už nějakej rok a půl a přiznám se že v týdnu co mám menstruaci necvičim mám prostě pauzu nedala bych to přes bolest břicha 
a při ovu taky den vynechávám 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.9.15 22:47
@Anonymní píše:
Ahoj! Omlouvám se za anonym. Myslíte že je to normální? Začala jsem cvičit, hlavně na břicho, ale před, během a po MS, během ovulace mě po cvičení okamžitě bolí v podbřišku. Když to sectu, tak 10 dní i více mě bolí břicho a cvičením se to zhoršuje, takže mě to samozřejmě znechuti a nemám na cvičení chuť a energii. Máte to taky tak někdo a jak to řešit?
Mě naopak při MS cvičení pomáhá. Někde jsem četla, že se během PMS zpomalují střeva a proto bolí břicho. Takže je vždycky postupně rozhýbávám. Podotýkám, že nikdy nejdu vyloženě proti bolesti. Takže pokud ti to cvičení naopak zhoršuje plus tě břicho bolí deset dní v průběhu cyklu, tak bych radila návštěvu lékaře.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Ahoj! Omlouvám se za anonym. Myslíte že je to normální? Začala jsem cvičit, hlavně na břicho, ale před, během a po MS, během ovulace mě po cvičení okamžitě bolí v podbřišku. Když to sectu, tak 10 dní i více mě bolí břicho a cvičením se to zhoršuje, takže mě to samozřejmě znechuti a nemám na cvičení chuť a energii. Máte to taky tak někdo a jak to řešit?