Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Mám u sebe. Pivo je kalorická bomba. Ať se podívá. Navíc večer. Plus jako bonus alkohol brání spalování tuků.
Výživový poradce mu na pivo nic neřekl?
Jestli nepřestane pít pivo, nezhubne. Je v něm spousta cukru a navíc to pije večer. Měla jsem suchý leden, jedla jsem jako obvykle a asi 4 kila byly dole. Alkohol brzdí metabolismus.
@Flyingfrog on to pivo právě nezmínil… Mám spíše pocit že se ho nechce vzdát..
Chlemtani piva kazdy den, mi prijde jako vetsi problem sam o sobe. Pokud navstevuje vyz. poradce, zdrave ji, tak se nechce vzdat alkoholu.
@Anonymní píše:
@Flyingfrog on to pivo právě nezmínil… Mám spíše pocit že se ho nechce vzdát..
Proc asi, prvni vec, co se zakazuje, je alkohol.
@Anonymní píše:
@Flyingfrog on to pivo právě nezmínil… Mám spíše pocit že se ho nechce vzdát..
Tak to vyhazuje peníze za poradce oknem. Každý mu totiž řekne, ať nejmíň měsíc nepije žádný alkohol.
@divine woman píše:
Jestli nepřestane pít pivo, nezhubne. Je v něm spousta cukru a navíc to pije večer. Měla jsem suchý leden, jedla jsem jako obvykle a asi 4 kila byly dole. Alkohol brzdí metabolismus.
Je uplně fuk, že to pije večer, ráno by to dopadlo stejně. Stejně tak je blbost o blokování metabolismu.
Největší problém je, že ten alkohol sám o sobě je zkrátka zdrojem té energie.
Manžel si dá taky večer pivo, ani ne každý den, a když tyden vynechal včetně arašídů k tomu, tak mel za týden 4 kg dole. A to me hodně na*ral! ![]()
U většiny lidí to fakt je problém (výjimkou je můj manžel, který dá večer 3 piva a pytlík buráků a hubený je furt, ale on má extrémně rychlé spalování a ve svých 42 letech fakt ještě neměl žádné období, ve kterém by neoblékl oblečení z gymplu).
Ve třech Plzních (Pisner Urquell) je 2670kJ a 76g sacharidů. Pro srovnání v jedné tabulce čokolády Milka je 2200kJ a 58g sacharidů. Z toho je to snad jasné, ne?
Ať si kupuje Gambrinus Dry (pivo pro diabetiky - není se sladidly, jen je víc kvašené a míň sladké, množství sacharidů tuším tak čtvrtinové, možná i míň, nevím přesně - pije to táta, který má počáteční cukrovku druhého typu).
@Lama Lama S tím metabolismem to není uplne blbost. Ledviny atd. odbourávají primárně ten alkohol, a tak se to zpomaluje.
@divine woman Jasně, ale taky je to pro ně zátěž. A co teprve pro mozek ![]()
@Micilin píše:Ledviny alkohol neodbourávají.
@Lama Lama S tím metabolismem to není uplne blbost. Ledviny atd. odbourávají primárně ten alkohol, a tak se to zpomaluje.
@Micilin píše:
@divine woman Jasně, ale taky je to pro ně zátěž. A co teprve pro mozek
Zátěž to jistě je, ale ne tak, že by se blokoval metabolismus. ![]()
Zdravím všechny.. řeším problém mého muže… Má lehkou nadváhu, začala jsem vařit zdravě, manžel se stravuje podle jídelníčku od výživového poradce ale váha se furt nehýbe… Dle mě je problém, že si dá každý večer u televize 2-3 piva.. nevěří mi že kdyby je přestal pít tak začne hubnout.. máte s tím někdo zkušenosti? Opravdu to pivo u hubnutí není problém?