SOUTĚŽ: Vyhraj luxusní balíček fitness jídel v hodnotě 1 499 Kč

  • od 23.11.2020 - do 29.11.2020
  • Sdílet

Sportuješ a ráda se hýbeš? Chceš svou snahu zefektivnit i vhodným jídelníčkem, ale nevíš, jak na něj? Nyní máš jedinečnou příležitost vyhrát dárkovou tašku plnou zdravých dobrot a vyzkoušet tak prospěšné účinky fitness jídel KetoFit.

Buď fit a krásná s fitness jídly pro holky. Zdroj: KetoFit.Buď fit a krásná s fitness jídly pro holky. Zdroj: KetoFit.

O co se dnes soutěží?

O 5 zlatých dárkových tašek KetoFit v hodnotě 1 499 Kč, ve kterých najdete:

Jak soutěžit?

V týdnu od 23. 11. do 29. 11. 2020 nám do komentářů napiš: Jak se v této době udržuješ v kondici? A proč bys zrovna ty měla vyhrát zlatou dárkovou tašku od KetoFitu?

Po ukončení soutěže administrátor vybere vítěze a zkontaktuje je v soukromé zprávě, kde se s nimi domluví na podrobnostech odeslání. Každý uživatel se může soutěže zúčastnit pouze jednou, tedy z jednoho nicku a s jedním soutěžním komentářem. Podrobné informace najdeš v pravidlech soutěže.

Soutěž již skončila, výherci jsou:

Výherci budou kontaktováni pořadatelem. Pokud chcete mít informace o nových soutěžích, přihlaste se k odebírání pravidelného newsletteru, který obsahuje informace o případných soutěžích na eMimino.cz.

Kdo vyhraje zlatou dárkovou tašku plnou zdravých dobrot? Zdroj: KetoFit.Kdo vyhraje zlatou dárkovou tašku plnou zdravých dobrot? Zdroj: KetoFit.

Buď ve formě s fitness jídly KetoFit

Ketodietu máme mnozí z nás spojenou s účinným způsobem, jak zhubnout a vyvarovat se jo-jo efektů. Je však vhodná i pro lidi, kteří se chtějí „jen“ udržovat v kondici. Ostatně, stravu KetoFit stvořili čeští odborníci původně pro vrcholové sportovce. Řadu fitness jídel pak vyvinuli speciálně pro lady fitness, tedy pro ženy a dívky, které pravidelně sportují, ale neumí si úplně poradit s vhodným jídelníčkem.

Ve spoustě běžných jídel přijímáme příliš mnoho sacharidů, nezdravých tuků, málo vitamínů a proteinů. Veškerá snaha při cvičení tak často přijde vniveč. Jídla KetoFit jsou plnohodnotnou náhradou stravy a obsahují několik druhů vlákniny, výběrových proteinů, desítky vitamínů a minerálů.

Dodají vše důležité proto:

  • aby tě nebolelo tělo,
  • abys měla víc energie do příštího tréninku,
  • abys doplnila ztracené vitamíny a vypocené minerály,
  • abys měla hezkou pevnou pleť, pevné nehty a vlasy,
  • aby se tvoje partie (stehna, paže, břicho, boky) zpevňovaly,
  • abys nemusela složitě vymýšlet, co si dát na snídani nebo na oběd.

Dej si KetoFit, podpoří tvé úsilí a dodá skvělé živiny.

Soutěž probíhá od 23.11.2020 do 29.11.2020

Váš příspěvek

Odesílám...
Velikost písma:
978
23.11.20 00:40

V kondici se udržují tím, ze bys snažím stihnout vše a ještě se postarat o malého..toho běhu okolo něho je cimdal víc. Teď před vánoci od vycistenych oken, přes vánoční výzdobu až po uklízený být a upečené cukroví. Jo je to fuška, ale ta atmosféra a dětský smích stojí i za těch pár kil navíc :)

  • Zmínit
  • Nahlásit
6093
23.11.20 01:20

V kondici se udrzuju rychlou chůzí s kočárkem a během za druhým dítětem na odrazedle. Bohužel ale mám stále několik poporodních kil, kterých se nemůžu zbavit. :kytka:

  • Zmínit
  • Nahlásit
13
23.11.20 02:19

KAŽDÝ DEN CHODÍME NA PROCHÁZKY SE PSEM A S KOČÁRKEM, AKORAT SI NEVÍM, JESTLI VENČÍ PES MĚ NEBO JÁ JEHO :), ALE DÁME VŽDY TAK 3-5 KM, A PAK HURÁ ZPÁTKY DOMŮ DO TEPLA…
A PROČ BYCH RÁD VYHRÁL? VŽDY JSEM CHTĚL TYTO VÝROBKY VYZKOUŠET, ALE NIKDY JSEM NENAŠEL ODVAHU, TAK TŘEBA TEĎ MI TO DODÁ MOŽNÁ VÝHRA :)

  • Zmínit
  • Nahlásit
477
23.11.20 03:31

Mám 2,5 měsíce od porodu druhého prcka, tak je pro mě důležité se nyní dostat do formy. Doma každý den cvičím, abych posílila pánevní dno a zpevnila povislé břicho. Snažím se jíst pestrou stravu, ale bohužel vyhledávám i hodně sladkostí, protože kojím. V soutěžním balíčku se nachází i sladkosti, palačinky s džemem a pizza - vše mám moc ráda, takže bych ráda zkusila zdravější verzi těchto neřestí. :palec:

  • Zmínit
  • Nahlásit
3924
23.11.20 04:07

V kondici se udržují během, který se snažím praktikovat tak 2× týdne, cca 8 km. Sice jsem po porodu na své váze, ale co pořád nejde dolů, je břicho. Opravdu se nijak neprejidam, spíš jim min než víc, ale pneumatika se drzi neuvěřitelne. Snažím se na břicho i posilovat, ale marná snaha. Takže doufám, že by mi s tím mohla tahle strava pomocí. Přiznám se, že jim málo, ale občas tam ta majonéza nebo cokoska je. Zvykat pořád je salát prostě nejde a pokud by byla ta strava dobrá, určitě odolam nezdravym jídlům. A ještě navíc před námi Vánoce, tak kdy jindy tu vanu shodit, že :P

  • Zmínit
  • Nahlásit
390
23.11.20 04:49

Kondici si udrzuju kazdodennim pobytem venku s dvouma detma. Starsi se uvi hezdit na kole, mladsi chodit. No jsem v 32tt takze zadna velka kondicka to neni :) ale k vanocum dostanu cyklosedacku a hned po porodu zacinam jezdit na kole s obouma starsima detma. Tatinek bude muset byt doma s miminkem. Snad to zvladne…

  • Zmínit
  • Nahlásit
33
23.11.20 05:48

Tento rok bych nejraději vymazala - v lednu zlomené operované koleno, v červnu roztříštěné pravé zápěstí, v srpnu naražená žebra, takže o nějaké kondici se vůbec nedá mluvit :,( jsem ráda když vůbec vylezu z postele a dostanu se na rehabilitace - balíček by se mi moc hodil kvůli redukci váhy bo skoro rok bez pořádného pohybu se na postavě začíná podepisovat

  • Zmínit
  • Nahlásit
18
23.11.20 06:49

V kondici se udržuji procházkami z kočárkem. Také svižným úklidem když zrovna malý nespavec spí, ale chtěla bych začít cvičit doma, až se malému trochu ustálí režim spaní a bdění nebo až si aspoň půl hodiny dokáže vyhrát sám.

  • Zmínit
  • Nahlásit
6077
23.11.20 06:57

Snažím se v kondicí mezi porody dětí vždy udržet cvičením. Moc mě začalo bavit hiit, a tak se na něj chystám znovu za dva týdny po šestinedělí. Běhání kolem domu, dětí a zvířat mě sice pomáhá nebýt lenoch a povaleč, ale cvičení prostě dobíjí energii :dance:.

  • Zmínit
  • Nahlásit
65
23.11.20 07:01

Chodím s dětmi každý den ven na procházky a snažím se zařazovat zdravé věci do jídelníčku. Baví mě zkoušet nové věci.

  • Zmínit
  • Nahlásit
105
23.11.20 07:05

V kondici mě udržuje náš roční trenér, je to přísný trenér, který udržuje v pohybu celou rodinu a nejvíc mě :lol:. Tašku dobrot bych měla vyhrát, protože by mi kolikrát přes den bodlo, mít nějakou hotovku nebo polotovar, abych se kvalitně najedla.

  • Zmínit
  • Nahlásit
36
23.11.20 07:08

Trpim nadvahou, zadychavam se a tak jsem si poridila domu bezecky pas. Verim, ze by mi vyhra s mym bojem pomohla

  • Zmínit
  • Nahlásit
63
23.11.20 07:14

Chodím na procházky. Mám video cvičení od naší cvičitelky. Ale nějakou racionální stravu bych potřebovala.

  • Zmínit
  • Nahlásit
445
23.11.20 07:19

V kondici se dobře udržuje venku na procházkách s dětmi nebo v posteli. :) Snažím se jíst už skoro rok nějak pestře, ale je to pořád dokola. Potřebuji změnu.

  • Zmínit
  • Nahlásit
106
23.11.20 07:28

Každý den doma cvičím, chodíme se sousedkou na procházky, ale pořád mě trápí pár kilo co mi zůstalo po porodu a bechtějí dolů. Shon okolo dvou dětí mi dává zabrat a někdy nestíhám jíst pravidělně

  • Zmínit
  • Nahlásit
42
23.11.20 07:39

Snažíme se chodit každý den ven s dětmi a se psem za každého počasí.
Ráda bych vyhrála, protože bych chtěla výrobky vyzkoušet. Zatím jsem neměla odvahu na keto.

  • Zmínit
  • Nahlásit
23.11.20 07:44

Dobrý den. Hodné uklízím a snažím se chodit s dětma na vycházky jak to jde. Dárková taška poteší, nikdy jsme přípravky Ketofit nezkoušela, kdyby usnadnila cestu k shození pár kg budu jen ráda :lol:

  • Zmínit
  • Nahlásit
16950
23.11.20 07:47

Jelikož s váhou bojuju, zařadila jsem aspoň svižné procházky a v horším počasí home walk… Chtěla bych vyhrát, protože jsem ve fázi redukce a ráda ochutnam
něco nového :oops:

  • Zmínit
  • Nahlásit
3393
23.11.20 07:47

Kondici se mi vůbec nedaří udržovat :cert: Měla bych se víc snažit… občas člověk potřebuje tak trochu nakopnout, tak třeba by pomohla tato výhra ;)

  • Zmínit
  • Nahlásit
49
23.11.20 07:48

Před 2 týdny sem začala cvičit s Jillian, zatím se mi celkem daří se ke cvičení dostat i se dvěmi malými dětmi, které se mi o pohyb také postarají :) Chtěla bych vyhrát, protože všechny dobroty jsou úžasné a sama bych si je vybrala, navíc mám ještě nějaké to kilo po porodu :roll: :mrgreen:

  • Zmínit
  • Nahlásit
49
23.11.20 07:48

Před 2 týdny sem začala cvičit s Jillian, zatím se mi celkem daří se ke cvičení dostat i se dvěmi malými dětmi, které se mi o pohyb také postarají :) Chtěla bych vyhrát, protože všechny dobroty jsou úžasné a sama bych si je vybrala, navíc mám ještě nějaké to kilo po porodu :roll: :mrgreen:

  • Zmínit
  • Nahlásit
23.11.20 07:52

Mám pár dní do porodu a nesmírně se těším až si najedu na starý režim ohledně cvičení tzn. každodenní cvičení v mé domácí posilovně. K tomu samozřejmě patří i dobrá strava, takže bych ráda něco nového vyzkoušela. :srdce: :dance:

  • Zmínit
  • Nahlásit
1261
23.11.20 07:53

V kondici se udržují pravidelným cvičením - posilování střídá s jogou, procházky a když jsou otevřeny bazény tak chodím plavat. A vyhrát bych měla já protože jsem ještě nikdy nic nevyhrála :mrgreen:

  • Zmínit
  • Nahlásit
2322
23.11.20 07:54

Krásný den :),

udržet se v kondici při home office, na kterém jsem už půl roku, je náročné. Zejména proto, že když končím s prací, tak ted už je venku tma :roll: Vzhledem k tomu, že se už dlouhou dobu snažíme o miminko a mám doporučené spíše pomalejší cvičení, tak se snažím doma podle online videí cvičit jogu, body balance nebo lehčí posilovací věci. Ale protože do toho nemůžu kvůli námaze organismu šlápnout naplno, tak se moc nedaří. :? Přitom lékaři mi doporučili zhubnout právě kvůli otěhotnění. Zvýšilo by mi to šance a proto bych svoji šanci viděla právě v produktech KetoFit :dance:

  • Zmínit
  • Nahlásit
12
23.11.20 07:54

Ketofit

No vzhledem k tomu že v této době nemám moc čas na to se udržovat proto bych potřebovala tuto dárkovou tašku aby se to nastartovalo k lepšímu :)

  • Zmínit
  • Nahlásit
85
23.11.20 07:55

V této době chodím na krátké procházky, co mi zdravotní stav dovolí. Dárkovou tašku chci vyhrát, protože bych chtěla ochutnat zdravější proteinové dobroty.

  • Zmínit
  • Nahlásit
2721
23.11.20 07:56

Momentálně jsem ještě těhotná, takže cvičení jen zlehka. Ale už se těším až po porodu zase najedu na cvičební režim a sundám přebytečná kila. Cvičení, běh se psem a brusle s kočárkem jsou top :palec:

  • Zmínit
  • Nahlásit
57
23.11.20 07:56

V dobré kondici se zdržuji cvičením doma u videí z youtube. Musím se ale přiznat, že po měsících karantény už mě to přestává bavit a těším se, až znovu otevřou skupinová cvičení. Doma mi trochu začíná chybět motivace.

Tašku bych ráda vyhrála, protože jsem v minulosti jsem měla výborné výsledky se stravou low carb a chtěla bych zkusit přímo i keto verzi.

  • Zmínit
  • Nahlásit
176
23.11.20 08:02

Jelikož jsem chodila pravidelně při rodičovské dovolené několikrát týdně cvičit, a teď bohužel už nějakou dobu se nesmí, tak mě to moc mrzí. Bohužel jsem typ člověka, kterého to doma nebaví a nedonutí se doma cvičit samotného. Jsem už 2 roky po porodu a stále mám 15 navíc a moc mě to trápí proto bych si moc přála vyhrát tuto soutěž :srdce:

  • Zmínit
  • Nahlásit
3217
23.11.20 08:03

Momentálně se udržuji v kondici skákáním kolem malé, hodně chodím na procházky. Už se těším až budu zase chodit dřít do fitka na jumping. Snažím se kvůli kojení jíst zdravě, již jsem se dostala na svou váhu před těhotenstvím :dance: samozřejmě tělo je úplně někde jinde takže v nejbližší době se bude zpevňovat. Výrobky od ketofit jsou zajímavé. Zrovna včera jsme o pizze mluvili :mrgreen: mňam

  • Zmínit
  • Nahlásit
98
23.11.20 08:05

Ahoj. Ráda bych se vyšvihla nějakým super receptem, jak se udržuji v kondici, ale to by mi maminky oprávněně nevěřily :D Všechny víme, jak je obtížné starat se o miminko a zároveň si udržet nějaký standart v péči o sebe sama. Takže jako většina maminek se snažím alespoň praktikovat pravidelné dlouhé procházky s kočárkem, a protože jsem milovník jídla a strašně ráda vařím, udržuji svou kondici i neustálým pobihanim v kuchyni a vymýšlením nových jídel. No a každé ráno a večer si najdu čas na svých pár povinných cviků, neboť trpím Bechtěrevovou nemocí a bez nich bych byla ztracena :lol:

  • Zmínit
  • Nahlásit
3
23.11.20 08:06

V kondici se udržuju pravidelným pohybem, ale za 14 dnů mám termín, tak by se hodilo mít po porodu zdravou zásobu, která mi pomůže dostat se zpět do formy a shodit poporodní kila.

  • Zmínit
  • Nahlásit
172
23.11.20 08:12

No v kondici se udržují neustále, lítám kolem děti a každý den procházky. Proč zrovna já? To nevím, zkouším štěstí, přeji to hlavně těm, co to opravdu potřebují a chtějí vyzkoušet 😁

  • Zmínit
  • Nahlásit
23.11.20 08:13

Veronika

Bohužel v kondici vůbec nejsem.sem pořád unavená a ulitana z malé a to počasí mi taky nepřidá. pptrebovala bych nakopnout a něco začít se sebou udělat tak třeba by mi tento balíček pomohl správně nasměrovat.

  • Zmínit
  • Nahlásit
129
23.11.20 08:14

V kondici se udržuji díky běhání za malou, která opravdu neposedí. Chodíme na procházku ještě s naším pejskem a kočičkama, kteří jsou našimi věrnými společníky i na vycházkách. Navíc chodíme s partnerem do naší domácí posilovny. Měla bych vyhrát, protože jsem vždycky chtěla tyto výrobky vyzkoušet. Navíc s partnerem „hubneme do svatby“, která bude v květnu.

  • Zmínit
  • Nahlásit
23.11.20 08:17

V kondici mě udržuje mé rychlé dítě a to, že máme hřiště daleko :D. Ráda vyzkouším zdravější mlsání a hlavně se mi takto ulehčí výběr :)

  • Zmínit
  • Nahlásit
5701
23.11.20 08:17

V kondici se udržují tím že každý den chodím na procházky a lítám jen malé. Doma se moc cvičit nedonutim těším se až se zase otevřou fitka a nebo až nápadne sníh a budem jezdit na běžky.

V jídle omezují cukry nesladim občas pouziju umělé sladidlo cukr mi nedělá dobře.

  • Zmínit
  • Nahlásit
63
23.11.20 08:18

Vše dělám v klidu a pohodě ono se to nezblázní

  • Zmínit
  • Nahlásit
23.11.20 08:18

Bohužel neudržuji. Vždy jsem rád chodil běhat, do posilovny nebo na trampolíny, ale teď je vše zavřené a doma na to není chuť a čas. Určitě bych rád výrobky vyzkoušel abych pro sebe a své tělo alespoň něco udělal. :dance:

  • Zmínit
  • Nahlásit
55
23.11.20 08:19

pohyb

Hlavně chůzí a prací na zahradě. Kdo musí sekat, nakládat, vozit, hrabat a kopat, ten nepotřebuje fitko. Měla bych vyhrát, protože po vší té dřině si zasloužím něco dobrého a zdravého na posilněnou.

  • Zmínit
  • Nahlásit
174
23.11.20 08:25

V kondici se udržuji zatím chozením s kočárkem, což je denně minimálně 8 km a doma lítání za malým. Občas k tomu přidám jógu. Balíček bych si přála, abych mohla vyzkoušet i s mamkou. Mně chybí energie a mamka bojuje s kily

  • Zmínit
  • Nahlásit
1294
23.11.20 08:26

Výhra by se mi moc hodila, snažím se od září hubnout a měnit jídelníček, tak bych aspoň vyzkoušela něco nového, co by mi v mém boji s kily navíc pomohlo. V kondici se snažím udržovat dlouhými procházkami s kočárem.

  • Zmínit
  • Nahlásit
16
23.11.20 08:28

V této době většinou jen dlouhými prochazkami. Diety a jidelnicky jsou moje slabina a většinou u nich nevydrzim dostatečně dlouho aby se projevil efekt. Třeba by to pravé toto jídlo konečně zlomilo a povedlo se mi zbavit se par nadbytečných kil.

  • Zmínit
  • Nahlásit
34
23.11.20 08:30

Kazda maminka mi da za pravdu, ze drzet krok s 3rocnym ditkem je “posilka jako vysita” ;), hold ted, kdyz nejsou k dispozici zadne kulturni akce a stretavani je omezeno na minimum. Navic k tomu predvanocni uklid, zhaneni darku a v mem pripade i 12kilo navic a 9mesic tehotenstvi :)))
Kdyz nahodou zbude chvilinka pro mne a mam jeste nejakou energii, tak vytahnu jogamatku, nebo vybehnu na prochazku.
Darkovou tasku, resp. dobrutky v ni bych využila na ladeni kondici po porodu a nacerpani potrebne energie ;)

  • Zmínit
  • Nahlásit
20368
23.11.20 08:31

V tomto období se mi v kondici udržuje mnohem hůř, nez treba v létě. Navic jeste v téhle dobe, kdy jsou zavřená vsechna sportoviště. Snažím se ted hlidat jidlo a pohyb mam hlavně v práci (behanim v nemocnici, kde mane ty covid oblecky je to jako mala soukroma sauna :mrgreen: ) a behanim kolem dětí. Nejvic to jistí delší procházky s kočárkem. Proč bych mela vyhrát? Rada bych vyzkousela nejaky novy způsob stravování a ušetřila trochu času, kterého se mi ted moc nedostává :)

  • Zmínit
  • Nahlásit
4567
23.11.20 08:35

Asi jako velká část maminek se udržuji v kondici běháním za dětmi. Konečně jsme ted doma dali dohromady mensi posilovnu, tak se tomu budu ted moci věnovat tam. KetoFit bych vyzkoušela, protože se chystám upravit stravu a nova inspirace by se hodila :)

Příspěvek upraven 23.11.20 v 08:35

  • Zmínit
  • Nahlásit
4
23.11.20 08:39

Vzhledem k tomu, že nám zavřeli veškeré posilovny, udržujeme se s přítelem v kondici u nás v parku na fit stezce. Máme malou půlroční bosorku tak se u cvičení střídáme. Tím vlastně udržujeme i naši malou fit, protože je s námi v kočárku. Vyhrát bych chtěla, protože není nad to dostat do sebe něco zdravého a zároveň chutného.

  • Zmínit
  • Nahlásit
4566
23.11.20 08:45

V kondici se udržují procházkami s kočárkem. V září mi po běhu vyhřezla ploténka, takže na větší fyzickou aktivitu teď můžu zapomenout. Chtěla bych ji moc vyhrát, protože od září mám 5 kg nahoře. 8o Vždy jsem byla fyzicky aktivní, ale teď s čerstvým vyhrezem musím počkat, až se zhojí

  • Zmínit
  • Nahlásit
27
23.11.20 08:45

Snažím se denně být venku (zatím šlo pracovat na zahradě) nebo procházkou s dětmi a vyhrát bych moc chtěla, protože se mi podařilo od léta zhubnout 10 kg a ještě bych takových 5,7 nebo i dalších 10 chtěla zhubnout.:-)

  • Zmínit
  • Nahlásit
a12
44775
23.11.20 08:46

Do práce jezdím na kole a s dětmi do skoly chodím pěšky a v práci jsem taky v pohybu.
No a jidlo je u mě velkej problém, absolutně nedodrzuju zdravý jídelníček, jim hodně sladky a ani fastfoodu neodolam :oops:
Bohužel jsem na dodržování jídelníčku asi moc líná. Tak by bylo fajn si ho na chvíli vyzkoušet a třeba by mě to chytlo :palec:

  • Zmínit
  • Nahlásit