Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Mi dcerka po o musi spát, protože jinak usne v 18 hodin klidně ve stoje, o protivnosti nemluvě, a probudí se ve 20 a usne až o půlnoci, vstává v 6… V noci se ještě probudí a vyžaduje, at si k ní jde taťka lehnout… To dělá ale pořád s o spánkem nebo bez.
Náš chodí spát už kolem poledne, někdy i dřív. Vydrží tak hodinu. Večer odpadá v 19h a ráno vstává mezi 4 a 5h. Je to na palici, ale zatím se nám nepovedlo mu tenhle (pohříchu zaběhnutý) režim jakkoli upravit.
@viveca no tak jedině mu posunout večerní usínání, pár dnů se bude trápit, ale zvykne si a ráno ti bude vstávat později
Tak já se přidám, malinká je sice trochu mladší - 17m. - ale taky vstáváme kolem 7-mé, potom jdeme hajat kolem 10 nebo půl 11 a hajá cca do 12. Potom už po většinou spát nechodíme, jenom občas, když mi sama řekne, že chce hají…když nejde odpo spát, tak jde spát mezi 7 a půl 8 a hajá do těch 7, když jde odpoledne spát, tak usíná až kolem té 9…ale snažím se ten spánek už dávat je jednou denně a snažím se pokaždé posunout třeba jen o 10 minutek, abychom se dopracovaly, že bude chodit spinkat až po o…tak snad se nám to povede ![]()
Dvouletý syn mi už nespí odpoledne pár měsíců, večer chodí spát v 7 a vstává ráno kolem 8
Když se teda stalo, že usnul odpoledne tak večer šel spát až někdy v 11
Takže sem ráda za tenhle režim ![]()