Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Snaha přibrat - je to normální?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
19.3.20 23:14
@Anonymní píše:
Dobrý večer. Už je to několik měsíců co se snažím přibrat a za tu dobu jsem přibrala cca 2- 3 kg. Jenže teď mi váha ne a ne stoupnoutZvýšila jsem si denní dávky, posiluju (fakt ale nemám větší výdej, než příjem, to vím jistě) ale je to třeba tak, že přiberu, tak jsem šťastná a pak za pár dnů stoupnu zas na váhu a mám váhu zase stejnou jako předtím?
A to se vážím vždy ráno po probuzení, po vykonání potřeby,… Fakt jsem zoufalá. Jsem zdravá to vim, takže mi tohle nějak nejde do hlavy PROČ
Prosim, jestli tu je někdo kdo ví co a jak s tím udělat, aby váha stoupla a neklesala takhle rychle, budu moc vděčná za rady či vysvětlení
Přestala bych se vážit. Jestli nejsi kost a kůže a netrpíš anorexií, byla bych za štíhlost ráda. Pokračovala bych ve cvičení a jedla pravidelně několikrát denně. Nebála bych se ovoce. Jedla občas i dobrou čokoládu. Sladila bych a nebála se poctivých jogurtů.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.3.20 23:21
@Kfětoslava píše:
Važ se večer po večeři
nebo se po té večeři věnujte s přítelem hezkým chvilkám a půjde váha nahoru raz dva 
(jen vtip samozřejmě, chápu že tě to opravdu trápí, snad se nebudeš zlobit 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
20.3.20 05:16
Mrkni na pořad zhubnu nebo přiber..
Tam superhubené taky nechápali proč jsou tak hubený, ale nakonec pochopili.
Je to něco na YouTube něco online na netu
a je to na díly..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.3.20 06:44
Ahojky, mam uplne stejny problem s vahou. Vyzkousela jsem snad uplne vsechno a v listopadu jsem si objednala Manu(jidlo v prasku) delam si ji 2× denne, ale do toho normalne jim jeste 3-4× za den klasicky nebo mensi porce, protoze bych to nemela kam naskladat, ale pribrala jsem za dva mesice 5 kg ted uz tu vahu jen udrzuju. Merim 176cm a vazim konecne 60kg
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.3.20 07:01
To je provokace ne 
Já bych potřebovala pět (takže sedm) shodit, nahoru mi to jde samo. Taková nespravedlnost 
Napadají mě dvě varianty - najít si výživového specialistu, sestaví ti jídelníček na míru. Nebo Nutridrinky z lékárny, ty dodají nejen kalorie, ale i vitamíny/minerály a vlastně i docela dobře chutnají (požívala jsem po operaci)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
20.3.20 07:07
@Anonymní píše:
Dobrý večer. Už je to několik měsíců co se snažím přibrat a za tu dobu jsem přibrala cca 2- 3 kg. Jenže teď mi váha ne a ne stoupnout
Kolik váží a meris a jak ti klesá váha měsíčně?
- Citovat
- Upravit
Anonymní
20.3.20 10:42
@Anonymní píše:
Kolik váží a meris a jak ti klesá váha měsíčně?
Měřím něco málo přes 150 cm, jsem fakt malinká a vážím 40 kg, podle BMI podváha 
Zhubla jsem když se se mnou rozešel přítel. Někdy mi váha ukazuje skoro 41, pak se podívám za pár dní a mám třeba 39,4 
Nechci vypadat jako dítě a fakt mě to štve. Ani nevíte co bych dala za pár kg navíc..
- Citovat
- Upravit
Anonymní
20.3.20 10:44
@7.straka píše:
To je provokace ne
Já bych potřebovala pět (takže sedm) shodit, nahoru mi to jde samo. Taková nespravedlnost
Napadají mě dvě varianty - najít si výživového specialistu, sestaví ti jídelníček na míru. Nebo Nutridrinky z lékárny, ty dodají nejen kalorie, ale i vitamíny/minerály a vlastně i docela dobře chutnají (požívala jsem po operaci)
Správnou ženskou má bejt za co chytit 
O tom uz jsem taky přemýšlela, zkusím.
- Citovat
- Upravit
Anonymní
20.3.20 10:46
@peta1003 píše:Úplně chápu vaši radost
Ahojky, mam uplne stejny problem s vahou. Vyzkousela jsem snad uplne vsechno a v listopadu jsem si objednala Manu(jidlo v prasku) delam si ji 2× denne, ale do toho normalne jim jeste 3-4× za den klasicky nebo mensi porce, protoze bych to nemela kam naskladat, ale pribrala jsem za dva mesice 5 kg
za dva měsíce 5 kg je fakt nádhera. Můžu se zeptat co tak třeba jíte? Jen pro představu
- Citovat
- Upravit
20.3.20 10:55
@Anonymní píše:
Měřím něco málo přes 150 cm, jsem fakt malinká a vážím 40 kg, podle BMI podváha
To máš v pohodě váhu stejně jako žena měřící 170cm a vážící 60 kg. Jsou i hubenější. Tvoje tělo má svou optimální váhu a tu si drží, nesnaž se ho na sílu vykrmit, buď ráda, že ti normálně funguje metabolismus
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Uslava
20.3.20 11:00
@Anonymní píše:
Měřím něco málo přes 150 cm, jsem fakt malinká a vážím 40 kg, podle BMI podváha
Viděla jsi někdy apku Kalorické tabulky?
- Citovat
- Upravit
20.3.20 11:32
@Anonymní píše: Úplně chápu vaši radost
Jim uplne vsechno rano si dam 2-3 chleby s maslem a marmeladou (nebo rohliky), podmasli. K svacine snim zas pecivo s marmeladou( mame tuny domacich od tchyne ) a to zapiju Manou (porce 400kcal), k obedu si dam co zrovna je v praci, vetsinou knedliky s omackou, druha svacina je kompletne stejna jako prvni, vecere je pidle toho co dum da a 1-2 hodky pred spanim do sebe naliju zase Manu(ten cas je takhle fajn, jinak chodim v noci curat)
Jeste jim hodne ovoce a zeleniny
Nutridrinky z lekarny jsou fajn, ale vyjde to opravdu financne spatne. Ta Mana je v tomhle opravdu super.
A taky slapu kazdy vecer 10 minut na stepperu…pro ten pocit a musim rict, ze mi zadek opravdu vyrostl, uz nemam takovou tu chudinku malinkou
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Dobrý večer. Už je to několik měsíců co se snažím přibrat a za tu dobu jsem přibrala cca 2- 3 kg. Jenže teď mi váha ne a ne stoupnout
Zvýšila jsem si denní dávky, posiluju (fakt ale nemám větší výdej, než příjem, to vím jistě) ale je to třeba tak, že přiberu, tak jsem šťastná a pak za pár dnů stoupnu zas na váhu a mám váhu zase stejnou jako předtím? 
A to se vážím vždy ráno po probuzení, po vykonání potřeby,… Fakt jsem zoufalá. Jsem zdravá to vim, takže mi tohle nějak nejde do hlavy PROČ 
Prosim, jestli tu je někdo kdo ví co a jak s tím udělat, aby váha stoupla a neklesala takhle rychle, budu moc vděčná za rady či vysvětlení 