Pro hlasování se musíte přihlásit
Suroviny
- 100 gramů datlí bez kmene (rozmixovat jdou i bez namočení)
- 1 polévková lžíce kokosového oleje
- 50 gramů mandlí
- 2 lžíce nepraženého kakaa (můžete použít i holandské, ale to není raw)
- 2 lžíce chia semínek
- cca 2 lžíce vody
- trocha mleté skořice a pomerančové šťávy
Zdravá varianta vánočního cukroví. Bez cukru a pečení, hotové za pár minut. ![]()
Postup
Datle s kokosovým olejem a mandlemi rozmixujeme, přidáme kakao, chia semínka, vodu, pomerančovou šťávu a mletou skořici. Pokud bude hmota moc tekutá, přidáme ořechy, případně datle. Z vytvořené hmoty děláme menší kuličky, které obalujeme v kokosu, matcha prášku, ořechách nebo poléváme čokoládou.
Recept Karolíny z blogu ok-makeup.cz