Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Chtěla bych se zeptat,jestly nevíte o nějakých stránkách,kde jsou cvičení s mimčem.Chtěla bych cvičit a zapojit do toho i malou.Nejde mě o nic složitýho.Jenom si chci protáhnout tělo a zároveň „zabavit“ malou.Aby nás to obě bavilo.
Ahojky, a co tahle knížka: Cvičíme s kojenci a batolaty, Dolínková Iva
Nic o ní nevím, jen na mě teď vybafla z netu ![]()
AHojky, já taky hledala něco pro společné cvičení, ale na netu je to bída, a u nás v kurzu už bylo plno
Mám doma velký míč, na kterém jsem cvičila v těhu, tak jsem na něm zase začala cvičit a trošku zapojuju i Kubíka. Jestli ho máš doma, tak tě určitě napadnou lehké cviky pro obě ![]()
Dolínková je dobrá pokud chceš, aby cvičilo hlavně mimino. Já jsem ji hodně využívala, kdy se malý nepřetáčel podle tabulek, panika!!! Užili jsem si hlavně balón. Ty ale vyjdeš zkrátka.
Pár cvičení s miminem má v knížce Fit maminka od Lucie Výbornej, na MMB je jich v nabídce asi 5. Dokud je mimino menší.