Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Podle koho cvičit?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
11.10.20 08:29
Podle koho cvičit?
Ahoj, doporučte mi prosím podle koho cvičit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
11.10.20 08:34
Podle sebe. Každý si musí najít to, co mu vyhovuje.
Předpokládám, že myslíš cvičení podle youtube. Vyzkoušel bych víc různých cvičení, a vybral si to, které mi nejvíc sedí.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.10.20 08:34
Cvicila jsem podle Ladylab, ale pak uz me fakt s.raly reklamy na youtubku, tak jsem si chtela platit, ale maji moznost platby pouze online. Zaplatila jsem si Onlinefitness.cz a jsem fakt spokojena.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.10.20 08:36
Zalezi co chces dosahnout a co mas na mysli? Zpevnit, zhubnout, nabrat, boli te zada, relax, jsi tehotna…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.10.20 08:42
@Simmcaa Chtěla bych vytvarovat břicho, zvětšit zadek, posílit ruce a asi i zeštíhlit stehna, ale hlavně vytvarovat to břicho.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.10.20 08:45
@Ananaska5 ja pred lety cvicila s Jilian Michaels ma 6 pack in 6 weeks, ktery zrovna neznam, ale ty ostatni byly dobre.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.10.20 08:49
Já mám vyzkoušené T25 a Shaunem T. S chlapem se mi nějak cvičí líp. 😁
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.10.20 09:02
Děkuji za reakce. 
Co říkáte třeba na pamelu reif, chloe ting, madfit nebo péťu elblovou?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.10.20 09:21
P90× nebo insanity
Jo a ještě fitfabstrong.cz ten max program na 28dnu, ten výsledky měl.
Panelu reif jsem cvičila ale zázraky po cca 15minutach cvičení nečekej
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.10.20 09:49
Ja vzdycky doma posilovala a hodne me inspirovaly cviky na instagramu od Ashleigh Jordan
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.10.20 10:14
Mě třeba vyhovuje Hanka Kynychová, kombinace Postavy snů, Pekáč buchet atd.. prokládám to cvičením od Pavlíny (napilates.cz), a jógou (stillontheway), vše na youtube..
Jill, Boba Harpera atd jsem cvičila dřív, strašně mi to přetížilo tělo
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.10.20 16:36
Tělesný typ a makra stravování jsem určila podle Rachael Attard. Když mám línější den, cvičím s Chloe Ting a když to chci trochu rozjet tak Shaun T 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.10.20 16:01
@Ananaska5 píše:
Ahoj, doporučte mi prosím podle koho cvičit.
Tarra White má docela dobrý videa. Pro začátečníce dobrý. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
