Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Vstaváme v pět ráno - jak naučit mimčo spát déle?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
8.8.13 05:17
Vstavame v pět ráno..
Dobre ráno.. Mám 14ti měsíční holčičku a vstavame v pět ráno..i dřív..:-( je to vyčerpávající. Je pravda někdy vstanem i déle no nejdyl v půl šestý.. Nevím jak ji naučit spát déle. Večer jsem ji zkoušela dat tam déle, ale ranní výsledek byl stejný 
Nevím možná je problém, ze přes den spí furt 2krát denně, ale nemyslím, ze vydrží už jen jednou.
Večerní uspavani je také delší třeba i hodku, ale to nejdyl. Děkuju za rady..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
8.8.13 05:36
@kudrnka89 s uspavanim poradim udelat nejaky ritual. Moje mala vi, ze se zatahnou zaluzie, ja nebo manzel poprejeme dobrou noc, dostane pusu a zapneme ji takovy svetylko. To ji cca minutu sviti a hraje a odejdeme. Prvni den to bylo nejhorsi, to brecela pul hodiny, druhy den 15 minut, pak kolem 5 a ted uz vi, ze je osm hodin, a je cas spinkat. Uz ani nebreci.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.8.13 05:38
@kudrnka89 je to kousek od kousku..každé dítě je jiné..jedno spáč je…další není..podle mě to neovlivníš..mě první dítě od roka nespalo..druhémmu je rok a 4 měsíce a dá si spánek klidne 3 za den, spí celou noc a vstává kolem sedmé.. usíná v osm večer.. za jak dlouho jí dáváš spát? Když vstane v pet…lehni si s ní..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.8.13 05:50
@lucky.girl a co to má společnýho s problémem zakladatelky? 
@kudrnka89 máme to samé, vstává před šestou a to se můžu snažit jakkoliv a může jít spát v osm i v deset, prostě před šestou ranní je vzhůru.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.8.13 06:01
@dani24687 na konci sveho dotazu se zminuje, ze ma problem s uspavanim, ze nekdy uspava i hodinu. Jen jsem napsala svou zkusenost.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.8.13 06:29
Taky jsme jeden čas vstavali v 5. ráno, u nás to naštěstí bylo jen období asi 2-3 měsíců, pak si to posunul a vstává v 6 Ráno;-)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.8.13 06:36
Když se dá dítě spát mezi 18,30-19,30 spí daleko déle, než přetažené, které jde později. Je to pravdy. Malej šel asi v 18.00 a spal do půl 8.A včera kol půl 10 a v šest je jak rybička 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.8.13 06:41
Ahoj, syn má rok a půl a taky vstává v pět. teĎ mě trošku utěšilo, že je nás víc když byl menší klidně se probudil i před 4. musím říct, že v těch pět ráno mám chuť ho přivrtat k postýlce ale jak tu padlo, jdi si s ní lehnout. já to tak dělám taky. co je u něj dobrý tak spí jednou denně, ale klidně i tři hodiny. tak že něco málo pofackuju a okamžitě jdu k němu. trochu to pomůže, abych vydržela do večera. a taky mám zkušenost, že čím dýl jde spát tak tím dřív vstává. tak že honím do postele mezi půl osmou až osmou. musíme doufat, že se snad jednoho krásného dne vyspíme 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.8.13 06:44
Já se obávám, že ovlivnit se to moc nedá, abys jí ten spánek ještě nezhoršila nějak…mohlo by se to spravit, jak se začne později rozednívat, u nás to tak je, že v zimě se chrní dlouho a v létě brzké vstávačky.
No a nebo vydržet, ono ji to časné vstávání pustí nejpozději, až bude muset vstávat do školy, to pak jsou najednou všechny děti spáči 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.8.13 06:45
@lucky.girl nikdy nepochopim matky, co dokazi sve vlastni deti poslouchat brecet pul hodiny. a to ani nevim jak stare dite to bylo. ale co muzu udelat? vubec nic.
@kudrnka89 jeste napis v kolik vecer ji davas spat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.8.13 06:58
@kudrnka89
Noční spánek obvykle netrvá déle než 10 hodin. Pokud tedy dáváš mimčo spát v sedm, logicky se budí v pět a déle spát nebude. Měli jsme to samé, v létě v půl páté, v zimě v půl šesté. Takže se těš na zimu, pospíš si
Vynechání denního spánku nejspíš bude mít za následek dřívější večerní usnutí - dřívější vstávání Jakékoliv vynechání či zkrácení spánku vždycky celkový čas spánku zkrátí. Takže - já jsem nedělala radši nic a trpělivě snášela. Kolem dvou let se to začalo posunovat a dneska už vydrží i do sedmi (ve 4 letech). Škoda, že nás zas budí mladší. Pomáhá hodně zatemnit, ale to bychom se tu udusili 
Můžeš zkusit, co tu někdo jednou radil, a to každý den nebo dva posunovat spánek o 5 minut a za měsíc by to měla být hodina - ale fakt nevím, víš jak je to, když je někdo navyklý vstávat. Možná by to zabralo po delší době. Kdyžtak dej vědět.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.8.13 07:17
@kudrnka89 A když spí 2× denně, kolik je to dohromady času? Možná by pomohlo přes den budit po kratším spánku, třeba jen přes den dohání to, co v noci nenaspí 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.8.13 07:23
Zkus jí dát opravdu déle spát. Když jí uspáváš hodinu, to je podle mě známka, že ještě spát nechce.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Můj syn 6 let se za vsechno omlouva
- 25.03.26
- Anonymní
Jak znovu naučit na nočník
- 23.09.24
- Simona2121
