Stepper nebo mini eliptical?

ajinav
380
6.2.10 18:43

stepper nebo mini eliptical?

Ahoj Rozhoduju se mezi http://www.aaahracky.cz/…-p-2756.html a http://www.insportline.cz/…portline-big . Před 5 lety jsem chodila na aerobic a na spinning, ale pak jsem se na cvičení úplně vykašlala a teď s dětma jsem večer ráda, že je uložíme, takže nějaké cvičení někde mimo domov nepřichází v úvahu.
To první ji mini eliptical a to druhé stepper twist. Neumím si představit cvičení ani na jednom. :nevim:
Kdyby aspoň někde ne internetu dávali videoukázky se cvičením :roll: .Díky za názory a rady. Andrea

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Jolynka
14210
6.2.10 19:19

Ten eliptical mam doma, to simuluje beh a stepper podle me zas chuzi do schodu.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
konilka
874
7.2.10 21:12

Mám doma cross trenažér, to je asi jako ten eliptical, jenže je s „hůlkama na lyže“ a je to docela dobrý.
Jen bych pořebovala někoho, kdo by mě donutil každej večer na něj vlézt :lol:
Jinak na stepperu jsem to taky zkoušela, ale bolely mě kolena :-(

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková

ischiatický nerv v těhotenství

Dobrý den, existují nějaké vhodné jógové pozice, které pomohou protáhnout či odblokovat ischiatický nerv ve třetím trimestru jinak... Odpověď

Jak pomocí jógy řešit problém kloubu nebo šlach...

Dobrý den, po neopatrném provazu jsem si cosi udělala s pravou nohou v tříslech, možná kloub? Chvíli mě noha pobolívala, pak se tělo s omezením... Odpověď

Kdy po porodu zas začít cvičit jógu a jak?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, která jóga je pro mě nevhodnější po porodu a kdy mohu zase začít chodit cvičit? Poslední dobou se nabízí... Odpověď

Začátečník – jóga pro zdravá záda

Dobrý den, před nedávnem mě vzala kolegyně poprvé na jógu. Jelikož sedím celý den za počítačem, tak jsme vybrali kurz na zdravá záda. Jenže mám... Odpověď

Jóga a bolavá kolena

Dobrý den, při józe se mi občas objevuje bolest v pravém koleni, zejména v rovnovážných nebo točivých pozicích. Je to spíš o aktuální zátěži,... Odpověď