Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Panicky strach z létaní
- Fotoalbum (2)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
17.1.22 22:26
@JednaPrazacka píše:
Jsou to Kanarske o-vy, tudiz trochu delsi cesta, navic co jsem ted koukala, tak casto je to s mezipristanimcoz tedy na jednu cestu peklo vzlet a prilet 4×, uaaaa
No tak ja prave nemuzu ani film ani knihu ani nic. Sedim zarezana v sedacce, drzim muze za predlokti a pri jakemkoliv zvuku, pohybu mam pocit, ze uz padame. A to tak, ze je mi na omdleni, busi mi srdce, vsechno se toci. Nemuzu se soustredit na nic jineho…kdyz vystupujeme z letadla, tak me boli vsechny svaly v tele, jak je mam celou cestu zataty
Neurol… Nic jiného nepomůže.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.1.22 22:28
@annlady píše:
pokud vím, tak snad samotné letiště pořádalo kurzy pro lidi, co mají hrůzu z létání, ale nevím, jak je to teď
Ty kurzy se hodí spíš pro lidi, co nevi, do čeho jdou. Uklidní se tam atd.
Ale fobie z létani je o extrémní úzkosti. Lidé letí celou dobu v křeči, neumí si pomoci, vnímají každý zvuk, každý záchvěv.
Statistiku každý zná 
.to nepomůže.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.1.22 22:49
Já ti rozumím… 
Hele, až tam budeš létat 4-6× ročně, bude to jako jezdit vlakem z Prahy do Brna, prostě na pohodu (když teda zrovna nejede školní výlet 
).
Jen se k tomu budeš muset dopracovat. Ze začátku si pomůžeš berličkama (Neurol, Lexaurin, Rivotril), rozpustí tu největší úzkost, pak už to půjde i bez nich.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.1.22 23:50
@Whitedog přesně. Navíc ještě nikdy nebyla taková nehoda, aby se letadlo nevrátilo zpátky na zem.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Sonarka
18.1.22 00:26
@JednaPrazacka píše:
Trochu jsem doufala, ze nekdo potvrdi existenci zazracne metody mavnuti proutkemje pravda, ze naposledy jsme leteli tesne pres covidem (a bylo to teda spoustu letu na muj vkus) a nejak jsem to proste zvladla…ale asi nechci, aby me to dite videlo v totalni smrti…Ja vim, ja vsechny racionalni veci vim…i jsem si to studovala z hlediska fyziky a z hlediska statistiky a bla bla…ale stejne neporucim te predstave. Proste pred sebou vidim sebe v padajicim letadle, tu bezmoc, ze muzu jen zirat a cekat naraz, otoci se mi vsechny organy a konec. Stokrat si zopakuju, ze je to nejbezpecnejsi prostredek, ale nefunguje to..
Zazracna metoda neexistuje…a prave v te racionalite to tkvi nejvic…kus mnohatunoveho plechu neni vec, ktera by bezne letala jen tak bez pomoci…je to proti logice a neprirozene… 
A ty si to prave zcela spravne uvedomujes…ja nikdy neletela, letadlo je pro me neco, co me od mala hrozne fascinuje a desi zaroven…mam zkouknute vsechny dily leteckych katastrof, proto vim, jak malo staci…ze letadlo nesmi letet moc pomalu, ani prilis rychle, ze autopilot muze selhat, ze te muzou spatne navigovat, staci aby vypadl jeden sroubek, nebo zkratoval dratek a je konec…presto se letos prvne chystam letet…chceme na dovolenou k mori a deti naopak vyslovene letet chteji… Ja se nebojim letu samotneho, myslim, ze se mi to bude libit…spis mi nahani strach to, ze clovek je tam nahore naprosto bezmocny…nemuzes nic, kdyz se neco poto…jen doufat… A proto je podle me jedinou cestou, jak ten strach prekonat - smirit se s tim, ze muzes i zemrit…ze se muze stat cokoliv…coz se ostatne muze stat i kdekoliv jinde, to je dobre si uvedomit…Snazila bych se myslet spis na ten cil a tesit se…rozptylit myslenky. Ten podvedomy strach asi v cloveku bude vzdycky. To neodbouras, leda by jsi v hlave dokazala poprit fyzikalni zakony. Myslim, ze tenhle strach ma vetsina lidi.
- Citovat
- Upravit
18.1.22 01:03
@Němý Bobeš píše:
@Whitedog přesně. Navíc ještě nikdy nebyla taková nehoda, aby se letadlo nevrátilo zpátky na zem.
nejak tak se pokousi rozptylit me muj drahy vzdycky ma pak z toho akorat vetsi modriny 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.22 01:05
@Sonarka píše:
Zazracna metoda neexistuje…a prave v te racionalite to tkvi nejvic…kus mnohatunoveho plechu neni vec, ktera by bezne letala jen tak bez pomoci…je to proti logice a neprirozene…
Dekuju!!! Za ten jiny uhel pohledu.
Uplne jsi trefila to citlive misto. Problem se smrti mam totoznej, jako s letadlem….vim, ze smirit se musim, ale jak to teda uz nevim.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Sonarka
18.1.22 01:31
@JednaPrazacka píše:
Dekuju!!! Za ten jiny uhel pohledu.Uplne jsi trefila to citlive misto. Problem se smrti mam totoznej, jako s letadlem….vim, ze smirit se musim, ale jak to teda uz nevim.
Nj, taky jsem letadlo fobicka, takze to umim trefit…ty pocity… Ono treba i pomuze si uvedomit, ze kdyz si sedas kazdy den do auta, to riziko, ze se ti neco stane, je vetsi…ja teda na pravdepodobnosti a statistiky moc nedam, je to totiz fuk… kdyz se neco ma stat, stane se to…ale co mi hodne pomaha, je vedomi, ze ten pilot je taky clovek, co se snazi dostat bezpecne zpet na zem a udela pro to maximum… Zase neni pravda, ze kdyz letadlo spadne, vzdy vsichni zemrou…ti piloti delaji mozne i nemozne…kuriozni nehoda letadla treba byla, kdyz se zritilo proto, ze jim doslo palivo…to se ale zjistilo az pri vysetrovani, piloti vubec netusili..ale diky tomu, ze byli na suchu a uz temer nad zemi, vetsina prezila, protoze letadlo se nevznalo…
Ja se treba kdysi i hodne bala ridit auto…pak jsem 3 mesice po obdrzeni ridicskeho prukazu, bourala…a pak ten strach najednou presel, asi ze mi doslo, ze stat se muze cokoliv…a strach na tom nic nezmeni. Kazdy den svym zpusobem riskujeme…jen si to tak neuvedomujeme, jako kdyz jsme v tom letadle…
- Citovat
- Upravit
18.1.22 05:19
@JednaPrazacka píše:
Je mi to jasný. Potom fakt asi jen nějaká ta medikace nebo alkohol. Když jsem letěl poprvé, taky jsem se musel nalít, byl navíc to nejdřív vrtulák, který nikdy neletí úplně hladce, a potom přestup. Teď už to pro mě je něco jako jízda tramvají (viz tady ).
Držím palce, ať to zvládneš! 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.22 07:38
Lexaurin zapít malým sektem, co prodávají všude na letišti🤣nic lepšího neporadím😅..letěli jsme dvakrát daleko - s 2h přestupem v Dubaji dohromady 14h..já opravdu mam strašnou hrůzu z letadel..po tomto kombu jsem se dokázala i odpoutat a jít curat za letu😂jinak jsem celou dobu skripla pasama- vim, blbost, to mě nezachrání🤣..a na druhou stranu jsem ale byla schopna se o sebe postarat, najíst se, přidat si v letadle ještě vino, v klidu v Dubaji po 5,5h letu přestoupit a manžel říkal, ze jsem byla úplně v pohodě, přesto ten největší strach odpadl..po 3h letu se prestavam bát..přestoupili jsme na navazující let a já opět úplně hotova..manžel mi říká “salra vzdyt už ses nebala” říkám “no jo, když to je úplně něco jinyho, nový letadlo, novi piloti”🤣Nechápal..v létě se chystáme prubnout něco kousek s malým ditetem, tak uvidime, ale ty 2-3h se daji vydržet
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.1.22 11:51
Já se strašně bojím létat. Při startu chytám paniku a turbulence…no, fuj. Přitom strašně ráda poznávám cizí kraje. Jdu do toho pořád, zas a znova a už bych řekla, že se to lepší. Za pár dní odlétám na dovolenou, 12 hodin přímý let. Mě pomáhá to těšení. Vím, že se tam prostě jinak nemůžu dostat a vidět to chci.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.1.22 11:57
Netuším jak s tímhle pomoct, ale zkus třeba sledovat letecký podcast. Tam většinou pochopíš, že se není čeho bát, nebo teda aspoň já mám ten pocit. Taky jsem už jednou přistávala v bouřce, ale teda nic hrozného to nebylo. Musíš to brát tak, že ti piloti jsou profíci. Letadlo je bezpečné a jen tak se nehoda nestane. Turbulence taky nejsou nijak ohrožující. Nepříjemné to ano, ale je to běžný jev. 
A pokud lítáš po Evropě, tak ta letadla už mají trasy tak, aby kdyby se vyskytl nějaký problém, tak mohly přistát na nejbližším letišti.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.1.22 15:37
@divine woman píše:
@Azeretereza Léky proti úzkosti tě jen uklidní a nemusíš se opíjet do němoty.
A funguje to jo? Já nemám žádný zkušenosti, tak jsem si myslela, že ty léky tě vypnou a nebudeš vědět o světě. Jak to funguje teda?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
19.1.22 15:49
@Azeretereza píše:
A funguje to jo? Já nemám žádný zkušenosti, tak jsem si myslela, že ty léky tě vypnou a nebudeš vědět o světě. Jak to funguje teda?
Pokud máš takový ten „normální strach“, tak tě jeden lexaurin uklidní. Pokud máš fóbii, neudělá s tebou jeden abolutně nic, protože vyplavíš tolik adrenalinu, že si ho tělo ani nevšimne. Bude toc htít dva tři a trochu alkoholu. Pak tě to vypne. Budeš oblblá a pospávat. Ale celkem klidná.
Prášky, které by zařídili, že si to fóbik užije, neexistují. Prostě buď hrůza, nebo oblbnutí.
Já osobně bych nejraději létala v celkové narkóze.
Jo a počítej s tím, že až přistanete a ty se uklidníš, adrenalin klesne, tak vytuhneš a budeš pár hodin spát.
- Citovat
- Upravit
23.1.22 13:23
@JednaPrazacka
Zdravim vas všechny. Pridavam se k tematu. Za tyden odletam za teplem a sdilim vsechny vase obavy. Jsem typicka aviofobicka, navic uz dlouho trpím uzkostnou poruchou, kterou mi strach z 12ti hodinoveho letu opet pekne po klidnych mesicich bez leku rozjel. Takze uz 3 tydny odporne psycharim, je mi blbe fyzicky, blbe spim. Pritom kdyz jsem zacala cestu planovat, nic nelamalo mou jistotu, ze to zvladnu, strasne jsem se tesila. Navic neletim poprve, tak vim, co cekat. Ovsem, jak se to zacalo blizit a zdalo se, ze i kvuli Covidu cesta klapne, byla jsem v riti Bojim se tak, ze nejsem schopna se uz ani tesit na dovcu. Proste de***. 2Nekolikrat jsem uz chtela cestu zrusit, ale nejsem si jista, jestli by mi po tom „uniku“ a pocitu selhani bylo lip. Navstevuji samozrejme terapii a resili jsme i let, ale tento muj strach nijak nezmensila. Taky si myslim, ze jedinou cestou je expozice zdroji strachu, ze clovek otupi. Takze i ja se rozhodla, ze do letadla nastoupim, supnu si Lexaurin a snad to klapne. Ze zkusenosti i vim, ze se vic bojim predem nez pak v situaci, kdyz nastane… vidim dalsi lidi a letusky, saju z nich klid. Pisu jen pro to, ze v tom 100% nejste sama, ze 40% populace trpi strachem z letani. Jinak… co se tyce leku… zkuseny lekar Vam poradi ty, ktere muzete pri kojeni. Tak si drme palce, at to zvladneme!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Strach z dětí u 2lete
- 18.05.26
- Anonymní
Synovo zhoršené chování ve školce
- 20.05.26
- Anonymní
Můj syn 6 let se za vsechno omlouva
- 25.03.26
- Anonymní
