Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Pilates
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Elenentka
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
6.10.15 13:26
Já cvičím podle knihy: Velká kniha pilates, autorka Michaela Bimbi-Dresp. Je tam hodně fotek, spousta cviků + různé varianty všech z nich podle náročnosti. Cvičí se podle toho dobře.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Elenentka
7.10.15 15:43
Díky holky.
Mně právě vyhovuje spíš video než knížka, a ty videa na odkazu Misie vypadají moc dobře 
- Citovat
- Upravit
Holky, hledám video s pilates cvičením, podle kterého se dá dobře cvičit i doma, je tam vysvětleno i dýchání a správné provádění cviků…
Samozřejmě když zadám „pilates“ třeba na youtube, tak mi vyjede těch videí asi milion, ale probírat se tím, které je opravdu kvalitní…
Prosím doporučte… (komentář v angličtině nevadí)