Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Propadlá klenba a bolesti kolene
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Nature00
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
5.11.18 19:02
dej tomu čas…mě bolelo koleno skoro 10 let vždy tak po 5km chuze, běhu…mam ho již jednou operovane. ted jak jsem na mateřský tak jsem moc neběhala..a letos jsem zas začla a koleno nebolí vubec.. nechápu to..uběhnu 10km a nic… ale ono to zas přijde nedelam si iluze…ja to beruže ve 40 už neco bolet muže:-) opotřebením
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Nature00
5.11.18 20:57
Já myslím, že to propadlou klenbou být může, přeci jen ta noha pak nepracuje správně.
Kolena mě trápí už delší dobu, letos mi přišli na propadlou klenbu. Začala jsem pod dohledem podoložky cvičit a mám pocit, že se to lepší.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.11.18 20:58
Tak souvislost to mit muze i nemusi, spis jestli to nesouvisi s tou turistikou v Italii…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Nature00
5.11.18 21:54
@Nature00 píše:
@Lenka_Hal fyzioterapeut mi rikal ze to vypada na menisky
To je dost siroky pojem:) Ja mam tu zkusenost, ze kdyz boli jedno, nekde jsem neco „natahla“ a je potreba k tomu pristupovat jako k zraneni, kdyz boli obe, navic po nejake delsi, vetsii aktivite, potrebuju jen zvolnit. To se mi obcas deje, proste moc beham, nebo turistikuju…rikam tomu otukana kolena, to pak staci jen zvolnit, pri zraneni spis nejaka pauza.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Nature00
5.11.18 22:00
@Lenka_Hal na posledni turistice jsem byla pred 2 mesici. Ja vas chapu, znam to. Tady to je ale jina bolest. Kdyz koleno ohnu tak mi tam lupe. Cele ty dva mesice jsem poradne nic nedelala protoze furt cekam ze si ty kolena odpocinou. Bohuzel to leve je na tom mnohem hur.
- Citovat
- Upravit
6.11.18 00:17
Propadlá vazba může situaci zhoršovat, rozhodně může přispět tomu poničení vazů při nárazové námaze. Z těch podrážděných vazů se pak problémy můžou přenést na klouby. Roli tam taky můžou hrát dysbalance v zádech v kombinaci chůze v terénu se zátěží batohu.
Potřebujete to zrehabilitovat a pak se naučit kompenzovat vaše svalové dysbalance- kombinace ortopedie, rehabilitací a fyzioterapie.
Plus se tedy hodí pořídit si do terénu hole.
@Nature00 píše:
@Lenka_Hal fyzioterapeut mi rikal ze to vypada na menisky
Fyzioterapeut nemá co diagnostikovat, od toho je ortoped a především zobrazovací metody. Pohled a pohmat je v tomto případě nedostatečný.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.18 01:07
@Nature00 píše:
@Lenka_Hal na posledni turistice jsem byla pred 2 mesici. Ja vas chapu, znam to. Tady to je ale jina bolest. Kdyz koleno ohnu tak mi tam lupe. Cele ty dva mesice jsem poradne nic nedelala protoze furt cekam ze si ty kolena odpocinou. Bohuzel to leve je na tom mnohem hur.
Hm, to bude chtit toho ortopeda 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.11.18 17:35
@Nature00 aha tak to je divný…tak mozna jestli jsi nezačla z nuly hned nejak zhurta 
ja sportovala celý život a ve 26 jsem měla asi nejlepsi formu , vzápětí začly zdravotní problemy…ted mi bude 40 a už to jen tak šolíchám. radeji budu sportovat malo a porad než byt v 50 lazar
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Delsi dobu me trapi koleno. Ted se pridalo druhe. Kdyz si s kolenem jakkoliv cvicim neboli, ale staci abych sla na prochazku a ozyvaji se kolena. Mam koleno zatejpovane tak uvidim jestli to pomuze. Na ortopedii jsem objednana za 14 dni. Fyzioterapeut mi rekl ze mam malinko propadlou klenbu, mohlo by to mit souvislost? Vcera me bolelo jen jedno koleno, dnes uz i druhy, vubec netusim co se to deje. Ma s tim nekdo zkusenosti? Bolesti zacali kdy jsem prijeli z Italie kdy jsem si turustikou oddelala vazy. Vazy jsou v poradku, ted me boli primo v koleni. Diky.