Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zkoušel někdo drastickou dietu?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
15.2.15 13:27
Můžu ti jen říct, že to je nesmysl a tělo ti to vrátí i s úroky 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.15 13:28
A az zhubnes tech 15 kg budeš se živit vzduchem dál, nebo začneš jist? Pokud za ces jíst, myslím, že jojo te nemine 
Popremejslej nad zdravější variantou raději..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
15.2.15 13:32
Viccca:zacnu pak jist normálně pravidelne a male porce tak to snad tolik nepriberu
- Citovat
- Upravit
15.2.15 13:35
Muzu te ujistit, ze pokud nejsi schopna normalne se krotit v jidle, tak po celodennim pustu z tebe bude zviratko, ktery sezere na co prijde. V konecnem dusledku snis vic a jeste si nejake to kilco nabalis navrch.
Pokud vydrzis, tak mas dost pevnou vuli i k tomu omezovat se pri normalnim stravovani a nepotrebujes hladovet a zakladat si na jojo efekt
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.15 13:35
A proč by to jako nešlo normálním, zdravým způsobem? 
Já jsem od léta zhubla 11 kg. Hlídám si složení potravin, poměr živin, energetickou hodnotu ( semaforky na STOBklubu)a jde to jak po másle. A to moc necvičím, protože jsem lenoch. Tvojí metodou si pěkně zhuntuješ metabolismus a zdraví celkově. Nechápu, že v dnešní době, kdy je tolik dostupných informací, se někdo rozhodne drasticky hubnout!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
15.2.15 13:36
@Mirabe1ka píše:
A proč to nejde normálním způsobem?
Protože nemám tolik trpělivosti a vule cvicit, neni moc penez nakupovat jen zdrave jídlo je finančně narocne.
- Citovat
- Upravit
15.2.15 13:36
@Anonymní píše:
Viccca:zacnu pak jist normálně pravidelne a male porce tak to snad tolik nepriberu
to se pletes, po hladoveni bude telo ukladat vse, co mu das, protoze bude bez sebe strachy, aby ho dalsi takova hladovka nezabila.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.15 13:36
@Anonymní píše:
Viccca:zacnu pak jist normálně pravidelne a male porce tak to snad tolik nepriberu
No už mi stačí, co píšeš teď.
Malé porce nejsou vůbec žádné řešení. Musí to být optimální porce a hlavně vyvážené poměry BTS. Takže pokud v tom tápeš, doporučuji se o tom něco přečíst, zaregistrovat se třeba na STOB nebo kaloricketabulky, popřípadě si nechat napsat jídelníček na míru.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
15.2.15 13:37
Ja jsem za 2 mesice zhubla 16 kilo tim, ze jsem nejedla, ale u me to bylo stresem. Ted je to sice lepsi, ale vim, ze jim stale malo. Za den si dam treba k veceri salat nebo si jen neco maleho zobnu a zadny jojo efekt se u me nedostavil a ted uz hubnu 3-4 kila za mesic. Vim, ze to neni dobry, ale tim jak jsem diky stresu nejedla, se to ve me proste nejak rozhodilo a vic toho ani nesnim a navic nemam ani hlad. Ale asi bych ti to jako zpusob hubnuti nedoporucovala…
- Citovat
- Upravit
15.2.15 13:37
@Anonymní píše:
Protože nemám tolik trpělivosti a vule cvicit, neni moc penez nakupovat jen zdrave jídlo je finančně narocne.
Co je finančně náročného na zdravé stravě? To jsem nikdy nepochopila.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.15 13:37
Osobní zkušenost nemám - ale takhle „hubne“ skorošvagrová, když pominu fakt, že jí dvakrát odvezla rychlá, protože skolabovala jak nejedla, tak teď je dvakrát taková, než byla předtím. Takže asi tak…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.15 13:37
Někdo třeba ještě nedá dopustit na dělenou stravu. Já toho fanda nejsem, ale u té člověk aspoň nehladoví. Na fb mají skupinu. Chce to ale, aby k tomu člověk nejdřív nastudoval dost informací.
Příspěvek upraven 15.02.15 v 13:38
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.15 13:38
@Anonymní píše:
Viccca:zacnu pak jist normálně pravidelne a male porce tak to snad tolik nepriberu
Přibereš - a ještě si odrovnáš tělo. Takové skákání s váhou je třeba super základ pro vznik strií… užij si to.
Navíc - když TEĎ nejsi schopna upravit svou životosprávu (+ přidat pohyb) tak, abys dostala 15 kg dolů, tak POTOM to nezvládneš taky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Ahoj, chci zhubnout nějakých 15 kg bohužel normálním způsobem to u mě nepůjde tak jsem se rozhodla i kvůli očistě těla jist jen ráno a zbytek dne už nejist, zkousel jste to někdo? s jakými vysledky?