Podle koho cvičit?

151
11.10.20 08:29

Podle koho cvičit?

Ahoj, doporučte mi prosím podle koho cvičit.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
11792
11.10.20 08:34

Podle sebe. Každý si musí najít to, co mu vyhovuje.

Předpokládám, že myslíš cvičení podle youtube. Vyzkoušel bych víc různých cvičení, a vybral si to, které mi nejvíc sedí.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
805
11.10.20 08:34

Cvicila jsem podle Ladylab, ale pak uz me fakt s.raly reklamy na youtubku, tak jsem si chtela platit, ale maji moznost platby pouze online. Zaplatila jsem si Onlinefitness.cz a jsem fakt spokojena.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2440
11.10.20 08:36

Zalezi co chces dosahnout a co mas na mysli? Zpevnit, zhubnout, nabrat, boli te zada, relax, jsi tehotna…

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
151
11.10.20 08:42

@Simmcaa Chtěla bych vytvarovat břicho, zvětšit zadek, posílit ruce a asi i zeštíhlit stehna, ale hlavně vytvarovat to břicho.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2440
11.10.20 08:45

@Ananaska5 ja pred lety cvicila s Jilian Michaels ma 6 pack in 6 weeks, ktery zrovna neznam, ale ty ostatni byly dobre.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
537
11.10.20 08:49

Já mám vyzkoušené T25 a Shaunem T. S chlapem se mi nějak cvičí líp. 😁

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2440
11.10.20 08:49

@pukacu jo vidis, na toho jsem zapomnela :srdce:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
151
11.10.20 09:02

Děkuji za reakce. :kytka: Co říkáte třeba na pamelu reif, chloe ting, madfit nebo péťu elblovou?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
13619
11.10.20 09:21

P90× nebo insanity
Jo a ještě fitfabstrong.cz ten max program na 28dnu, ten výsledky měl.
Panelu reif jsem cvičila ale zázraky po cca 15minutach cvičení nečekej

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
593
11.10.20 09:49

Ja vzdycky doma posilovala a hodne me inspirovaly cviky na instagramu od Ashleigh Jordan

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1910
11.10.20 10:14

Mě třeba vyhovuje Hanka Kynychová, kombinace Postavy snů, Pekáč buchet atd.. prokládám to cvičením od Pavlíny (napilates.cz), a jógou (stillontheway), vše na youtube..
Jill, Boba Harpera atd jsem cvičila dřív, strašně mi to přetížilo tělo

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
11.10.20 13:33

Stara dobra Cindy Crawford 😀

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
738
11.10.20 16:36

Tělesný typ a makra stravování jsem určila podle Rachael Attard. Když mám línější den, cvičím s Chloe Ting a když to chci trochu rozjet tak Shaun T :)

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
670
19.10.20 16:01
@Ananaska5 píše:
Ahoj, doporučte mi prosím podle koho cvičit.

Tarra White má docela dobrý videa. Pro začátečníce dobrý. :palec: :hug:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama