Přechod na plnohodnotnou stravu

02.06.25

Dobrý den,

moje dcerka má 1 rok a stále je na mateřském mléce, ale občas je více vybíravá, když jí jídlo na pevné stravě. Jaký je ideální způsob, jak ji přechodně přivést na plnohodnotnou stravu, aniž by měla nedostatek potřebných živin?

Předem děkuji!

pharlep
03.06.25

Dobrý den.
Po 1 roku je mlieko, bez rozdielu ci ide o materske mlieko alebo batoliace mlieko, len ako doplnok k pestrej pevnej strave. Takze po roku by mala väčšinu jedálnicku tvoriť pevna pestrá strava. U kojenych deti sa to stáva často, že si dlhšie zvykaju na pevnu a pestru stravu, pretože dostanu prsnik kedy si zažiadaju a je to pre nich pohodlnejšie. Preto je to na mamičke aby dala pozor aby mlieko nebolo na ukor pevnej stravy. Samozrejme kojit môžete dokedy chcete, ale treba dbať na to, že pre dieťa to v tomto veku už nemôže byt hlavny zdroj nutrientov a energie. Pevnu stravu ponúkajte po menších množstvách a častejšie. Nepíšete ako často si dieta pýta mlieko, ci je na prsniku kedy si zažiada a je to často, alebo je to len povedzme 2× za den. Ak by ste potrebovali podrobnejšie prediskutovať jedálniček, pokojne mi napíšte na info@nutriklub.cz.

Lucia Berešová
zdravotní sestra a laktační poradkyně
specialistka Nutriklubu

V poradně odpovídá

Lucia Berešová

Specializace: Expertka na mléčnou výživu
Pracoviště: Nutriklub

Další otázky z poradny

Jak na ovoce a zeleninu Kamca82 Přijato: 02.06.25 Zdpovězeno: 03.06.25 Odpovídá: Lucia Berešová
Polykání namísto kousání Anonymní Přijato: 30.05.25 Zdpovězeno: 03.06.25 Odpovídá: Lucia Berešová
Zácpa a horší trávení u batolete Anonymní Přijato: 28.05.25 Zdpovězeno: 03.06.25 Odpovídá: Lucia Berešová
Kdy zavádět masové příkrmy? Anonymní Přijato: 28.05.25 Zdpovězeno: 29.05.25 Odpovídá: Lucia Berešová
Syn odmítá zeleninu Anonymní Přijato: 27.05.25 Zdpovězeno: 28.05.25 Odpovídá: Lucia Berešová